Bye Bye Procrastination

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre _ Pour préparer cet épisode, je me suis amusée à taper “comment organiser ses journées” sur Google. Et internet est unanime : pour mieux gérer son temps et bien organiser ses journées, voilà la recette. Faire une liste des tâches à faire - avec des priorités claires, ça va de soi Mettre des créneaux de temps pour chaque tâches Être rigoureux, discipliné et suivre le plan établi à la lettre Voilà. C’est aussi simple que ça. Attendez… Est-ce que c’est VRAIMENT aussi simple que ça ? Dans cet épisode, on parle to-do list et gestion du temps et je te partage : 👉🏻 Pourquoi la méthode de gestion du temps la plus populaire est foireuse 👉🏻 Le biais cognitif qui t'empêche de bien gérer ton temps 👉🏻 Pourquoi les blocs de temps dans l'agenda, ça ne marche pas 👉🏻 Comment faire pour vraiment gagner en clarté et mieux gérer ton temps en 2026 Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'était comment 2025 ? Je t'emmène dans les coulisses du podcast et de mon business pour ce dernier épisode de l'année. Et je te parle les hauts, les bas, les victoires et les échecs en toute transparence (il y a des choses à dire...) Dans cet épisode je te partage : 👉🏻 Les objectifs que j'avais pour cette année 👉🏻 L'énorme secret que je garde depuis des mois 👉🏻 Tout ce que j'ai foiré en 2025 (la liste est longue) 👉🏻 Et tout ce que j'ai réussi aussi Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La fin d'année, c'est généralement le moment idéal pour faire un bilan, célébrer les avancées, les objectifs atteints... Et mettre le doigt sur les objectifs que l'on n'a pas réussi à atteindre. C'est normal de ne pas atteindre TOUS ses objectifs. Ou en tout cas de ne pas réussir partout, systématiquement. Mais avoir des difficultés à atteindre ses objectifs, ça veut dire échouer à répondre à un besoin. Et au bout d'un moment, on peut se retrouver sur une pente glissante qui peut mettre notre business ou notre équilibre en danger. Dans cet épisode de podcast, je t'invite à regarder avec bienveillance les objectifs que tu n'a pas réussi à atteindre et je te partage : 👉🏻 Le vrai rôle des objectifs 👉🏻 Le lien entre objectifs et besoins 👉🏻 7 erreurs qui t'ont (peut-être) empêché d'atteindre tes objectifs en 2025 👉🏻 Comment éviter chaque erreur pour atteindre tes objectifs en 2026 (rediffusion - ep.95) Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que tu es le genre d’entrepreneur·e qui a mille idées à la minute ? Est-ce que tu te dis régulièrement « Oups, je me suis encore engagé·e dans trop de projets en même temps » ? Bienvenue au club ! Canaliser tes idées et rester focus, ça peut être un énorme défi quand tu es seul.e aux manettes de ton business. En fait, le plus grand danger quand il s’agit de se concentrer sur l’essentiel… c’est toi-même. Dans cet épisode, je te partage mes meilleurs conseils pour canaliser tes idées : 👉🏻 Pourquoi le syndrome de l'objet brillant est un vrai problème 👉🏻 Comment une "mauvaise" gestion de tes idées peut créer de la procrastination 👉🏻 Quels sont les 3 principes pour mieux canaliser tes idées 👉🏻 Comment construire un système qui t'aide à rester focus sur l'essentiel... Et à transformer tes idées en réalité sans te disperser Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu t’es déjà dit « il faut que je poste sur Insta », « je devrais refaire mon site », « je devrais lancer une newsletter »… Et puis tu as soufflé fort, tu as fermé ton ordi et fais complètement autre chose. Bref, tu as ENCORE procrastiné sur ton marketing et ta visibilité. Quand on démarre en tant qu’indépendant.e et qu’on n’a pas fait d’école de commerce, “marketing” ça sonne comme un gros mot. Plus tard, même quand on a compris que le marketing était une brique indispensable pour trouver des clients… On est toujours pas sorti de l’ornière. Communiquer, se rendre visible, se vendre, ça peut vite devenir une source de stress et de charge mentale. Dans cet épisode, je