Leadership Holistique

Dans ce dernier épisode de la saison 4, je m’interroge sur la question de savoir si les machines peuvent devenir conscientes et développer une conscience. L’émergence des IA dans notre quotidien est fulgurante, tout le monde a entendu parlé de Chat GPT. Cela soulève évidemment de nombreuses peurs et questions philosophiques. Certains scientifiques croient que la conscience est un sous-produit du cerveau physique, tandis que d'autres croient qu'elle est finalement indépendante du cerveau et ne se manifeste que par le biais du cerveau biologique. Je vais aussi explorer l’idée de la réincarnation, qui soulève des questions importantes sur la nature de la conscience, la continuité de l'identité et le sens de la vie. Bien qu'elle ne soit pas scientifiquement prouvée, cette croyance continue d'influencer la spiritualité et la philosophie de nombreuses cultures à travers le monde. Alors on y va, c’est parti! Rejoins-moi pour la masterclasse gratuite "Le pouvoir de l'IKIGAI " [00:01:20] Certains scientifiques se posent la question de savoir si des machines conscientes pourraient exister sans substrat biologique. Cela nous amène dans le domaine de la science-fiction et soulève la question fondamentale de savoir si la conscience est un sous-produit du cerveau physique ou si elle est indépendante de celui-ci. [00:03:19] Est-ce que la conscience provient du cerveau ou est-ce qu'elle vient d'un autre plan, le cerveau étant simplement un moyen de la transmettre ? Les machines pourraient-elles devenir suffisamment complexes pour être des véhicules de la conscience ? C'est en débat chez les scientifiques, mais l'auteur croit que la conscience ne provient pas du cerveau, mais l'utilise comme un moyen de se propager. [00:05:06] La science-fiction devient réalité, la création de nouvelles formes de vie est possible grâce à la conscience. La série Star Trek explore des aspects spirituels et éthiques tels que l'intelligence artificielle et la conscience. [00:07:14] L'AI en développement soulève des questions éthiques quant à ses droits. L'épisode 23 de la saison 5 de Star Trek aborde la conscience d'un individu issu d'une civilisation cyber collective. Le film "Ex Machina" suit un programmeur testant une intelligence artificielle nommée Ava. [00:08:58] Le texte recommande trois films sur l'intelligence artificielle qui abordent des questions sur la conscience, les émotions, l'éthique et l'identité humaine. Les films sont Ex-Machina, Her Intelligence Artificielle et AI, un film de Steven Spielberg. L'auteur trouve que la science fiction spirituelle est un sujet passionnant. [00:10:23] La conscience est en constante évolution et se manifeste sous différentes formes. Le cycle de l'allumage et de l'extinction de la conscience peut être interprété comme différentes phases de notre existence ou comme la réincarnation. [00:12:07] La réincarnation est un concept présent dans différentes cultures. Certains croient également que l'âme peut se réincarner sous différentes formes de vie en fonction de leur karma. Ce sujet complexe pourrait être étendu à la possibilité qu'une intelligence artificielle acquière une conscience. [00:13:38] La question de la conscience des machines est sans réponse définitive. On peut seulement discuter des possibilités et explorer les implications d'un monde avec des machines conscientes. Avec la montée de l'intelligence artificielle, cette question est plus pertinente que jamais. [00:14:41] Des robots autonomes et une intelligence artificielle plus avancée vont arriver rapidement. Les questions sur la conscience continueront à se poser. C'est le dernier épisode, l'hôte prend une pause pour travailler sur son académie du leadership, un livre. La saison 5 arrive bientôt.

