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Lina Berglund
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Abenteuer Europa: 26 wilde Reisen!
Packe deinen Rucksack und mach dich bereit für das Unbekannte. Hast du genug von überfüllten Stränden und langweiligen Pauschalreisen? Dann ist es Zeit, die wilde Seite unseres Kontinents zu entdecken. Dieses Hörbuch ist dein ultimativer Kompass zu...
Biohacks für Mamas: Stress besiegen
Kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen und nur noch zu funktionieren? Der Alltag als Mutter ist wunderschön, aber oft auch gnadenlos fordernd. Zwischen Schlafmangel, Mental Load und der Sorge um die Familie bleibt deine eigene Energie oft...
Den Hund geistig auslasten zu Hause
Fühlt sich dein Vierbeiner unterfordert, obwohl ihr gerade vom Spaziergang kommt? Wenn dein Hund sich langweilt, sucht er sich oft eigene Beschäftigungen, die selten im Sinne des Besitzers sind. Die Lösung liegt nicht in noch längeren Märschen,...
High Protein Süßes für deine Familie
Liebst du Süßes, möchtest aber gleichzeitig auf deine Figur und die Gesundheit deiner Familie achten? Oft scheint es unmöglich, leckeren Geschmack und eine gesunde Ernährung unter einen Hut zu bekommen, besonders wenn der Alltag stressig ist und die...
Low Carb Kohl: Leichte Familienküche
Fühlst du dich oft müde und suchst nach einem Weg, mehr Energie in deinen Familienalltag zu bringen? Vielleicht hast du schon von dem riesigen Hype um Kohl in den sozialen Medien gehört und fragst dich, was wirklich dahintersteckt. Dieses Hörbuch ist...
Mama hat frei: Effiziente Putztipps
Fühlst du dich oft vom Chaos überrollt? Zwischen Kindern, Job und Haushalt bleibt kaum Zeit für dich selbst. Der Mental Load im Haushalt wiegt schwer, und oft weiß man gar nicht, wo man anfangen soll. Aber das muss nicht so bleiben. Dieses Hörbuch ist...
Permakultur für Mütter: Dein Einstieg
Träumst du davon, deine Familie mit frischem, unbelastetem Gemüse direkt aus dem eigenen Garten zu versorgen? Vielleicht schreckt dich der Gedanke an stundenlange Gartenarbeit ab, weil dein Alltag als Mutter ohnehin schon vollgepackt ist. Doch es gibt...