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Roxane Collet

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Savoir réguler ses émotions : Guide pratique pour apaiser votre système nerveux, gérer les émotions intenses et répondre plutôt que réagir
Savoir réguler ses émotions : Guide pratique pour apaiser votre système nerveux, gérer les émotions intenses et répondre plutôt que réagir
Maîtrisez l'anxiété et apaisez votre système nerveux grâce à des outils pratiques de psychologie et de bien-être. Lors d'un trajet stressant ou après une journée épuisante, laissez cette écoute rassurante vous ancrer dans l'instant présent. Fini la...
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