Ida Pieper

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Loslassen: Ein praktischer Weg, weniger zu grübeln und negative Gedankenspiralen zu durchbrechen

Loslassen: Ein praktischer Weg, weniger zu grübeln und negative Gedankenspiralen zu durchbrechen

Durchbrich toxische Gedankenspiralen und finde mit praktischer Achtsamkeit zu mentaler Klarheit im stressigen Alltag. Wenn schlaflose Nächte von Sorgen dominiert werden oder die innere Unruhe auf dem Weg zur Arbeit überhandnimmt, bietet dieser...