Renaud Barthes

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La science de la course à pied : Le guide fondé sur les données scientifiques pour courir plus vite, plus loin et mieux résister aux blessures

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Optimisez vos performances et prévenez les blessures grâce à ce guide scientifique dédié à la course à pied. Que vous prépariez une compétition exigeante ou cherchiez simplement à allonger vos sorties sans douleur, comprenez enfin comment votre...