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Comment gérer son temps efficacement ? Mieux s'organiser ? Développer sa concentration ? Se fixer et atteindre ses objectifs ? ✨ C'est ce qu'on va voir ensemble dans "Entrepreneures Productives", le podcast qui accompagnent les entrepreneures à gagner en efficacité et à se libérer du temps pour s'épanouir dans leur business et dans leur vie 🤗 Dans chaque épisode, je vous partage des conseils pratiques et méthodes pas à pas pour devenir plus productive et arrêter de courir après le temps 👌 par Miléna, coach Productivité & Organisation. PS : Pour ne manquer aucun épisode, n'oubliez pas de vous abonner 🌟

Comment gérer son temps efficacement ? Mieux s'organiser ? Développer sa concentration ? Se fixer et atteindre ses objectifs ? ✨ C'est ce qu'on va voir ensemble dans "Entrepreneures Productives", le podcast qui accompagnent les entrepreneures à gagner en efficacité et à se libérer du temps pour s'épanouir dans leur business et dans leur vie 🤗 Dans chaque épisode, je vous partage des conseils pratiques et méthodes pas à pas pour devenir plus productive et arrêter de courir après le temps 👌 par Miléna, coach Productivité & Organisation. PS : Pour ne manquer aucun épisode, n'oubliez pas de vous abonner 🌟

Location:

France

Description:

Comment gérer son temps efficacement ? Mieux s'organiser ? Développer sa concentration ? Se fixer et atteindre ses objectifs ? ✨ C'est ce qu'on va voir ensemble dans "Entrepreneures Productives", le podcast qui accompagnent les entrepreneures à gagner en efficacité et à se libérer du temps pour s'épanouir dans leur business et dans leur vie 🤗 Dans chaque épisode, je vous partage des conseils pratiques et méthodes pas à pas pour devenir plus productive et arrêter de courir après le temps 👌 par Miléna, coach Productivité & Organisation. PS : Pour ne manquer aucun épisode, n'oubliez pas de vous abonner 🌟

Language:

French

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0033623625461


Episodes

22. 14 techniques pour limiter les distractions (et améliorer votre productivité)

5/22/2022
On n’a jamais eu autant de distractions immédiates à portée de main de toute l’histoire de l’humanité.. 📱 Pourtant, quand on arrive à se concentrer sur une tâche sans se faire interrompre toutes les 3 minutes, on est plus efficace, on avance plus vite et on fait un travail de meilleur qualité 🥳. C’est vraiment tout bénef ! Mais alors comment faire pour arriver à se concentrer quand notre cerveau et notre environnement veulent nous en empêcher ? 🤷‍♀️ ⏩ C’est que je t’explique dans cet...

Duration:00:17:05

21. Partage d'expérience : J'ai tout lâché pour devenir Digital Nomad

5/8/2022
Il y a un mois, on a tout lâché en France avec mon chéri pour partir vivre comme digital nomad en commençant par Bali pour quelques mois 🤩 ❓ Pourquoi on a décidé de partir ? Comment on a organisé ce grand départ ? Comment est-ce que ça se passe sur place ? Combien ça nous a coûté ? Vous êtes nombreuses à m’avoir posé plein de questions là-dessus et je t’y répond en détail et en toute transparence dans cet épisode ! 🤗 Pour aller plus loin, tu peux...

Duration:00:28:54

20. Les meilleurs conseils d’organisation pour les entrepreneures qui se lancent avec Aline, Coach Business chez TheBBoost

3/20/2022
Envie de mettre toutes les chances de ton côté niveau organisation pour faire décoller ton business ? 🤩 Alors viens découvrir les meilleurs conseils d’Aline, coach Business (et bonne humeur) pour les entrepreneurs chez TheBBoost. En 2 ans, elle a formé plus de 6000 entrepreneurs aux stratégies business, fondé un podcast à plus d’1 millions d’écoutes et sa croissance n’est pas prête de s’arrêter ! 🚀 Dans cet épisode, Aline nous partage ses meilleurs conseils de productivité, les outils...

Duration:00:41:36

19. 12 idées d’habitudes positives à intégrer à votre routine du soir

3/13/2022
🌙 On parle souvent de routine matinale mais s’il y a bien un moment tout aussi important que le début de la journée c’est la façon dont elle se termine. D’autant plus que les actions que vous effectuez avant de vous coucher vont aussi déterminer votre état d’esprit au moment d’aller dormir et donc peuvent fortement influencer votre sommeil (et bien dormir, c’est le début du bonheur mais aussi un essentiel pour être productive 😁) D’où l’importance de finir sa journée sur une note positive...

