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Gaëlle Houdin
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13 histoires zen pour arrêter de ruminer et trouver la paix intérieure
Stoppez l'anxiété et le cycle des ruminations mentales grâce à des récits zen conçus pour apaiser votre esprit. Parfait pour vos trajets quotidiens ou pour trouver le sommeil, cet audio explore nos situations familières de stress et de surmenage....