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Eat the Way You're Built

Eat the Way You're Built

The shelves are full of diets. This book is not one of them. Your struggle at the plate is rarely the real problem. It is a fruit, and fruit grows on a root. This book leads you to the root: from fear to love, from control into freedom. Inside you...

Iss, wie du gebaut bist

Iss, wie du gebaut bist

Die Regale sind voll von Diäten. Dieses Buch ist keine. Dein Kampf am Teller ist selten das eigentliche Problem. Er ist eine Frucht, und Früchte wachsen an einer Wurzel. Dieses Buch führt dich zur Wurzel: von der Angst zur Liebe, von Kontrolle in die...

Mange comme tu es fait

Mange comme tu es fait

Les rayons sont pleins de régimes. Ce livre n'en est pas un. Ton combat dans l'assiette est rarement le vrai problème. C'est un fruit, et les fruits poussent sur une racine. Ce livre te conduit à la racine : de la peur vers l'amour, du contrôle vers...