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Cosima Porcu

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Chi si prende cura di chi assiste?: Fare spazio ai tuoi bisogni mentre ti prendi cura degli altri
Chi si prende cura di chi assiste?: Fare spazio ai tuoi bisogni mentre ti prendi cura degli altri
Sconfiggi il burnout da caregiver e trasforma il senso di colpa in una sana cura di sé senza trascurare chi ami. Quando l'assistenza familiare diventa totalizzante, è facile sentirsi invisibili e cedere all'esaurimento emotivo. Questo ascolto empatico...
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