Wanda Mancini

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Storie zen per dormire: Delicati racconti di mindfulness per calmare la mente e accompagnarti verso un sonno profondo e ristoratore

Storie zen per dormire: Delicati racconti di mindfulness per calmare la mente e accompagnarti verso un sonno profondo e ristoratore

Abbandona l'ansia serale e scivola nel sonno profondo con racconti di mindfulness pensati per curare l'insonnia. Quando la mente rifiuta di spegnersi e il sovraccarico di pensieri ti tiene sveglio, questa narrazione rassicurante trasforma la tua...