Ingrid Heider

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Zen-Geschichten zum Einschlafen und buddhistische Lehren für innere Ruhe: Sanfte Nachtmeditationen und moderne Koans, die Geist und Herz zur Ruhe bringen

Zen-Geschichten zum Einschlafen und buddhistische Lehren für innere Ruhe: Sanfte Nachtmeditationen und moderne Koans, die Geist und Herz zur Ruhe bringen

Beende endloses Grübeln mit dieser sanften Einschlafhilfe und finde durch geführte Meditationen zu tiefer innerer Ruhe. Wenn sich die Unruhe des Tages wie ein dichter Nebel über deinen Geist legt, bietet dir diese beruhigende Reise einen sicheren...