Piedad Yagüe

Premium Audiobooks

Recuperación con el budismo y el camino de la adicción a una conciencia sabia: Atención plena y compasión para apoyar tu recuperación

Recuperación con el budismo y el camino de la adicción a una conciencia sabia: Atención plena y compasión para apoyar tu recuperación

Transforma el dolor de la adicción en profunda paz mental integrando la atención plena y la sabiduría budista. Cuando luchas contra patrones automáticos y anhelos abrumadores, necesitas herramientas reales para recuperar el control de tu vida...