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Nadia Catalano
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Supera la gelosia: Meditazione guidata e tecniche di terapia cognitivo-comportamentale
Calma l'ansia relazionale e il bisogno di controllo ritrovando sicurezza emotiva attraverso tecniche di mindfulness e CBT. Quando i pensieri ossessivi minacciano i tuoi legami, questo spazio di ascolto sicuro ti aiuta a disinnescare automatismi...