Get Your Way - Konfliktsicherheit fur Frauen

Business & Economics Podcasts

"Resilienz als deine Superkraft“ ist die Strategie. Es geht hier nicht um standardisiertes Stress- und Resilienz-Training, sondern u.a. um stresserprobte Techniken von Elite-Einheiten, adaptiert auf deinen Büroalltag. Und Tom Seuffert, der Moderator des „Elite Resilience Podcast“, weiß, wie das geht. Als behördlicher Einsatztrainer und Experte für Stress- und Konfliktmanagement mit über 15 Jahren praktischer Erfahrung teilt er bewährte Strategien, Methoden und Taktiken mit dir. Die Mission: Funktionale, leicht umsetzbare Resilienz-Strategien, die dir im Umgang mit extremem Stress und herausfordernden Konflikten sofort weiterhelfen werden und dich wachsen lassen. Die Themen reichen von Stressbewältigung bis hin zum Setzen von Grenzen, dem Umgang mit Mobbing und Diskriminierung und der Stärkung deiner Antifragilität und Selbstsicherheit im Umgang mit Konflikten. Er spricht im Podcast mit erfolgreichen Führungskräften, Elite-Einsatzkräften und inspirierenden Persönlichkeiten über die Herausforderungen und Hürden, die sie selbst oder ihre Teams im Umgang mit extremem Stress und Druck meistern mussten und extrahiert deren wichtigste Erkenntnisse daraus. Zusätzlich lädt er renommierte Experten*innen aus diesen Bereichen ein, um gemeinsam die sich verändernde Gesellschaft, Werte und Prioritäten und die dadurch entstehenden Einflussfaktoren und Möglichkeiten zu erforschen. Dieser Podcast geht über eine einfache Informationsquelle hinaus - er dient dir als dein persönlicher Trainer, um mehr Widerstandsfähigkeit und Selbstbewusstsein in deinem Berufs- und Privatleben zu entwickeln. Inspiriert von: Jocko Willink – Jocko Podcast und Andy Frisella - REAL AF, Wladislaw Jachtchenko – Menschen überzeugen, Stefanie Stahl – Stahl aber herzlich, Franca Cerutti – Psychologie to go!

Location:

Germany

Genres:

Business & Economics Podcasts

Description:

"Resilienz als deine Superkraft“ ist die Strategie. Es geht hier nicht um standardisiertes Stress- und Resilienz-Training, sondern u.a. um stresserprobte Techniken von Elite-Einheiten, adaptiert auf deinen Büroalltag. Und Tom Seuffert, der Moderator des „Elite Resilience Podcast“, weiß, wie das geht. Als behördlicher Einsatztrainer und Experte für Stress- und Konfliktmanagement mit über 15 Jahren praktischer Erfahrung teilt er bewährte Strategien, Methoden und Taktiken mit dir. Die Mission: Funktionale, leicht umsetzbare Resilienz-Strategien, die dir im Umgang mit extremem Stress und herausfordernden Konflikten sofort weiterhelfen werden und dich wachsen lassen. Die Themen reichen von Stressbewältigung bis hin zum Setzen von Grenzen, dem Umgang mit Mobbing und Diskriminierung und der Stärkung deiner Antifragilität und Selbstsicherheit im Umgang mit Konflikten. Er spricht im Podcast mit erfolgreichen Führungskräften, Elite-Einsatzkräften und inspirierenden Persönlichkeiten über die Herausforderungen und Hürden, die sie selbst oder ihre Teams im Umgang mit extremem Stress und Druck meistern mussten und extrahiert deren wichtigste Erkenntnisse daraus. Zusätzlich lädt er renommierte Experten*innen aus diesen Bereichen ein, um gemeinsam die sich verändernde Gesellschaft, Werte und Prioritäten und die dadurch entstehenden Einflussfaktoren und Möglichkeiten zu erforschen. Dieser Podcast geht über eine einfache Informationsquelle hinaus - er dient dir als dein persönlicher Trainer, um mehr Widerstandsfähigkeit und Selbstbewusstsein in deinem Berufs- und Privatleben zu entwickeln. Inspiriert von: Jocko Willink – Jocko Podcast und Andy Frisella - REAL AF, Wladislaw Jachtchenko – Menschen überzeugen, Stefanie Stahl – Stahl aber herzlich, Franca Cerutti – Psychologie to go!