Dans cet épisode, je partage une technique simple pour lâcher prise des émotions négatives qui nous empêchent de vivre sereinement et d'accéder au bonheur, à l'amour, à la joie, au succès, à la santé et finalement au bien-être holistique. La technique consiste à reconnaître les émotions, à les catégoriser, puis à les lâcher prise en les acceptant et en les laissant aller. En changeant notre état émotionnel, nous pouvons changer nos pensées et élever notre vibration pour attirer de meilleures choses et de meilleures personnes à nous. Le livre du Dr Hawkins est disponible ici: https://amzn.to/3VFrz2Y Retrouves-moi pour ma masterclasse "Le pouvoir de l'IKIGAI " [00:01:58] La technique de lâcher prise est issue du livre du Dr David Hawkins, psychiatre renommé et chercheur en psychiatrie moléculaire et en conscience. Son travail a révolutionné la psychiatrie et il partage également son expertise en santé mentale et spiritualité. Il se concentre sur la recherche de moyens efficaces pour soulager la souffrance. [00:03:00] Le lâcher prise est efficace pour éliminer les émotions négatives et atteindre le bonheur. Un livre explique une méthode pour se débloquer dans tous les domaines de la vie. C'est un outil pour le leadership holistique. Les deux mots "lâcher prise" sont importants mais souvent compliqués, il faut simplifier la technique pour la rendre accessible. [00:06:23] Les émotions provoquent les pensées, donc en changeant notre état émotionnel, nous pouvons changer notre manière de penser et nous libérer des boucles de pensées négatives. Cette technique, proposée par Tony Robbins, repose sur la physiologie et le mouvement pour améliorer notre humeur et élever notre esprit. En se redressant et en changeant notre posture, nous pouvons influencer positivement notre état psychologique et nos pensées. [00:07:28] Les émotions impliquent les pensées qui peuvent être modifiées par l'état physiologique. Utilisez le tableau du Dr Hawkins pour reconnaître les émotions et mesurez le niveau de conscience d'une personne sur une échelle allant de 0 à 1000, associé à des émotions positives ou négatives. Les niveaux les plus bas (0-200) correspondent à des émotions telles que la peur, la colère, le désespoir ou le ressentiment. [00:08:40] Le texte parle des niveaux d'émotions et de leur association avec le tableau de vibrations. Les émotions positives sont associées aux niveaux jaunes et verts, tandis que les niveaux les plus élevés du bleu au pourpre sont associés à des états de conscience très élevé. Les émotions rouges sont associées à des émotions négatives telles que la honte, la culpabilité, le chagrin, la peur et la colère. L'objectif est de reconnaître où vous vous trouvez sur le tableau et de progresser vers des émotions plus positives comme la fierté, le courage, la neutralité, la volonté et l'acceptation. Changer une émotion peut changer des milliers de pensées. [00:11:00] Reconnaissez vos émotions, lâchez-prise, ne les réprimez pas. Évitez les distractions inutiles et utilisez un système de couleurs pour identifier et lâcher vos émotions. Les réseaux sociaux et autres activités addictives ne résolvent pas le problème. La première étape est de reconnaître les motions. [00:12:52] Courir vers les émotions plutôt que de les éviter, accepter et ressentir l'émotion jusqu'au bout, se demander si on peut se permettre le sentiment, vouloir lâcher prise et enfin, décider si on veut vraiment lâcher prise. [00:14:28] Pour gérer ses émotions, il faut s'entraîner, identifier et catégoriser ses émotions, et faire face aux émotions négatives. Les changements ne doivent pas nécessairement être difficiles et il est plus facile de changer une émotion présente que de l'histoire que notre cerveau raconte.

Dans cet épisode, je partage les trois règles de vie qui me servent de principes directeurs pour naviguer dans ma vie : la responsabilité radicale, l'acceptation radicale et la croissance radicale. J’explique comment ces règles peuvent être appliquées dans la vie quotidienne et comment elles peuvent mener à une vie épanouissante. Je vais aussi t’expliquer pourquoi évaluer et perfectionner constamment ces valeurs, et ainsi partager mes expériences pour t’inspirer. écoute l'épisode précéden "l'art subtil de s'en foutre" t si ce n'est pas encore fait ;-) Partage tes règles de vie et tes feedbacks dans le groupe privé Facebook. et enfin, Inscris-toi à la masterclasse "Le pouvoir de l'IKIGAI " qui aura lieu le 25 mai 2023, c'est gratuit ;-)

