Fátima Taborda

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Budismo zen para iniciantes: Um guia acolhedor e prático para a atenção plena, a vacuidade e a iluminação no dia a dia

Budismo zen para iniciantes: Um guia acolhedor e prático para a atenção plena, a vacuidade e a iluminação no dia a dia

Transforme a ansiedade diária em calma duradoura através de práticas simples de atenção plena e espiritualidade zen. Se você vive com a mente acelerada no trânsito ou sente o peso de uma rotina exaustiva, este guia acolhedor oferece um verdadeiro...