Lila Prevost

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Soigner le système nerveux pour soulager l’anxiété : 30 jours d’outils somatiques, de respiration et de pratiques corps-esprit pour rééquilibrer le système nerveux

Soigner le système nerveux pour soulager l’anxiété : 30 jours d’outils somatiques, de respiration et de pratiques corps-esprit pour rééquilibrer le système nerveux

Soulagez l'anxiété et régulez votre système nerveux avec des pratiques somatiques douces et transformatrices. Quand le stress quotidien vous submerge ou que l'insomnie vous guette, écouter les signaux de votre corps devient votre meilleur refuge....