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Ines Holz

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Leitfaden zu Yoga Nidra für Menschen mit Traumaerfahrungen
Leitfaden zu Yoga Nidra für Menschen mit Traumaerfahrungen
Finde durch traumasensible Meditation zurück zu innerer Sicherheit und lerne, dein Nervensystem sanft zu regulieren. Wenn der Alltag von Übererregung, Stress oder Angst geprägt ist, bietet dieser einfühlsame Audio-Begleiter einen geschützten Raum für...
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