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Emanuela Farina
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Meditazione per l'autocompassione: Pratiche guidate per placare il critico interiore e guarire le ferite
Placare il critico interiore e avviare una profonda guarigione emotiva è possibile attraverso la meditazione guidata. Quando l'ansia e i pensieri opprimenti trasformano la mente in un campo di battaglia, questo ascolto rilassante offre un rifugio...