Language:

German

Website:

https://get-your-way.de/

Email:

thomasseuffert@gmx.de

Episodes

#062 Quick Tipps | Einfach mal machen - das Finale

5/7/2024

Eine neue Folgen-Reihe: Quick Tipps. Mit kurzen Learnings, Ideen und Tipps von mir. Kurz, knackig, auf den Punkt gebracht. Schau einfach mal, ob du etwas davon für dich nutzen kannst. Sollte ein Thema besonders interessant sein - schreib mir. Dann mach ich nochmal eine ausführliche Folge dazu. Ansonsten viel Spaß bei der Folge! PS: Wenn sie dir gefallen hat: Bewerte den Podcast gerne über deine App. Eine Minute für dich - ein großer Mehrwert für mich. Danke! --- Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst? Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten! Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch: https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min --- Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience Academy Website: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

Duration:00:08:35

#061 Quick Tipps | Sei gut zu deinem Körper

5/6/2024

Duration:00:07:32

#060 Quick Tipps | Ergebnisse kommen meist zeitversetzt

5/5/2024

Duration:00:05:32

#059 Quick Tipps | Sprich gut über andere

5/2/2024

Duration:00:06:04

#058 Quick Tipps | Mach nicht was andere machen

5/1/2024

Duration:00:05:30

#057 Quick Tipps | Lass auch negative Emotionen zu

4/30/2024

Duration:00:04:50

#056 Quick Tipps | Nimm dir Zeit für deine Strategie

4/29/2024

Duration:00:05:49

#055 Quick Tipps | Nicht dein Zirkus - nicht deine Affen

4/28/2024

Duration:00:05:21

#054 Quick Tipps | Halte deine Versprechen

4/25/2024

Duration:00:07:03

#053 Quick Tipps | Deine Extrameile ist nicht selbstverständlich

4/24/2024

Duration:00:05:22

#052 Quick Tipps | Nur wenn du sichtbar bist wirst du gefunden

4/23/2024

Duration:00:06:18

#051 Quick Tipps | Hol dir Hilfe

4/22/2024

Duration:00:05:00

#050 Quick Tipps | Hinterfrage dich selbst

4/21/2024

Duration:00:06:09

#049 Disziplin als Mangelware | Warum das Durchhalten so schwerfällt

3/17/2024

Disziplin, Durchhaltevermögen, auch mal über seine Grenzen gehen - heutzutage leider oftmals vernachlässigt, aber in allen Lebensbereichen essentiell. Schneller, höher, weiter, besser - aber bitte so schnell wie möglich und mit so wenig Aufwand wie möglich. Ist das wirklich clever? Wo kann das hinführen? Wo stehen wir gerade? Darum geht´s in der Podcast-Folge. --- Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst? Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten! Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch: https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min --- Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience Academy Website: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

Duration:00:13:28

#048 Resilienz 2.0 - Unverzichtbar in der Welt von Digitalisierung & KI Zu Gast im Genius Alliance Podcast

3/10/2024

In dieser Episode war ich bei Norman Müller und seinem Genius Alliance Podcast zu Gast. Wir sprechen über die Wichtigkeit von Resilienz-Strategien in Unternehmen. Erfahre, wie die KI-Revolution Firmen beeinflusst und warum Resilienz in allen Lebensbereichen relevant ist. Krisen können überall auftreten. Training und Vorbereitung ist essentiell, um in stressigen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Wir sprechen auch über die Anwendung von Resilienz-Strategien im Unternehmenskontext und wie man sie entwickelt. Hör rein, um mehr über präventives Handeln, Teamzusammenhalt und die Verbindung von Resilienz mit Unternehmenskultur zu erfahren. Takeaways Dir hat die Folge gefallen? Dann abonniere und bewerte unseren Podcast gerne. :-) --- Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst? Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten! Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch: https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min --- Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience Academy Website: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

Duration:00:51:10

#047 Verhalten und Wirkung | Was erwartest du eigentlich?

