Clémence Pennec

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La théorie polyvagale expliquée : Un guide simple pour comprendre votre système nerveux, les traumatismes et la sécurité émotionnelle

La théorie polyvagale expliquée : Un guide simple pour comprendre votre système nerveux, les traumatismes et la sécurité émotionnelle

Transformez votre anxiété en sécurité émotionnelle grâce à la psychologie du système nerveux face aux traumatismes. Vos réactions intenses de stress ou de profond épuisement ne sont pas des faiblesses, mais des mécanismes de survie complexes. Cet...