Martine Schmitt

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Guides de pleine conscience et de méditation : Un parcours audio en 10 étapes pour apaiser votre esprit, réduire le stress et instaurer une pratique quotidienne durable

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Maîtrisez la pleine conscience et transformez votre gestion du stress grâce à une méthode apaisante et 100 % pratique. Que vous soyez dans les transports ou au bureau, cette approche rassurante vous offre un refuge immédiat face au tumulte...