reçois Laurie Giacobi, cofondatrice de My Marketing Xperience et experte du marketing simple, concret et efficace. Avec Laurie, on va parler de marketing sans prise de tête : 👉🏻 comment être visible sans y passer tes journées 👉🏻 comment oser publier sans chercher la perfection 👉🏻 et surtout, comment construire une stratégie qui te ressemble et qui t’allège. Pour retrouver Laurie Giacobi : Linkedin: https://www.linkedin.com/in/laurie-giacobi/ Podcast : https://podcast.ausha.co/my-marketing-podcast Newsletter : 08h08 | Laurie & Sandie Giacobi | Substack _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les méthodes les plus efficaces sont les plus simples... Même si on l'oublie souvent ! Et c'est évidemment valable aussi pour vaincre la procrastination ✌🏻 Après 5 ans à écrire sur le sujet, et à accompagner des entrepreneur.e.s dans leur organisation, voici les 5 antidotes à la procrastination que je continue de conseiller régulièrement. Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dis-moi, est-ce que ça t’arrive de perdre le sommeil en pensant à ton chiffre d’affaires ? Moi oui. Même si on m’a toujours dit que l’argent ne fait pas le bonheur, je constate que c’est beaucoup plus difficile de dormir sur ses deux oreilles lorsque l’insécurité financière est une réalité. Le pire cauchemar des indépendant.e.s, c'est d'avoir un chiffre d'affaires en dents de scie. Parfois tout roule et les opportunités arrivent sans trop d'efforts. Et parfois, c'est le calme plat 😅 C'est généralement là que la peur de manquer rentre en scène 🫠 Et que tu rêves de créer plus de stabilité dans ton business. Dans cet épisode, je te parle de ce que mon expérience m'a enseigné sur le sujet et je partage : 👉🏻 Pourquoi la peur de manquer est le quotidien de 90% des entrepreneur.e.s 👉🏻 La différence entre incertitude et peur de manquer 👉🏻 Les conséquences désastreuses de la peur de manquer 👉🏻 Les 2 clés pour arrêter d'avoir peur de manquer (même dans l'incertitude) 👉🏻 Comment stabiliser ton activité et ton chiffre d'affaires Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On pourrait croire qu'après 8 ans d'entrepreneuriat, et 175 épisodes de podcast sur le sujet, je suis immunisée contre la procrastination... Mais non ! Malgré les systèmes que j’ai mis en place. Malgré mes efforts pour me discipliner. Malgré même ma motivation. J'ai un peu honte de le dire, mais oui, je procrastine moi aussi. Parfois un peu. Et d’autres fois, énormément. Dans cet épisode, je te propose donc de dresser pour toi mon musée de la culpabilité. Et de te partager : 👉🏻 tout ce que je procrastine (encore) dans mon business 👉🏻 pourquoi je repousse ces actions 👉🏻 et de dédramatiser ta propre procrastination : oui, tu peux procrastiner sur certains trucs et quand même être un ou une chef d’entreprise tout à fait légitime. Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que tu factures tes services à l'heure ou à la journée ? Si tu vends ton temps, je ne te juge pas : on commence tous comme ça ! Le problème avec ce mode de facturation, c'est que quand tu bosses → tu factures, mais si tu ne bosses pas → tu ne gagnes rien 😅 Pour parler de ce sujet épineux, et t'aider à sortir de la vente de ton temps, j’ai invité Flavie Prévot. Ancienne cadre dans une start-up, elle a quitté son poste pour se lancer en freelance, avant de faire évoluer son business model en sortant justement de la fameuse vente de temps. Dans cet épisode, on va explorer : 👉🏻 son déclic pour sortir de la vente de temps, 👉🏻 les étapes concrètes pour y arriver, 👉🏻 les erreurs à éviter, 👉🏻 et les conseils qu’elle donnerait à celles et ceux qui veulent franchir le cap. Bref, un épisode ultra-concret et inspirant pour repenser ton business model et retrouver un peu d’air. Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💌 Pose-moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 _ J’enfile ma blouse de docteur et mon stéthoscope de la productivité et je réponds à vos questions. Au programme aujourd’hui, on parle de : 👉🏻 Comment faire avancer ses projets et éviter de TOUJOURS faire passer ses client.e.s en premier ? 