COMT Podcast - Radio Ciutat de Tarragona

El COMT Pòdcast enceta la temporada de podcasts del 2026 amb un episodi dedicat, un any més, a la presentació del Pla d’Oci del COMT, una de les iniciatives més consolidades i ben valorades per la col·legiació. En aquest primer episodi de la nova temporada conversem amb Xavier Mejuto, responsable d’Itinere Tarraco, l’empresa encarregada de la gestió del Pla d’Oci, per fer balanç del 2025, un any que s’ha tancat amb 11 activitats i prop de 500 participants, i per avançar les principals novetats del programa del 2026, que inicia la seva cinquena edició. Al llarg de la conversa, es posa en valor l’èxit d’un model que combina patrimoni, cultura, natura i gastronomia, amb propostes repartides arreu del Camp de Tarragona i les Terres de l’Ebre, preus assequibles, transport organitzat i la possibilitat de participar-hi amb acompanyants. També s’analitzen les activitats més destacades del 2025 i les claus que expliquen l’alta participació i fidelització dels col·legiats. L’episodi permet conèixer amb detall les primeres sortides del Pla d’Oci 2026, que arrenca amb una calçotada a Poblet i una visita a les coves de l’Espluga de Francolí, i avança algunes de les propostes previstes al llarg de l’any, com visites patrimonials, activitats a les Terres de l’Ebre, experiències vinculades al paisatge, l’arquitectura i la gastronomia, i sortides pensades per compartir en un ambient distès i enriquidor.

Ja podeu escoltar un nou episodi del COMT Pòdcast, aquesta vegada dedicat a entendre per què l’exercici físic s’ha convertit en una eina clau de salut pública. En aquest episodi conversem amb el Dr. Antelm Pujol, metge endocrí, divulgador i un dels referents actuals en estil de vida saludable, que recentment ha estat ponent a la Jornada de Prescripció d’Exercici Físic organitzada al COMT. Al llarg de la conversa, el Dr. Pujol explica per què el múscul és un “òrgan endocrí” fonamental i quin paper té en la salut metabòlica, alhora que exposa l’evidència científica que avala la prescripció d’exercici físic com a tractament. També reflexiona sobre la necessitat que professionals i ciutadania incorporin l’activitat física com una eina terapèutica tan rellevant com qualsevol medicació. L’episodi aborda qüestions com la funció de l’exercici com a “polipíldora” amb beneficis impossibles de replicar en cap medicament, el paper de la massa muscular en la regulació del sucre, la salut hormonal i l’envelliment, i la importància de mantenir hàbits saludables a llarg termini superant les barreres inicials. També s’hi analitza la necessitat d’una divulgació fiable en un entorn saturat d’informació errònia i l’impacte que les xarxes socials tenen en la salut pública, així com el rol dels professionals mèdics com a agents divulgadors. El Dr. Pujol parla també de nutrició, suplements i dels riscos de seguir dietes extremes, insistint en la necessitat de reforçar el criteri científic a l’hora d’adoptar hàbits saludables. L’episodi conclou amb una crida clara: integrar l’exercici i una alimentació adequada com a hàbits quotidians, tan essencials com rentar-se les dents, i continuar obrint espais de formació i divulgació sanitària com els que impulsa el COMT.

Ja podeu escoltar un nou episodi del COMT Pòdcast, dedicat a la Tarraco Health Race 2025, que tindrà lloc aquest diumenge 30 de novembre. En aquesta ocasió conversem amb Juanan Fernández, director tècnic de la cursa i gerent de Sports Events, per descobrir com s’ha preparat aquesta quarta edició i què poden esperar els participants. Al llarg de l’episodi parlem de com s’ha reforçat l’organització de la THR, de la gran novetat d’enguany —la integració de la caminada dins el circuit de 5 km— i dels punts més emblemàtics del recorregut, com la Marina Port Tarraco. També comentem la gran acollida de les inscripcions, que s’han exhaurit amb dies d’antelació, i tots els detalls pràctics sobre la recollida dels dorsals. A més, conversem sobre la Milla Infantil, la incorporació que vol acostar l’esport als més petits i fomentar la participació familiar. L’episodi també inclou una reflexió sobre el creixement del running, els nous perfils de participants i la importància creixent de l’activitat física en la salut de la població. A la segona part del pòdcast, aprofitem l’experiència del Juanan per parlar del fenomen del running, del creixement del nombre de dones i joves a les curses, i de com la pandèmia, les xarxes socials i els nous hàbits saludables han impulsat aquesta explosió d’interès per l’activitat física. Per acabar, recordem que la THR és una cita solidària: el 100% dels beneficis de la recaptació es destina a la Fundació Rosa Maria Vivar, dedicada a impulsar la recerca sobre l’Alzheimer. La jornada clourà amb la tradicional masterclass de Zumba, oberta a tothom.