Duration:00:16:00

18. Pourquoi le multitâche est totalement contre-productif ? (Et quoi faire à la place)

2/27/2022
Quand on a une to-do qui déborde et pas assez d’heure dans la journée, c’est tentant de vouloir faire plusieurs choses à la fois pour gagner du temps et aller plus vite. Le problème, c’est que notre cerveau n’est pas du tout fait pour ça.. 🙄 Alors dans ce nouvel épisode, je vous explique toutes les conséquences du multitâche (attention, ce n’est pas très beau à voir 😅), le seul cas dans lequel c’est possible et surtout je vous donne 5 conseils pour l’éviter et être beaucoup plus...

Duration:00:16:56

17. Faire le bilan de son année en 4 étapes

12/26/2021
Qui dit fin d'année, dit aussi l'heure du bilan ! 🤩 C'est vraiment essentiel de faire des bilans réguliers (et pas forcément qu'à la fin de l'année d'ailleurs 😅) pour prendre un peu de recul et surtout pouvoir en tirer des leçons, des conclusions et ajuster le tir pour la suite. Alors comment faire son bilan en fin d'année ? 🤔 👉 C'est justement ce que je vous explique en détail dans ce nouvelle épisode du podcast ! Je vous partage aujourd'hui la méthode que j'utilise personnellement...

Duration:00:14:35

16. Les 6 principes d'un système d'organisation efficace

12/12/2021
Pour être productive, il est absolument essentiel de s'appuyer sur un système d'organisation efficace. Mais qu'est-ce que c'est au final un système d'organisation ? Et surtout comment faire pour que ce système soit vraiment efficace et qu'il nous simplifie la vie au quotidien ? 🤔 👉 C'est justement ce que je vous explique en détail dans ce nouvelle épisode du podcast ! On va voir ensemble les 6 principes d'un système d'organisation efficace, comment les mettre en pratique et surtout quel...

Duration:00:20:02

15. S'organiser en fonction de son cycle menstruel avec Amba, thérapeute holistique

11/14/2021
Est-ce que tu prends en compte ton cycle menstruel pour organiser tes différentes tâches et activités ? 🤔 Si ce n'est pas encore le cas, j'espère que cet épisode te fera changer d'avis et te fera prendre conscience de son importance dans ta façon de gérer ton énergie de jours en jours ! 😉 ⏩ Dans cet épisode, j'accueille Amba, thérapeute holistique spécialisée en énergétique (et bien plus experte que moi dans le domaine !) pour nous expliquer les différentes phases du cycle mentruel et...

Duration:00:36:36

14. Comment bien organiser son mois ?

10/31/2021
Je ne sais pas vous mais personnellement j'adore les débuts, début d'année, de mois, de semaine. C'est un moment idéal pour remettre les choses à plat et repartir du bon pied pour la suite 🥳 Et en prenant le temps de planifier et de s'organiser en amont, ça permet aussi de gagner en clarté, en sérénité et surtout de gagner du temps par la suite ! 📆 C'est pour ça qu'en début de chaque mois, je suis un processus bien précis en 3 grandes étapes pour organiser au mieux les 30 jours à...

Duration:00:16:15

13. Les 3 Piliers de la Productivité

10/17/2021
Si je vous dis "Productivité", vous pensez à quoi ? 🤔 Souvent, on associe ce mot à l'organisation, l'efficacité, la gestion du temps et la planification. Sauf que l'organisation et la planification, ce n'est qu'un seul des 3 piliers fondamentaux de la productivité. Pour découvrir les deux autres, qui sont tout aussi indispensables pour être productive et mes conseils pour renforcer chacun de ces 3 piliers, il vous suffit d'appuyer sur Play 😉 🎧 Si le podcast vous plait, n'hésitez pas...

Duration:00:19:29

12. 5 conseils pour débuter facilement avec Notion

9/12/2021
Vous avez entendu dire que Notion c'est un outil génial ? Sauf qu'en arrivant dessus, vous avez débarqué sur une magnifique page blanche et aucune idée de comment commencer ? 😅 Alors cet épisode va vous intéresser ! Je vous donne ici mes 5 conseils pour débuter facilement avec Notion et vous lancer dans cette belle aventure pour créer le système d'organisation qui vous simplifiera la vie au quotidien 🥳 🎧 Si le podcast vous plait, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun...

Duration:00:15:16

11. S'organiser pour devenir digital nomad avec Leyla, Business & Brand Expert @FruitdetaPassion

9/5/2021
Développer un business au service de ta vie pour partir vivre à l'autre bout du monde, un rêve impossible ? 🤔 Et pourtant certaines y arrivent ! 🎉 C'est le cas de Leyla, consultante en branding et stratégie digitale pour Fruit de ta Passion que j'ai eu le plaisir d'accueillir sur le podcast en direct depuis Bali 🌴 où elle vit en tant que digital nomad depuis juillet. Malgré des études prestigieuses et un CDI bien confortable à La Défense, Leyla a dit un jour stop et a tout lâché pour...

