Martina Voigt

Premium Audiobooks

Krafttraining für Frauen über 50: Ein 10-Wochen-Plan mit Audio-Coaching, um Muskeln aufzubauen, den Stoffwechsel anzukurbeln und ein Leben lang stark zu bleiben

Krafttraining für Frauen über 50: Ein 10-Wochen-Plan mit Audio-Coaching, um Muskeln aufzubauen, den Stoffwechsel anzukurbeln und ein Leben lang stark zu bleiben

Forme eine widerstandsfähige Muskulatur und aktiviere den Stoffwechsel mit diesem motivierenden Workout-Audioprogramm. Verabschiede dich von starrem Diätdenken oder der tiefsitzenden Angst vor Überlastung. Dieser schrittweise Trainingsplan holt dich...