Una conversa sobre la importància d’escoltar, acompanyar i cuidar la salut mental dels joves, amb la Fundació Menssana i el suport del COMT. El Col·legi de Metges de Tarragona col·labora amb la Fundació Menssana, una entitat del territori que treballa per millorar la salut mental dels joves i adolescents, especialment d’aquells que viuen en situacions de vulnerabilitat. En aquest episodi del COMT Pòdcast, la seva presidenta, Cristina Triana, reflexiona sobre els reptes actuals de la salut mental juvenil i sobre la importància d’escoltar de veritat. “No és el mateix ser escoltat que ser sentit”, explica Triana, reivindicant la necessitat d’una escolta activa en famílies i entorns educatius. La fundació va néixer, diu, “d’aquesta manca d’escolta” i del desig d’oferir un espai on els joves se sentin compresos i acompanyats, més enllà de la pressió i la velocitat del dia a dia. La Fundació Menssana ofereix assistència psicològica i psiquiàtrica gratuïta a joves d’entre 12 i 30 anys, intervenint allà on els serveis públics no arriben amb prou rapidesa. El seu equip de professionals treballa en coordinació amb la sanitat pública, per garantir que cap jove quedi desatès. “Nosaltres no substituïm la sanitat pública —la complementem, per donar continuïtat i evitar que un problema petit es converteixi en un patiment crònic”, explica. A més de l’atenció directa, la fundació impulsa tallers de prevenció i sensibilització en escoles, empreses i famílies, amb l’objectiu d’informar i prevenir el patiment emocional. “La informació és prevenció —qualsevol canal que ajudi a parlar obertament de salut mental és un pas endavant”, destaca Triana. Durant la conversa, també aborda el paper de les xarxes socials, l’augment dels casos d’ansietat i la importància de no menystenir el patiment dels joves. “A vegades, per un adult, un problema d’un adolescent pot semblar poca cosa; però per ell és immens. Cal validar-ho, no minimitzar-ho”, afirma. El conveni entre el COMT i la Fundació Menssana permet oferir atenció psicològica gratuïta als col·legiats i a les seves famílies, alhora que potencia la detecció precoç des de les consultes mèdiques. Aquesta col·laboració, assenyala Triana, “ajuda a trencar el silenci dins del mateix col·lectiu mèdic i a normalitzar la cura emocional com una part més de la salut integral”. “Els problemes emocionals dels joves no s’han de minimitzar: cal escoltar-los i acompanyar-los”, recorda Triana.

La 4a edició de la cursa solidària del COMT destina la seva recaptació a la recerca i sensibilització sobre l’Alzheimer a travès de la Fundació Rosa Maria Vivar En aquest nou episodi del COMT Pòdcast, conversem amb Margarita Oliva, presidenta del Patronat de la Fundació Rosa Maria Vivar, entitat beneficiària de la Tarraco Health Race 2025. Parlem sobre la tasca de la fundació en l’àmbit de la recerca, la prevenció i la sensibilització sobre l’Alzheimer, així com del seu compromís amb les famílies i els pacients que conviuen amb aquesta malaltia.

El COMT Pòdcast torna amb un nou episodi dedicat a la formació i al lideratge mèdic. En aquesta ocasió, presentem el Programa Executiu en Lideratge i Gestió d’Organitzacions Sanitàries, una iniciativa conjunta del Col·legi Oficial de Metges de Tarragona i ESADE, que començarà el proper 6 de novembre de 2025. L’episodi compta amb la participació de Joan Barrubés, director associat del programa i membre del claustre docent, que explica com aquesta proposta formativa neix de la necessitat de posar a l’abast dels metges i professionals de la salut eines de gestió i lideratge de qualitat. Barrubés recorda que l’activitat assistencial no es pot separar de la gestió, perquè cada decisió en el dia a dia té un impacte directe en l’organització sanitària. Per això, el programa vol donar als participants una base sòlida de coneixements en gestió, alhora que els ajuda a desenvolupar habilitats directives essencials per treballar amb equips i afrontar canvis en un context cada vegada més complex. Es tracta d'un curs que s’adreça a professionals que vulguin ampliar la seva visió de la gestió sanitària i preparar-se per assumir responsabilitats directives. La formació combina sessions presencials amb continguts pràctics, que tindran lloc al COMT a partir del 6 de novembre de 2025. Barrubés també reflexiona sobre el concepte de lideratge en l’àmbit mèdic i sobre la importància de fomentar un lideratge positiu, basat en l’ètica, la comunicació i la capacitat d’acompanyar el creixement professional dels equips. Segons ell, “l’objectiu últim és aconseguir millors resultats en salut per a les persones i una gestió més eficient dels recursos”.