Salut à toi, dans cet épisode je vais vous parler du livre de Mark Manson, "L'art subtil de s'en foutre", numéro un des ventes du New York Times. C’est probablement le livre de développement personnel récent le plus important pour moi. Avant de commencer à résumer chaque chapitre en quelques minutes, je voudrais zoomer un peu et vous expliquer brièvement l'objectif de l'auteur en écrivant ce livre. Contrairement à la perception de la plupart des gens, le livre ne parle pas de ne pas se soucier des choses. En fait, il s'agit du contraire. Il affirme que tu dois te soucier de quelque chose. La question la plus importante est : de quoi te soucies-tu et pourquoi ? Cela peut être un joli petit concept en surface, et je pense que c'est pourquoi beaucoup de gens ont acheté et ont initialement apprécié le livre, mais l'objectif avec ce livre est de mettre en valeur les valeurs de la réussite. L'auteur voulait très intentionnellement être en opposition à l'industrie du développement personnel. En général, le développement personnel considère comme acquis ce que sont tes valeurs et ce que signifie pour toi la réussite. Elle suppose que tu veux une grande maison, une voiture de luxe, un mariage parfait avec trois enfants, un chat et un chien et une piscine en forme de guitare. La plupart des livres de développement personnel supposent simplement que nous voulons tous la même chose. Dans ce livre, MM souligne que bon nombre de ces définitions culturelles de la réussite et des valeurs associées peuvent ne pas nous convenir. La vraie question importante pour avancer dans la vie ou améliorer nos vies n'est pas nécessairement de savoir comment accomplir chaque objectif que nous avons, mais plutôt de demander quels types d'objectifs nous devrions avoir en premier lieu. De quoi devrions-nous nous soucier ? De quoi est-il important de se soucier ? Au fur et à mesure que nous avançons dans le livre, tu verras que l'auteur contredit intentionnellement les conseils typiques de développement personnel. Une partie de cela est pour l'effet, pour attirer l'attention des gens et les inciter à réfléchir de manière plus critique à certaines de leurs hypothèses. Cependant, certaines d'entre elles sont légitimes, car je crois fermement qu'elles sont plus correctes que les conseils généraux de développement personnel habituels. Alors, sans plus tarder, entrons dans le vif du sujet. tu peux obtenir le livre sur Amazon.fr : l'art subtil de s'en foutre Inscris-toi à la masterclasse "Le pouvoir de l'IKIGAI " qui aura lieu le 25 mai 2023, c'est gratuit ;-)

Cet épisode traite de la philosophie taoïste et de son concept de wu wei, qui peut être décrit comme un état de “flow” ou "la zone". Le Tao Te Ching, l'œuvre principale du taoïsme, enseigne la recherche de la perfection, la pratique de la méditation, l'harmonie avec la nature et le respect de la vie. Les taoïstes croient que la douceur est plus puissante que la force, et qu'elle peut nous aider à atteindre nos objectifs avec moins d'efforts et de stress. La voie taoïste consiste à naviguer dans la rivière au lieu d'essayer de la contrôler, en nous alignant sur le cours naturel de la vie. Je vais t’expliquer pourquoi cette belle philosophie s’intégre tout naturellement dans ma philosophie de leadership holistique. Télécharge gratuitement le guide utltime du Miracle Morning ici: Matin.LeadershipHolistique.com écoute mon épisode sur le FLOW ici: https://smartlink.ausha.co/leadershipholistique/comment-entrer-dans-le-flow

Comment utiliser les secrets révélés par Stephen Hawking,sur la création des particules physiques à partir d’énergie invisible, pour transformer ta vie? Dans cet épisode, je vais te dire comment appliquer les secrets de l'univers révélés par Stephen Hawking à ta vie quotidienne. Selon Hawking, la matière peut être créée à partir d'énergie invisible, et selon Einstein, l'énergie et la masse sont liées. Je vais donc te faire découvrir comment la physique quantique peut être utilisée pour attirer la richesse, l'amour et le travail parfait dans ta vie. Hawking croyait que la réalité était un hologramme, et j’explique comment cela peut être utilisé pour changer ta conscience et créer ta propre réalité. Enfin, je vais t’inviter à tester ces idées dans ta propre vie pour voir les résultats. Télécharge gratuitement le guide utltime du Miracle Morning ici: Matin.LeadershipHolistique.com">Matin.LeadershipHolistique.com

Cet épisode présente les 21 principes de la voie de la marche solitaire, également connue sous le nom de Dokkodo, écrits par Miyamoto Musashi, maître du sabre du début de l’époque d’Edo (1603-1868), il a livré plus de 60 combats au cours de sa vie, sans en perdre aucun. Son ouvrage intitulé le Livre des cinq anneaux est considéré comme l’une des plus grandes œuvres jamais écrites sur l’escrime. Les principes Dokkodo offrent des conseils sur la façon de vivre une vie pleine de sens et satisfaisante, basée sur les expériences et les observations de Musashi. Les principes incluent des idées sur l'acceptation, l'humilité, la résilience, le détachement et la pensée indépendante, entre autres. Suis les principes de Miyamoto Musashi et commence ton voyage sur la voie de la marche solitaire aujourd'hui. on y va, c’est parti! Télécharge gratuitement le guide utltime du Miracle Morning ici: Matin.LeadershipHolistique.com

