Svenja Scholz

Premium Audiobooks

Die neue Wissenschaft vom Atmen: Ein praktischer Weg, dein Nervensystem zu beruhigen und deine Resilienz im Alltag zu stärken

Die neue Wissenschaft vom Atmen: Ein praktischer Weg, dein Nervensystem zu beruhigen und deine Resilienz im Alltag zu stärken

Finde durch fundierte Stressbewältigung zu mehr Resilienz und stärke deine tägliche Selbstregulation. Wenn dich Termindruck oder abendliche Erschöpfung überwältigen, schenkt dir dieser beruhigende Begleiter sofortige Erdung und holt dich aus der...