El COMT-Pòdcast dedica el seu darrer episodi a la presentació de la nova Secció Col·legial de Sexologia Clínica i Salut Sexual del COMT, amb el seu president, el Dr. Benjamí Cobo. En aquesta conversa, Cobo explica com va néixer la iniciativa, quins objectius persegueix i per què la salut sexual ha de formar part de la pràctica mèdica quotidiana. El Dr. Cobo subratlla que la nova secció neix de la necessitat de donar visibilitat a la sexologia dins de l’àmbit mèdic, en un moment en què la societat reclama posar la qualitat de vida al centre. Això vol dir atendre no només la salut física, sinó també la dimensió emocional, relacional i sexual de les persones. El doctor defensa que la sexualitat, massa temps considerada un tabú, s’ha d’integrar plenament en la medicina, ja que les disfuncions o les seqüeles afecten directament la vida dels pacients: “no n’hi ha prou amb salvar una vida, cal garantir que es pugui viure amb plenitud”, afirma amb contundència. La nova secció es proposa ser un espai de referència i formació per als professionals sanitaris. El seu propòsit és oferir recursos, assessorament i coneixement científic perquè els metges puguin detectar, acompanyar i orientar millor els pacients amb problemes relacionats amb la salut sexual. Al mateix temps, vol contribuir a combatre la desinformació i trencar mites molt estesos, amb la convicció que una ciutadania ben informada és també una ciutadania més sana. El Dr. Cobo remarca, a més, la vocació multidisciplinària i transversal de la secció, oberta a la col·laboració de professionals de múltiples especialitats mèdiques. L’episodi es tanca amb un apartat dedicat a desmuntar falses creences. Amb un llenguatge clar i proper, el Dr. Cobo aborda amb rigor científic temes com la suposada relació entre anticonceptius hormonals i esterilitat, la idea que la menopausa posa fi a la vida sexual o el mite que l’estrès no té res a veure amb la salut íntima. Amb arguments sòlids i evidència mèdica, convida a replantejar com afrontem aquests temes en el nostre dia a dia.

Ja podeu escoltar un nou episodi del COMT-Podcast, el pòdcast del Col·legi de Metges de Tarragona, on conversem sobre les últimes novetats mèdiques i donem veu als col·legiats i col·legiades del nostre territori. En aquesta ocasió dediquem l’episodi a la medicina estètica, una disciplina en creixement que desperta cada vegada més interès, però que també planteja grans reptes. Ens acompanya la Dra. Esther Mayol, presidenta de la Secció Col·legial de Medicina Estètica del COMT, que ha estat recentment reelegida en el càrrec i que comparteix amb nosaltres la seva visió sobre el futur de la secció i de la professió. Els reptes de la nova etapa La Dra. Mayol ens explica els quatre grans eixos de treball de la Secció per als propers anys: Combatre l’intrusisme professional, que posa en risc tant els pacients com la credibilitat de la professió mèdica. Impulsar la formació acreditada i de qualitat per als metges col·legiats, amb tallers pràctics i col·laboracions amb universitats i societats científiques. Donar informació clara i accessible als pacients, perquè puguin identificar qui els pot tractar amb seguretat i en quins centres. Visibilitzar la medicina estètica com a disciplina mèdica rigorosa i compromesa amb la salut, més enllà de la imatge. Intrusisme i salut pública Un dels punts més rellevants de la conversa és la preocupació per l’intrusisme: cada cop hi ha més persones sense formació mèdica adequada que fan tractaments mèdics estètics. Això pot provocar complicacions greus com infeccions, necrosi, asimetries i fins i tot seqüeles irreversibles com la pèrdua de visió. El COMT ha elaborat un document de posicionament, on es recorda que només els metges col·legiats i acreditats poden fer aquests procediments. El valor de la formació i la regulació La Dra. Mayol destaca la importància del diploma d’acreditació i de la llicència sanitària U48, que garanteixen que els professionals i els centres compleixen amb tots els requisits sanitaris. Sense aquestes eines, diu, no es pot parlar d’una pràctica mèdica amb garanties. Més enllà de la imatge: benestar i autoestima La medicina estètica no només busca millorar l’aspecte físic, sinó que té un impacte directe en la salut emocional i el benestar. Recuperar la confiança en un mateix pot tenir efectes positius en les relacions personals, la manera d’afrontar reptes i fins i tot en la salut mental. Mites i realitats Al tram final, juguem a Mite o realitat?, desmuntant falses creences com que el bòtox és tòxic, que la medicina estètica és només per a gent gran o que aquests tractaments creen addicció. Podeu veure el vídeo a continuació i escoltar l’episodi complet a les principals plataformes de reproducció, com Spotify i Apple Podcasts.