Duration:01:05:27

10. Gagner en visibilité grâce à Pinterest avec Mélanie, Pinterest Manager

8/15/2021
📌 Comment Pinterest peut aider ton business à se faire connaitre ? (Sans y passer trop de temps non plus parce qu'on a pas que ça à faire hein 😅) Est-ce que ça marche vraiment pour tout le monde ? Comment ça fonctionne et quels outils peuvent nous faire gagner du temps ? Si tu te poses ce genre de question, alors appuie sur "Play" parce que cet épisode va te plaire 😉 Dans cet épisode, j'ai eu le plaisir d'échanger avec l'experte française de Pinterest, Mélanie, plus connue sur les...

Duration:00:29:37

9. Chronotypes et organisation, comment s'organiser suivant son rythme ?

8/1/2021
Vous vous êtes toujours demandé pourquoi vous avez plus de facilité à travailler tôt le matin ou plutôt le soir ? Pourquoi c'est si difficile pour vous de vous lever tôt ou de travailler tard dans la nuit ? 🤔 Et bien il y a une explication ! Tout ça dépend de votre chronotype qui détermine vos facilités à faire certaines activités suivant les différents moments de la journée 😉 Alors les chronotypes qu'est-ce que c'est ? Comment découvrir le sien et surtout comment adapter son...

Duration:00:20:50

8. Collaborer efficacement grâce à Notion avec Audrey, coach de vie

7/18/2021
Il arrive un moment dans son business où c'est impossible de tout faire seule. Et tant mieux, parce que ça veut dire que votre business se développe ! 🎉 Sauf que quand on commence à déléguer une partie de notre activité, encore faut-il que ce soit efficace pour nous faire réellement gagner du temps 😅. Dans cet épisode (la toute première interview de ce podcast 😁), j'ai eu le plaisir d'échanger avec Audrey qui a vu son business décoller depuis un an et qui a mis en place tout un système...

Duration:00:30:54

7. Prioriser ses tâches grâce à la matrice d'Eisenhower

7/4/2021
En tant qu'entrepreneure, on aimerait bien avoir des journées de 48h Et pourtant, même comme ça je suis convaincue qu'on les remplirai tout autant en se disant "je n'ai pas assez de temps" 😅 Parce que le problème, ce n'est pas qu'on a trop de choses à faire. On aura toujours plus de choses à faire que de temps disponible ! Le véritable problème, c'est qu'on ne sait pas sur quel critère prioriser nos tâches pour savoir lequelles méritent vraiment notre énergie et notre temps 🙄. C'est...

Duration:00:17:43

6. Les 7 raisons qui font de Notion un outil d'organisation incroyable

6/20/2021
Des outils d'organisation, j'en ai testé un certain nombre déjà.. 🙄 Que ce soit le bullet journal, Trello, Asana, Click-up (bon ok click-up ça a duré 10min le temps de voir que je n'aimais pas l'interface du tout 😅). Et pourtant il y en a aucun jusque là qui me permettait de tout rassembler au même endroit.. Jusqu'au jour où j'ai découvert Notion 😍😍😍 Depuis, Notion est vraiment devenu le pilier central de toute mon organisation ! Que ce soit au niveau perso ou pro, TOUT est...

Duration:00:20:49

5. 8 clés pour gérer ses finances d'entrepreneure comme une pro

5/2/2021
La gestion des finances, je sais que ce n'est pas forcément un sujet qui passionne les foules. Sauf qu'on va pas se mentir, pour faire décoller ton business, l'argent est clairement nécessaire (et pour payer ton loyer aussi.. 😅) Et en tant qu'entrepreneure, c'est ton rôle et ta responsabilité de gérer les finances de ton entreprise et d'utiliser au mieux les ressources à ta disposition. Pour ça, il n'y a pas clairement besoin d'avoir fait math sup ou d'être une experte de la finance, mais...

Duration:00:18:51

4. 6 conseils pour passer moins de temps à gérer ses réseaux sociaux

4/4/2021
En tant qu'entrepreneure, c'est devenu essentiel aujourd'hui de produire du contenu régulièrement sur les réseaux sociaux pour gagner en visibilité et en crédibilité vis-à-vis de ses clients potentiels. Sauf que ça peut vite prendre un temps fou à gérer.. 🙄 Et à moins d'être community manager ou influenceuse, on a d'autres choses à faire dans notre business que de passer nos journées sur Instagram, Pinterest, Tik-tok et cie. C'est pour ça que dans ce nouvel épisode, je vous partage 6...

Duration:00:15:10

3. Le time-blocking pour gérer son temps efficacement

3/21/2021
Vous finissez souvent la journée épuisée à force de courir partout mais sans avoir l’impression d’avancer sur vos projets ? Vous alternez tout le temps entre vos différentes tâches en étant interrompues constamment ? Alors le time-blocking peut sûrement vous aider 😉 Que ce soit pour ma propre productivité ou celle de mes coachés, je peux vous assurer que cette méthode a fait ses preuves ! C’est d'ailleurs peut-être pour ça que Bill Gates, Oprah Windfrey et Elon Musk s’y sont mis bien avant...

Duration:00:19:08