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Milagros Navarro
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Domingo por la tarde, lunes en la cabeza: Comprender y aliviar el estrés laboral anticipatorio
Frena el estrés laboral y calma la ansiedad anticipatoria para transformar tus domingos en un descanso real y profundo. Cuando el miedo a la rutina interrumpe tu fin de semana, necesitas herramientas prácticas que serenen tu mente frente a las...