Fabienne Kurz

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Beruhige dein Nervensystem: Der umfassende Leitfaden zum Umgang mit Triggern, Grübeln und emotionaler Reaktivität

Beruhige dein Nervensystem: Der umfassende Leitfaden zum Umgang mit Triggern, Grübeln und emotionaler Reaktivität

Stoppe das ständige Gedankenkarussell und reguliere akuten Stress mit diesem fundierten psychologischen Praxis-Guide. Wenn dich emotionale Überforderung, plötzliche Trigger oder innere Unruhe im Alltag erdrücken, bietet dir dieser beruhigende...