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Suzanne Prigent

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Méditation pour manger en pleine conscience : Transformez votre rapport à la nourriture
Méditation pour manger en pleine conscience : Transformez votre rapport à la nourriture
Libérez-vous de la culpabilité alimentaire et retrouvez une relation saine à votre assiette grâce à la méditation. Si vos repas sont devenus une source de tension ou de contrôle compulsif, cette écoute apaisante vous offre un refuge. Renouez avec...
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