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Luisa Zappala
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Guide alla mindfulness e alla meditazione: Un percorso audio in 10 passi per calmare la mente, ridurre lo stress e sviluppare una pratica quotidiana duratura
Sconfiggi lo stress quotidiano e calma la mente ansiosa con una guida pratica alla mindfulness da ascoltare ovunque. Che tu stia affrontando il traffico mattutino o cercando di staccare dopo una giornata frenetica, questo percorso audio offre un...