👉🏻 Comment rebondir après un gros coup dur ? 👉🏻 Comment augmenter ses tarifs sans perdre de clients en tant que freelance ? Et plus encore ✌🏻 Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF Un des leviers pour gagner du temps dans un business quand on est seul.e (ou presque) c'est d'automatiser ses tâches. Et si l'automatisation te fait peur... Pas de panique. Car on peut faire des petites automatisations simples qui changeront pourtant ton quotidien et t'aideront à alléger ta charge mentale. Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Le rôle de l'automatisation dans un business 👉🏻 8 idées concrètes d'automatisations simples à mettre en place dans ton business 👉🏻 Quelques outils à utiliser pour automatiser ton business (et tu en utilises déjà certains) 👉🏻 Mon conseil pour identifier quelles automatisations simples tu pourrais mettre en place dans TON business Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Imagine une situation un peu extrême : du jour au lendemain, tu n’as plus que 1 heure par jour pour avancer sur ton business. Pas une minute de plus ⏱️ Sauf que ce n’est pas de la science-fiction. C’est la réalité de milliers d’entrepreneur.e.s qui cumulent leur activité avec un job salarié… Ou qui gèrent deux business en parallèle. C'est ce qu'on appelle être slasheur : tu cumules les casquettes professionnelles. Ça peut être une expérience super enrichissante... Mais aussi épuisante ! Dans cet épisode, je vais répondre à des questions comme : 👉🏻 Comment définir des objectifs réalistes dans ce type de configuration ? 👉🏻 Comment avancer quand on a du temps, mais plus d’énergie ? 👉🏻 Comment prioriser entre production, communication et administratif ? 👉🏻 Et te partager les meilleurs conseils si tu veux développer ton business sans quitter ton job… Mais sans finir au bout du rouleau non plus. Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2,63 milliards. C’est le nombre de requêtes quotidiennes qui sont faites sur ChatGPT. Presque 6 fois plus qu’il y a un an 😳 Pas de doute : ChatGPT est déjà devenu incontournable... Et provoque autant l'enthousiasme qu'une certaine méfiance parfois : Comment utiliser ChatGPT dans son business ? Comment gagner du temps en utilisant l'IA ? Et comment faire pour avoir un usage sain de ChatGPT quand on est indépendant.e ? Dans cet épisode je te partage : 👉🏻 Pourquoi c'est important de s'intéresser à l'IA en tant qu'entrepreneur.e 👉🏻 L'erreur que font la plupart des entrepreneur.e.s avec l'IA 👉🏻 Le risque caché de l'utilisation de l'IA dans ton business 👉🏻 5 manières concrètes d'utiliser ChatGPT dans ton quotidien (sans en devenir dépendant.e ou ramollir ton cerveau) Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dis-moi, est-ce que tu te « concentres sur l’essentiel » ? Est-ce que tu arrives à « donner la priorité aux priorités » ? Et à faire « moins mais mieux » ? Ce sont des expressions que l’on entend beaucoup dans la bouche des entrepreneur.e.s. Le hic ? Tout le monde en parle, mais personne ne t’explique comment faire pour vraiment arrêter de courir après le temps. Dans cet épisode, je te propose d'explorer : 👉🏻 Pourquoi l'approche classique de la productivité est insuffisante 👉🏻 La décision la plus rentable que j'ai prise dans mon business 👉🏻 Pourquoi le business minimaliste est le futur de l'entrepreneuriat 👉🏻 3 conseils pratiques pour adopter une approche minimaliste dans ton business Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 _ J’enfile ma blouse de docteur et mon stéthoscope de la productivité et je réponds à vos questions. Au programme aujourd’hui, on parle de : 👉🏻 la discipline pour maintenir un système d’organisation sur le long terme 👉🏻 de comment jongler entre un job salarié et le développement d’une entreprise en parallèle 👉🏻 de la meilleure manière de faire une todo list. Et plus encore ✌🏻 Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF Dans ce nouvel épisode de Bye Bye procrastination, je te partage 10 règles d'or, faciles à appliquer, pour mieux t'organiser et booster ta productivité. Comme un concentré d'organisation, une grande tasse de conseils pour avancer, pour réaliser tes objectifs et te sentir plus épanoui.e et serein.e au quotidien ! Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF 💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 _ Faire une todo list ? Facile ! Faire une todo list efficace ? Hum... Pas si simple ! Dans cet épisode, je te partage ma méthode ultime pour faire une todo list efficace et booster ta productivité. Au programme : 👉🏻 Pourquoi la todo list est un outil de productivité incontournable 👉🏻 Le principal piège de la todo list 👉🏻 Faire des todo list à rallonge : une mauvaise habitude avec des conséquences 👉🏻 Les 2 grands types de todo list à connaître et à avoir absolument pour faire des todo lists efficaces au quotidien 👉🏻 Comment identifier ce que tu as besoin de prioriser dans tes todo lists 👉🏻 Ma méthode ULTIME pour faire des todo lists efficaces et décupler ta productivité Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF 💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 _ Comment travailler moins et trouver son équilibre ? Réponse : développer des compétences et apprendre à devenir plus efficace dans son business. Avoir une organisation efficace, ça s'apprend. Mettre son temps et son énergie au bon endroit, c'est une question de compétences. Et après 7 ans d'entrepreneuriat et autant de temps à partager les meilleurs conseils de productivité et d'organisation, je SAIS ce qui fonctionne le mieux. Dans cet épisode, je t'emmène dans les coulisses de mon organisation. On ne va pas vraiment parler d'outils ou de méthode, mais des 4 compétences fondamentales qui me permettent aujourd'hui de développer mon business en travaillant moins de 30h par semaine. Je te partage : 👉🏻 Pourquoi la productivité est une question de compétence 👉🏻 Mon bilan de 2023 : 50% de croissance pour moins de 30h de travail par semaine 👉🏻 Les 4 compétences et principes fondamentaux qui me permettent aujourd'hui de travailler moins de 30h dans un business en croissance Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF 💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 _ Quelle est la deuxième malédiction après le manque chronique de temps ? La charge mentale Trop de choses à faire, trop de choses à penser, trop de responsabilités... La charge mentale porte bien son nom : elle peut peser lourd et être un vrai fardeau. D'autant plus quand on est entrepreneur.e et que la seule personne aux manettes, c'est nous. Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Ce que c'est que la charge mentale (parce qu'on en parle souvent mais on la définit rarement) 👉🏻 Les signes du "trop plein" de charge mentale 👉🏻 Ce qui ajoute à ta charge mentale des cailloux supplémentaires 👉🏻 6 clés concrètes pour réduire ta charge mentale sur le long terme L'épisode sur les process que je cite est disponible ici Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La vision business, tu en as peut-être déjà entendu parler... Mais peut-être que comme pour beaucoup d'entrepreneurs et de freelances, c'est encore un peu flou pour toi : À quoi ça sert la vision dans un business ? Qu'est-ce qu'on met dedans ? Quels sont les pièges à éviter ? Autant de questions sur la vision auxquelles je réponds dans cet épisode. Car travailler sur sa vision d'entrepreneur, c'est ESSENTIEL pour créer un business aligné et définir les bons objectifs pour son business. Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Ce que c'est que la vision et à quoi ça sert de définir une vision pour ton business 👉🏻 Pourquoi c'est parfois difficile de définir sa vision 👉🏻 Les 4 grandes étapes et les questions à te poser pour définir ta vision d'entrepreneur 👉🏻 Mes conseils pour éviter de tomber dans les pièges de la vision Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.