PAYEP Patric Juvet

Et si ton énergie ne dépendait pas d’une tasse, mais de toi-même ?Dans ce guide inspirant et concret, PAYEP Patric Juvet, Chercheur et auteur spécialisé en bien-être et développement personnel, te révèle 7 rituels matinaux simples et naturels pour...

Découvrez "La constance invisible : Ce qui transforme vraiment une vie", un guide unique qui révèle le pouvoir des efforts silencieux et durables.Oubliez les méthodes spectaculaires et les transformations instantanées. Ce livre vous montre comment de...

Te sens-tu parfois épuisé, malgré toute ta volonté et tes efforts ?Tu veux avancer, atteindre tes objectifs, mais tu finis souvent par te sentir coupable, frustré ou vidé de ton énergie."La discipline naturelle" te propose une approche radicalement...

Et si le plus grand défi de notre vie n’était pas de plaire, mais de se retrouver ?Dès l’enfance, nous apprenons à chercher l’approbation — celle des parents, des professeurs, de la société.Nous grandissons dans le miroir des autres, oubliant peu à...

Vous souhaitez changer votre vie, mais vous pensez ne pas avoir le temps, l’énergie ou les moyens de le faire ?Et si tout commençait par cinq minutes par jour ?Petits pas, grands changements : La méthode des 5 minutes par jour vous guide pour...

Quand la vie résiste, résister autrementDécouvrez comment tenir sans vous briser et avancer sans vous épuiserVous avez l’impression de lutter sans fin contre les obstacles de la vie ?Vous sentez que forcer, persister, insister… vous épuise plus que la...

Recharger sa vie sans fuir le réel : Se ressourcer sans disparaîtreVous vous sentez souvent fatigué, épuisé, comme si vos journées vous traversaient sans laisser de souffle ? Vous rêvez de moments de repos et d’énergie, mais le quotidien ne vous...

Rester Humain – L'Art de Gérer le Stress dans la Jungle de l'EntrepriseStratégies simples et efficaces pour garder votre calme et retrouver votre équilibre professionnelVous avez l'impression de courir après le temps ? De dire « oui » à tout, au...

Et si réussir ne signifiait pas se perdre en chemin ?Le monde du travail ressemble souvent à une tempête : pression des résultats, quête de reconnaissance, loyautés ambigües, silences qui pèsent… Beaucoup avancent masqués, jusqu’à oublier qui ils sont...