En aquest episodi del COMT-Podcast, parlem sobre el retorn de la revista Galens, una publicació històrica del Col·legi de Metges de Tarragona que va reprendre la seva edició el mes de gener passat. Ens acompanya el Dr. Eduard Prats, membre del consell editorial, per comentar els canvis que ha patit la revista, ara digital i amb un format més atractiu. També abordem l'objectiu de Galens de convertir-se en un fòrum d’opinió per als col·legiats. A més, parlem de la creació del Club de Lectura, una iniciativa que arrencarà aviat!

En aquest 2n episodi de la nova temporada del #COMTPòdcast, el pòdcast radiofònic del Col·legi Oficial de Metges de Tarragona, parlem sobre què en pensen els col·legiats del COMT, parlant amb Santi Ariste, responsable de l'empresa Think Is en relació a l'enquesta que se'ls va encarregar i que han realitzat per recollir les opinions dels col·legiats/des, i que ha comptat amb la participació d'entorn a 480 usuaris, i per tant ho valoren positivament.

Aquesta setmana a #COMTPòdcast, el pòdcast del Col·legi Oficial de Metges de Tarragona, hem donat a conèixer el nou Cub de Ciclisme que ha creat el COMT com a nova discilpina esportiva. Hem conegut tots els detalls amb els fundadors, els doctors Javier García, Eduard Marco i Ivan Dot.

Aquesta setmana al #COMTPòdcast, el pòdcast del Col·legi Oficial de Metges de Tarragona, parlem amb el Dr. Francesc Marsal, especialista en Cirurgia General, sobre la iniciativa de cirurgia solidària amb que un equip de professionals s'hi desplaça a treballar a Kènia per oferir la seva atenció mèdica a pacients amb poc o sense recursos. Marsal ens explica com va sorgir la idea, l'objectiu de les misions i com anirà i s'ha organitzat i planificat tot plegat.

Aquesta setmana al #COMTPòdcast, el pòdcast del Col·legi Oficial de Metges de Tarragona, parlem amb David Sanahuja, president de l'Associació 'Si jo puc tu també #Epilep" sobre l'epilèpsia qui rebrà la recaptació íntegra de la propera i 3a edició Tarraco Health Race' del proper 24 de novembre. Sanahuja ens explica la raó de ser i activitat de l'entitat que representa i la importància de rebre aquest ajut econòmic al que es van presentar, i que contribuirà a la recerca mèdica de l'epilèpsia.

Aquesta setmana al #COMTPòdcast, el pòdcast del Col·legi Oficial de Metges de Tarragona, parlem de la Fundació Antonius Musa, que promou la qualitat de vida dels metges i metgesses del COMT. En coneixem detalls amb Gemma Bona, treballadora social del COMT, qui ens en parla i detalla els serveis, prestacions i què aporta per als col·legiats, entre d'altres. La Fundació de Protecció Social Antonius Musa, mitjançant la qual s’articulen els Programes de Protecció Social del Col·legi Oficial de Metges de Tarragona, i d’acord amb els objectius recollits en el seus estatuts, té com un dels seus principals objectius promoure l’exercici de la solidaritat i l’ajuda entre el col·lectiu dels metges. La finalitat principal és atendre i donar resposta, complementàriament al sistema públic, a les necessitats més immediates i bàsiques de protecció social d’aquests professionals i les seves famílies, mitjançant prestacions, programes i serveis que els permetran fer front de manera integral als possibles riscos en l’àmbit social.

En aquesta ocasió al #COMTPòdcast, el pòdcast del Col·legi Oficial de Metges de Tarragona, parlem de cirurgia bariàtrica amb el Dr. Daniel del Castillo, metge especialista que durant 37 anys ha estat director de la unitat de cirurgia bariàtrica al Hospital Sant Joan de Reus. Ens explica la cirurgia bariàtrica com el conjunt de procediments quirúrgics usats per a tractar l'obesitat, buscant disminució del pes corporal i com a alternativa al tractament amb altres mitjans no quirúrgics.

Aquesta setmana al #COMTPòdcast, el pòdcast del Col·legi Oficial de Metges de Tarragona, el Dr. Guillermo Cañardo, metges del Sistemes d'Emergències Mèdiques de Catalunya i col·legiat, ens parla de la seva experiència amb la Ocean Globe Race; la cursa que l'ha portat a fer la volta al món i de la que ja ens parlava de forma prèvia fa un any. La Ocean Globe Race és una aventura de vuit mesos que compleix el seu 50è aniversari i que es tracta d’una cursa al voltant del món amb tripulacions no professionals amb lots sense tecnologia per navegar. Per tant, es tracta d’una cursa que manté l’essència de la navegació dels anys 70 i que, entre altres coses, es guien pels estels i s’utilitzaran comunicacions com cintes de casetes.