是时候走进那台时光机，把自己带回穴居人的时代了！我们被创造来吃那些曾经用来狩猎和采集的食物，但世界确实发生了变化，而且在我们如何为身体提供能量方面，肯定不是向好方向。古饮食法会让你的身体状态恢复正常，探索我们穴居人朋友们曾经吞噬的主要消耗品。是时候停止用无谓、高热量的碳水化合物和糖分填满身体，回归基础了。这本食谱中的食谱不仅美味，而且非常简单，可以在自己舒适的厨房里轻松制作！任何人都能做出这些菜肴！如果你是古饮食领域的初学者，那么这本食谱是你寻找健康食物时的完美快速指南。本书中的食谱涵盖了丰富的早餐...
