Elza Figueiredo

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Como usar seu nervo vago a seu favor: Alivie a ansiedade, o estresse e a sensação de sobrecarga

Como usar seu nervo vago a seu favor: Alivie a ansiedade, o estresse e a sensação de sobrecarga

Alivie a ansiedade profunda e o esgotamento diário ao despertar a biologia natural de relaxamento do seu corpo. Se você lida com a sobrecarga no trabalho ou com as tensões de uma rotina exaustiva, este áudio oferece um espaço seguro de pausa....