Sandra Carrasco

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Qué decirte cuando hablas contigo mismo: Diálogo interno práctico para pensar con más calma, reforzar tu confianza y tomar mejores decisiones

Qué decirte cuando hablas contigo mismo: Diálogo interno práctico para pensar con más calma, reforzar tu confianza y tomar mejores decisiones

Frena el autosabotaje y domina la ansiedad entrenando un diálogo interno compasivo que fortalezca tu confianza real. Cuando la niebla mental oscurece tus días y te enfrentas a encrucijadas difíciles, tu propia mente suele ser tu peor enemiga. Es...