3/3/2024

Jedes Verhalten hat eine Wirkung. Machst du etwas, dann hat es eine Wirkung. Machst du etwas nicht, dann gilt das aber genauso. Egal ob beruflich oder privat, du kannst nicht erwarten, dass dir "suboptimales Verhalten" nicht irgendwann zum Verhängnis wird. Was genau ich damit meine gibt´s in der heutigen Folge. Viele Spaß! --- Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst? Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten! Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch: https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min --- Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience Academy Website: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

Duration:00:15:56

#046 Kritiker und Hater - dein Brennstoff für mehr Resilienz

1/28/2024

Diesmal geht es um das Unausweichliche: Kritiker und Hater deines Projektes, deines Business oder deiner Person. Solche frustrierten Menschen gibt es immer, aber wie geht man damit um? Welche "Macht" willst du diesen geben und warum sollte es dir eigentlich egal sein, was sie schreiben, sagen oder denken? Mehr dazu in dieser Folge! Viel Spaß! Ankündigung: Bald gibt´s die Podcast-Folgen auch als Videopodcast auf Youtube unter Elite Resilience Academy | Youtube-Kanal --- Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst? Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten! Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch: https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min --- Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience Academy Website: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

Duration:00:12:40

#045 Einfach mal machen - was hast du zu verlieren?

1/22/2024

Neue Herausforderungen für 2024! Ein Videopodcast. Was waren meine Gedanken, was waren meine Sorgen und was kannst du für dich mitnehmen? Das erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß! Ankündigung: Jede Podcast-Folge gibts bald auch auf Youtube als Video unter: Elite Resilience Academy --- Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst? Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten! Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch: https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min --- Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience Academy Website: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

Duration:00:12:59

#044 Selbstbewusst zum Ziel: Warum Ehrlichkeit sich auszahlt

12/10/2023

In dieser Episode geht es darum, wie das Verletzen unserer eigenen Werte und Normen, oft unbewusst, Stress erzeugen kann. Es geht um die Gründe für mangelndes Selbstbewusstsein und wie eine verzerrte Selbstwahrnehmung zu Konflikten und Stress führen kann. Warum es wichtig ist, auch mal einen Schritt zurückzutreten und die wahren Absichten hinter unserem Verhalten zu reflektieren. Selbstbewusstsein und Werte: Selbstwahrnehmung vs. Fremdwahrnehmung:Konflikte und Lösungen: Fazit: Die Bedeutung von Charakter und Integrität ist immens. Stehe zu deinen Werten und weiche nicht aus Bequemlichkeit oder für kurzfristige Gewinne davon ab. Ändere die Verhaltensweisen, die nicht mit dem eigenen Selbstbild übereinstimmen. Sei authentisch und loyal - das zahlt sich immer aus. Vergiss nicht, den Podcast zu liken und zu abonnieren, wenn dir die Folge gefallen hat. --- Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst? Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten! Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch: https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min --- Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience Academy Website: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

Duration:00:14:47

#043 Gefühlschaos: Klare Entscheidungen trotz Stress und Emotionen

12/3/2023

In dieser Folge befassen wir uns mit den Mechanismen von Stress und seinen Auswirkungen auf die Entscheidungsfindung. Stress folgt in der Regel einem Muster, bei dem eine erste Bewertung einer Situation zu einer zweiten Bewertung unserer Ressourcen zur Bewältigung der Situation führt. Unzureichende Ressourcen führen zu Stress, der zu schlechten Entscheidungen führen kann, z. B. zu aggressiven oder emotionalen Reaktionen, die wir später bereuen könnten. Wir gehen darauf ein, welche Auswirkungen es hat, warum das so ist und wie du künftig besser auf dich und deine Entscheidungen achten kannst. Keylearnings: Zeit in Stressmanagement, Resilienz und Konfliktmanagement zu investieren, ist keine Option, sondern eine Notwendigkeit. Ein proaktives Engagement in diesen Bereichen kann schwerwiegende Folgen verhindern und die Lebensqualität insgesamt verbessern. Überlege dir doch mal, wie du in deinem Leben Zeit für Stress- und Resilienz-Training einplanen kannst, um dein Wohlbefinden und deine Entscheidungsfähigkeit zu verbessern. Falls dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne und bewerte unseren Podcast! :-) --- Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst? Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten! Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch: https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min --- Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience Academy Website: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

Duration:00:13:59