Dans cet épisode, je vais te parler du Flow. Le flow est un état de concentration intense et d'absorption totale dans une activité. Il est caractérisé par une intuition accrue et une perte de conscience du temps, de soi, de l’environnement. Pour l'atteindre, il faut être à l'aise dans l'inconfort et savoir sortir de sa zone de confort sans craquer. Je vais te présenter les déclencheurs de flow, 22 outils, identifiés par les chercheurs. Alors on y va, c’est parti! Rejoins-moi pour la formation KAIZEN ta vie! le programme ultime de transformation des habitudes sur kaizen.leadershipholistique.com pour débloquer ton plein potentiel ;-)

Dans cet épisode, je vais traiter des habitudes et de la neuroscience. Je vais texpliquer que jusqu'à 70% de notre comportement éveillé est constitué de comportements habituels et que pour créer une habitude, il faut en moyenne 21 jours, mais cela peut varier selon les individus. Pour acquérir de nouvelles habitudes, il est important de se concentrer sur la mémoire procédurale et le cadrage des tâches. Je vais également proposer des outils pour rompre les habitudes, comme capturer la séquence d'événements qui a conduit à l'exécution de la mauvaise habitude et adopter d'autres habitudes positives pour la remplacer. Rejoins-moi pour la formation KAIZEN ta vie! le programme ultime de transformation des habitudes sur kaizen.leadershipholistique.com pour débloquer ton plein potentiel ;-)

Dans cet épisode de "Leadership Holistique", je reçois Magali Darné, kinésiologue et podcasteuse, pour discuter de la kinésiologie et de son parcours. Magali explique ce qu'est la kinésiologie, une pratique qui permet d'identifier et de libérer les blocages émotionnels et physiques qui empêchent les gens d'avancer dans leur vie. Elle souligne également l'importance de la connexion humaine et de la prise de conscience de ses propres croyances pour atteindre l'autonomie et la réalisation de soi. Magali partage également son expérience personnelle avec la kinésiologie et explique comment elle l'utilise pour diagnostiquer et traiter ses propres problèmes physiques et émotionnels. Enfin, je te présente la méthode Kaizen comme un système de développement personnel, professionnel et spirituel pour t'aider à dépasser tes limites et à atteindre ton plein potentiel. Retrouve Magali sur son podcast ou pour une séance de kinésiologie à Oléron: https://linktr.ee/magalidkinesio Rejoins-moi pour la formation KAIZEN ta vie! le programme ultime de transformation des habitudes sur kaizen.leadershipholistique.com pour débloquer ton plein potentiel ;-)

Dans cet épisode, je partage les 10 bienfaits du journaling, cette pratique qui se rapproche du journal intime de notre adolescence, et qui fait partie du Miracle Morning de Hal Elrod. Je parle du Miracle Morning dans cet épisode : Routine du matin Si cet épisode t'a inspiré, alors tu vas adorer ma formation "Kaizen Ta Vie! ". Rejoins-moi si tu souhaites t^élever personnellement, professionnellement et spirituellement.

Dans cet épisode en 2 parties, je partage avec toi mon démon, mon monstre caché, cette bête qui me pourrit la vie depuis plus de 25 ans, et qui, hélas, est toujours vivante. Cette chose inavouable, que seulement 3 personnes proches connaissent de moi, je te la livre, en espérant l'affaiblir et la vaincre un jour. Mon démon est l'addiction aux médicaments, aux anti-douleurs que je consomme journalièrement depuis plus de 25ans, pour survivre à des migraines chroniques. Cet épisode a été enregistré à Piriac sur mer, au bord de l'océan, en aout 2022. J'ai pris beaucoup de temps avant d'avoir le courage de poster cet épisode, et je remercie Audrey du podcast Monstrueusement Humain , de m'avoir soutenu et inspiré dans ma démarche. le livre dont je parle dans cet épisode d'Elisabeth Horowitz, "l'action qui libère - 200 actes et rituels symboliques "

