TheBBoost : Le podcast des micro entrepreneurs

Vendre des formations en ligne, ça marche toujours en 2026 ? 👀 Je vous spoile directement : NON ! Le marché a tellement changé que les anciens modèles de formation ne fonctionnent plus. Paradoxalement, d’ici 2030, les études projettent une croissance du marché de la formation digitale et de l'infopreneuriat 🤔 C'est pourquoi, dans cet épisode, j'analyse ce qui ne fonctionne plus, ce qui explose et surtout ce que vous devez faire différemment dès maintenant si vous souhaitez lancer une formation en ligne. Au programme : 👉 L’état actuel du marché de la formation en ligne 👉 Les 3 modèles de produits digitaux actuels et ceux qui vont cartonner en 2026 👉 Les 3 erreurs à éviter absolument quand vous créez une formation en ligne En résumé, vous saurez exactement comment repositionner votre offre de formation ou de produits digitaux pour qu’elle réponde aux attentes du marché en 2026, générer de vrais résultats chez vos apprenants et saisir les opportunités d’un secteur qui n’a pas fini de grandir. Bonne écoute 🎧 ✨ Liens cités dans l’épisode : Étude #1 = Digital Education Market : 26 Md$ en 2024 → 134 Md$ projetés en 2030 Étude #2 = Creator Economy : 14,4 Md$ en 2024 → 43,5 Md$ en 2030 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ Découvrez Signed. mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment créer du contenu qui vous ressemble tout en apportant de la valeur ? 👀 En tant qu’entrepreneur, créer du contenu est devenu incontournable ! Pourtant, nombreux d’entre vous peinent à s’y tenir et à y trouver plaisir. C’est pourquoi j’ai demandé à Nina Ramen, copywritteuse, formatrice et ma top voice sur LinkedIn de me rejoindre pour cet épisode spécial 🤗 Au programme : ➡️ Comment créer du contenu qui se démarque ? ➡️ Comment oser prendre votre place sur les réseaux et dépasser votre peur de publier ? ➡️ Les 5 meilleures conseils de Nina pour créer des contenus qui ne passent pas inaperçus Un échange hyper stimulant et inspirant que j’ai pris grand plaisir à enregistrer et qui, je l’espère, vous apportera des clés pour oser vous affirmer. 😀 En résumé, vous allez voir comment créer du contenu de qualité et qui se démarque de la concurrence sur votre site Internet, vos pages de vente, vos réseaux sociaux ou votre newsletter pour capter l’attention de vos lecteurs dès les premières lignes et gagner en visibilité. Bonne écoute 🎧 ✨ Retrouvez Nina Ramen : - Instagram - LinkedIn ✨ Chapitres : 03:38 - La présentation de Nina Ramen 11:53 - L’importance d’avoir une voix en ligne 15:36 - Un contenu qui se démarque aujourd’hui 19:45 - Se détacher de la viralité 26:02 - Trop de contenu de qualité : que faire ? 31:29 - Dépasser la peur de publier sur les réseaux sociaux 38:41 - Tes 5 meilleures astuces pour créer des contenus qui se démarquent 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). Si vous aimez les podcasts sur les astuces business et conseils entrepreneuriat comme Marketing Square, Le Gratin ou encore, Géneration Do it Yourself ou Marketing Mania, vous aimerez J’peux Pas J’ai Business ! ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Connaissez-vous les 5 types de contenus qui marchent sur les réseaux sociaux ? 🤔 Certains contenus cartonnent… alors que d’autres floppent totalement ! Et ça se joue parfois à un détail près : un mot, un hook, un visuel… Dans cet épisode, j’analyse pourquoi un contenu floppe en 2026 : ce qui vous dessert auprès de votre audience, les paramètres pris en compte par l’algorithme et les réflexes à avoir au moment de créer. Au programme : 👉 La méthode BOOST : les 5 types de contenus qui génèrent de la visibilité 👉 Les 3 leviers pour créer du contenu qui rencontre son audience 👉 Prendre sa place en tant que créateur de contenu et dépasser la peur du jugement En résumé, vous saurez exactement comment identifier ce qui cloche dans votre contenu actuel, quels types de posts privilégier et quels leviers activer pour créer du contenu qui résonne vraiment avec votre audience en 2026. Bonne écoute 🎧 ✨ Épisodes recommandés : Créer du contenu en 2026 : ce qui fonctionne vraiment (et ce qui est mort) ✨ Chapitres : 0:41 - Qu’est-ce qui fait qu’un contenu fonctionne… ou pas ? 