Umbelina Aguiar

Premium Audiobooks

Meditação de amor-próprio: Práticas guiadas para acolher suas feridas, suavizar a autocrítica e fortalecer a autoestima e a autoaceitação

Meditação de amor-próprio: Práticas guiadas para acolher suas feridas, suavizar a autocrítica e fortalecer a autoestima e a autoaceitação

Silencie a autocrítica severa e cure feridas emocionais com meditações guiadas focadas em compaixão e amor-próprio. Seja lidando com a sobrecarga de pensamentos antes de dormir ou buscando um refúgio de paz em uma rotina estressante, esta jornada...