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Marcella Ranieri
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Mindfulness buddhista: Pratiche per alleviare lo stress e calmare la mente
Ritrova la pace interiore e sconfiggi il sovraccarico mentale grazie alle millenarie pratiche di meditazione buddhista. Quando l'ansia e il ritmo frenetico della vita quotidiana minacciano il tuo equilibrio, non serve fuggire, ma imparare ad...