Dafne Holtland

“Vertrouw niemand, niemand behalve Carter. Ga naar Carter toe. Hij regelt dit allemaal wel. Hij zorgt wel voor je, Ems. Beloofd.”Als Emma thuiskomt en ziet dat haar huisgenoot wordt bedreigd en verkracht door haar vriendje, twijfelt ze niet: om hun...

Wanneer de psychiater Laura McCaffrey haar negenjarige dochtertje Melanie terugvindt, is het al zes jaar geleden dat ze haar voor het laatst heeft gezien. Op driejarige leeftijd is Melanie namelijk ontvoerd door haar vader, een verknipte...

Susan Jagger lijdt aan de angststoornis agorafobie – ook wel ‘pleinvrees’ genoemd. Om haar te helpen gaat haar vriendin Martie daarom eens in de zoveel tijd met Susan mee naar een psycholoog, genaamd Dr. Ahriman. Dan ontwikkelt Martie zelf ook een...

Zoveel van jezelf houden dat je met jezelf wilt trouwen? Katrien deed het!Ontdek hoe zij dit voor elkaar kreeg, laat je inspireren door haar verhaal, en leer hoe ook jij je eigen leven een nieuwe wending kunt geven.Vijf jaar geleden speelde ze nog...

Leer stap voor stap mediteren – van een van de beste meditatieleiders van Denemarken!Tijdens een hectische werkdag, op weg naar huis of na een stressvolle dag, of wanneer je er dan ook behoefte aan hebt om tot rust te komen: deze meditatie van vijf...

Leer stap voor stap mediteren – van een van de beste meditatieleiders van Denemarken!Door je volledig op je ademhaling te richten dwalen je gedachten minder snel af naar andere onderwerpen, gevoelens en lichamelijke sensaties. Deze meditatie van...

Leer stap voor stap mediteren – van een van de beste meditatieleiders van Denemarken!Je ademhaling is de gids die je begeleidt op deze reis van vijftien minuten om de onlosmakelijke band tussen lichaam, geest en concentratie te herontdekken. Tijdens...

Leer stap voor stap mediteren – van een van de beste meditatieleiders van Denemarken!In deze bewustzijnsmeditatie maak je ruimte voor alle gedachten, zorgen en gevoelens die in je opkomen, en leer je hoe je ze kunt loslaten. De zachte, ervaren stem...

Leer stap voor stap mediteren – van een van de beste meditatieleiders van Denemarken!Bewustwording van het eigen lichaam is een belangrijke bouwsteen om meer rust en ontspanning in het zenuwstelsel te brengen. Deze meditatie van twintig minuten helpt...

Leer stap voor stap mediteren – van een van de beste meditatieleiders van Denemarken!In deze meditatie van twintig minuten leer je je spanning kunt overzetten in ontspanning. Je zenuwstelsel kalmeert door het bewust aan- en ontspannen van je spieren....