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Julian Foster
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50代からの働き方
「定年まであと何年…」そんなため息をついていませんか?役職定年、年下上司、急速なデジタル化。50代の働き方は、これまで以上に揺れ動いています。かつて情熱を燃やした仕事も、今ではただの「消化試合」のように感じてしまう。――しかし、それは本当に避けられない運命なのでしょうか?本書が提案するのは、転職や起業といった大きなリスクを取らずに、「今いる場所」で仕事を再創造するための技術=ジョブクラフティングです。ジョブクラフティングとは、与えられた仕事を自分の手で「意味のある、やりがいのある仕事」に作り変える方...
A Armadilha do Empreendedor Heroico
Você é o “herói” da sua empresa? O primeiro a chegar, o último a sair, aquele que resolve tudo — e que, no fundo, sabe que o negócio só não desmorona porque você está lá.Agora seja honesto: se você sumisse por 30 dias, sua empresa continuaria...
A Arquitetura do Sim
O maior erro da sua carreira é acreditar que negociação é um dom místico reservado a uma elite de “tubarões” carismáticos. A verdade é simples e poderosa: persuasão é uma tecnologia — treinável, replicável e ética.Em A Arquitetura do Sim, Rafael...
A Arte da Ação Imediata
Você promete que “amanhã vai ser diferente”. E todo dia termina do mesmo jeito: tarefas intactas, culpa acumulada e a sensação de que você não confia mais em si mesmo.A Arte da Ação Imediata não é mais um livro de “gestão do tempo”. É um manual de...
A Arte da Antifragilidade
Você foi ensinado a ser forte. A resistir. A aguentar a pressão.Mas a verdadeira evolução começa quando você aprende a crescer com o caos.Em A Arte da Antifragilidade, Rafael Menezes apresenta um guia prático para transformar estresse, crise e...
A Casa Cheia de Vida
Você sente que a sua casa foi invadida? Invadida por brinquedos, roupas e uma avalanche de “coisas” que prometiam felicidade, mas agora só trazem stress. A alegria familiar parece soterrada sob a desordem, e cada dia começa com a sensação de estar a...
A Coragem de Ceder
A Coragem de Ceder é um guia transformador sobre como construir uma verdadeira resiliência. Vivemos em um mundo que valoriza o controle e a produtividade sem pausa, mas a verdadeira força não está em resistir, e sim em saber ceder. Baseado em...
A Mãe Solo no Comando
São 7 da manhã. O café está queimando, há cereal no chão e você já se sente derrotada antes mesmo de o dia começar. A culpa sussurra que você não é suficiente e a exaustão é sua companheira constante.Se você é uma mãe solo, essa cena é familiar. Você...
A Máquina de Conteúdo
A sua paixão por criar conteúdo transformou-se numa prisão? A alegria de criar foi substituída pela ansiedade das métricas e pela pressão de alimentar o algoritmo? Você não está sozinho.A Máquina de Conteúdo, de Alexandre Valente, é o manual essencial...
A Revolução Silenciosa
Você sente que está constantemente apagando incêndios, correndo de uma reunião para outra, apenas para chegar ao fim do dia exausto e com a sensação de não ter realizado nada de significativo?E se houvesse uma maneira de transformar esse caos em...
A Riqueza do Suficiente
Você já acordou no meio da noite com uma pergunta assustadora: “Estou fazendo o suficiente para o meu futuro?”. Você trabalha duro, paga suas contas e tenta economizar, mas a ansiedade financeira é uma sombra constante. O mundo dos investimentos...
Além da Escuridão
Você acorda cansado mesmo depois de dormir? Sente que a vida perdeu cor, ritmo e sentido — e que ninguém realmente entende o que está acontecendo com você?A depressão nem sempre grita. Muitas vezes, ela sussurra. Ela se esconde na falta de energia, na...
Aliança Próspera
Vocês se amam — mas o dinheiro virou o tema que mais gera tensão?Discussões por gastos, prioridades diferentes, segredos financeiros, sensação de controle ou culpa… Com o tempo, não é só o orçamento que se desgasta: é o relacionamento.Aliança Próspera...
Anti-Inflamação em 30 Dias
A inflamação silenciosa é uma das principais causas de dor crônica, fadiga, ganho de peso, problemas digestivos e até alterações de humor. O corpo envia sinais todos os dias — inchaço, dores, queda de energia —, mas você não recebeu o manual para...
Arquiteto do Foco
O seu dia mal começou e você já se sente irremediavelmente atrasado. A sua caixa de entrada transborda, as notificações não param e a sua lista de tarefas parece infinita. Você está constantemente ocupado, mas no final do dia surge a pergunta: o que é...
Calma Financeira
Você sente ansiedade só de pensar em dinheiro? Evita abrir o aplicativo do banco, adia decisões importantes ou vive com a sensação constante de insegurança financeira? Se o dinheiro virou fonte de estresse, culpa ou medo, este livro foi feito para...
Cérebro em Alerta, Mente Calma
Aquele aperto no peito que surge do nada. A mente que acelera às 3 da manhã, presa num ciclo interminável de “e se?”. É a sensação esgotante de que o seu sistema de alarme interno está preso no modo de pânico, transformando pequenos desafios do...
Cetose na Prática
Você já tentou “cortar carboidrato”, aguentou alguns dias e depois desabou — com fome, irritação e aquela sensação de que seu corpo está lutando contra você?O problema não é falta de força de vontade. É falta de método.Cetose na Prática entrega um...
Código da Vitalidade
🎯 Você está cansado de fazer “tudo certo” e ainda assim se sentir cansado, inflamado e sem clareza mental?Você come menos, se exercita mais, segue a dieta da moda… mas a energia não volta. O foco desaparece. O corpo parece estar sempre lutando contra...
Desarme Sua Ansiedade
São 3:00 da manhã e seu corpo está exausto — mas sua mente continua acelerada.Pensamentos revisando conversas, prevendo desastres, transformando pequenas incertezas em ameaças gigantes. O coração dispara. O peito aperta. E você se pergunta: por que...
Dinheiro em Movimento
Você trabalha duro, mas sente que financeiramente está sempre no mesmo lugar?Todo mês o dinheiro some rápido, poupar parece inútil e investir soa arriscado ou complicado demais. Enquanto isso, bancos pagam pouco, “gurus” prometem riqueza rápida e você...
Dojô Digital
O brilho da sua tela é a primeira e a última coisa que você vê no dia. Você está hiperconectado ao mundo, mas se sente cada vez mais desconectado de si mesmo. E se a própria tecnologia que causa sua ansiedade fosse a chave secreta para a paz...
Domínio do Tempo
Você está sempre ocupado, mas sente que o dia escapa? Notificações, urgências e excesso de informação roubam sua atenção e drenam sua energia. Domínio do Tempo mostra como recuperar foco, clareza e controle sem depender de motivação ou de métodos...
Ecossistema Digital
Você trabalha duro no marketing digital, mas sente que está sempre recomeçando do zero? Publica conteúdo, testa estratégias, acompanha tendências — e mesmo assim os resultados são instáveis, imprevisíveis ou simplesmente não vêm. Se o seu negócio...
Estratega do Estresse
Você acorda já cansado, pega o celular e, antes do primeiro café, seu corpo já está em alerta.Você não está fraco. Está operando em estresse crônico.Estratega do Estresse apresenta uma abordagem baseada em neurociência aplicada e protocolos de...
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