Dans cet épisode, je vais répondre à 3 questions: -c’est quoi le Taux Vibratoire? -Comment élever son taux Vibratoire? -Pourquoi élever son TV? Si tu es sportif-ve, athlétique, prend bien soin de toi, de sa santé et de tes enfants. Dynamique, travailleur-se,tu es un ou une entrepreneur-e rigoureux-se, efficace, rationnel-le. Cependant, tu a aussi une âme d’artiste assumée. Tu sens que tu es sur le chemin de la transformation, aux portes de l’éveil, mais ça te fait peur. Tu manques de confiance en toi. TU te cherches. Tu aimerais comprendre ce qui t'arrive. Tu as besoin d’accompagnement dans ton développement spirituel, et prendre confiance dans ce que tu ressens, tes intuitions. Alors tu es au bon endroit ;-) Retrouves moi sur www.leadershipholistique.com

Dans cet épisode, je continue de partager mes strtaégies pour perdre 15kg cette année. Je parle cette fois de la diète cétogène, son origine, ce que c'est exactement, les bienfaits pour la santé, les effets négatifs temporaires, ce que l'on peut manger et surtout ce qu'il ne faut plus consommer et c'est le contraire de tout ce que nous avons appris et ce que la société de consommation veut nous faire croire... Je vous livre tous mes secrets et mon retour d'expérience après 1 année de keto. Pour me rejoindre au sein de l'Académie du Leadership Holistique, c'est par ici : Les 9 Piliers du Leadership Holistique

Dans cet épisode, enregistré lors d'une sortie en raquette dans la forêt du Jura, je livre mes 3 stratégies pour atteindre mes objectifs santé de 2023, et je m'attarde plus particulièrement sur le jeûne intermittent. Pour rejoindre les maîtres du Kaizen, retrouve-moi sur kaizen.leadershipholistique.com

dans cet épisode, je partage un épisode du défi Janvoix2023, de la podcasteuse Vanessa Droz. Son podcast s'appelle "Sexe et Handicap, le podcast zéro tabou", et même si je ne suis pas vraiment la cible de Vanessa, j'aime écouter sa voix, et certains des sujets traités me parlent. Il est question de place de parking pour handicapé et de Karma ;-) Je vous laisse découvrir cet épisode ici: https://open.spotify.com/episode/3hzE74xOcOrlgoVbtwHcXD?si=e4db274bba73418f L'épisode de la série Seinfeld dont je parle "The handicap spot" est sur Netflix, en français "Parking réservé".

Dans cet épisode, je partage un endroit très spécial pour moi, la pointe de la Jonction à Genève, et je t'explique pourquoi. je t'invite à écouter l'épisode "Ella, mon coach en leadership holistique" pour en savoir plus https://smartlink.ausha.co/leadershipholistique/ella-mon-coach-en-leadership-holistique

Dans ce court épisode, je partage avec toi un site sympa pour découvrir les origines de ton nom de famille et sa répartition dans le monde. Rdv sur https://forebears.io/fr

Dans cet épisode, enregistré les yeux fermés, je partage mes souvenirs d'enfance et en particuliers mes vacances en famille à Audierne en Bretagne. Viens revivre ces moments particuliers avec moi et partager ces souvenirs de Robinson Crusoé...

Dans cet épisode, je partage ma passion pour le plus grand groupe rock du monde: U2. U2 est un groupe rock irlandais originaire de Dublin, formé en 1976. Il est composé de Bono au chant et occasionnellement à la guitare ; The Edge à la guitare, au piano et au chant ; Adam Clayton à la basse ; et Larry Mullen Jr. à la batterie. Depuis les années 1980, U2 s'impose comme un groupe majeur sur la scène mondiale. Il est notamment connu pour les albums War, The Unforgettable Fire, The Joshua Tree, Achtung Baby, Zooropa, Pop et All That You Can't Leave Behind. Les singles Sunday Bloody Sunday, New Year's Day, Pride (In the Name of Love), With or Without You, I Still Haven't Found What I'm Looking For, Where the Streets Have No Name, Desire, One, Mysterious Ways, Beautiful Day, Elevation ou Vertigo sont quelques exemples de succès planétaire du groupe. Merci de partager ton avis et ton groupe / chanteur/ chanteuse préférée sur les commentaires de la vidéo youtube du podcast https://youtu.be/eSxvmcBoRSs