آج موٹاپا ہر جگہ موجود ہےبہت سے شہروں میں آدھے سے زیادہ بالغ موٹے ہیں، اور بہت سے بچے بھی موٹے ہیں۔ موٹاپے کی سب سے بڑی وجہ بنچ ایٹنگ ہے۔ بنج ایٹنگ وہ ہے جب کوئی شخص مجبوری سے کھانے پر مجبور ہو جاتا ہے اور پیٹ بھرنے کی حد سے زیادہ کھاتا ہے اور یہاں تک...