3:35 - L'erreur numéro 1 que font la majorité des créateurs de contenu aujourd'hui 5:45 - La méthode BOOST : les 5 types de contenus qui fonctionnent en 2026 10:43 - Le 1er levier pour créer du contenu qui se démarque : le point de vue (POV) 12:20 - Le 2ème levier : les hooks (+ 3 structures d’accroches qui fonctionnent) 15 :15 - Le 3ème levier : la cohérence de marque 18:48 – Comment prendre sa place en tant que créateur de contenu et dépasser la peur du jugement ? 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ Découvrez Signed. mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je viens de faire le bilan de mon 1er trimestre 2026 : il a été challengeant et l'un des plus transformateurs de mon parcours. Et si les périodes difficiles étaient justement là pour nous faire grandir ? Dans cet épisode, je vous partage les 7 leçons les plus importantes que ce premier trimestre 2026 m'a appris en tant que cheffe d'entreprise. Entre grand pivot business, mouvements d'équipe, nouvelles offres et remises en question profondes, ce trimestre a été un vrai challenge et j'avais envie de vous partager ce que j’en retiens. Au programme : 👉 Peut-on vraiment dire non à un client ou une collaboration sans mettre son business en danger ? 👉 Tenir le cadre, montrer l'exemple, prendre les bonnes décisions : c'est quoi vraiment le leadership au quotidien ? 👉 Pivoter dans son business : comment s'y retrouver quand tout change en même temps ? 👉 IA, recrutement, organisation, santé : quels sont les vrais leviers de performance en 2026 ? En résumé, cet épisode est à écouter si vous traversez une période de transition, de pivot ou de remise en question dans votre business. Bonne écoute 🎧 ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon système d'organisation : www.thebboost.fr/365 Ma nouvelle offre : Le Bootcamp Signed. ✨ Chapitres : 00:38 - Mon bilan du 1er trimestre 2026 4:24 - Leçon 1 : assertivité, mindset et leadership, apprendre à dire non à un client ou une collaboration 12:43 - Leçon 2 : arrêter de vous juger sur des métriques qui ne correspondent plus à la phase business dans laquelle vous êtes 15:29 - Leçon 3 : Hire Slow, Fire Fast : recruter lentement mais se séparer rapidement 18:11 - Leçon 4 : est-ce que votre planning reflète vraiment vos priorités ? 21:09 - Leçon 5 : ce qu'il faut savoir quand on choisit de pivoter en business 24:42 - Leçon 6 : l'IA n'est plus une option pour les entrepreneurs en 2026 27:44 - Leçon 7 : santé + énergie = vos meilleurs atouts business 29:19 - Le récap de mes 7 leçons business 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Faut-il absolument scaler pour “réussir” en business ? Ou peut-on construire une entreprise rentable et épanouissante… sans chercher à grossir à tout prix ? Dans cet épisode, je vous partage mon avis sans filtre sur un débat qui revient souvent dans l’entrepreneuriat : faut-il viser toujours plus de croissance, plus de chiffre d’affaires, plus grand… ou au contraire préserver un business à taille humaine ? Dans cet épisode, j’ouvre le débat sur le sujet de la croissance, tout en vous partageant également mon retour d'expérience sur le sujet ! Au programme : 👉 Business à taille humaine vs business qui scale : quelle est la différence ? 👉 Faut-il vraiment viser la croissance quand on est entrepreneur ? 👉 Une augmentation de CA implique-t-elle forcément de perdre l’humain et les valeurs d'une entreprise ? 👉 Comment construire un business aligné et rentable ? En résumé, cet épisode est à écouter si vous êtes en pleine réflexion sur votre ambition, votre vision du succès, votre rapport à l’argent, à la croissance, à la liberté… et au business que vous avez réellement envie de construire. Bonne écoute 🎧 ✨ Chapitres : 1:38 - Pourquoi cet épisode sur scaler son business ? 2:57 - Scaler ou rester petit, ce qu’est vraiment un business à taille humaine 4:14 - C’est quoi pour vous la réussite entrepreneuriale ? 6:50 - Croissance business : mon avis sur le sujet 16:55 - Un business qui grossit veut-il forcément dire perte de liens l'humain et de valeurs ? 19:55 - Mon expérience personnelle de 70 000€ de CA par an à + d’1 million de CA 25:05 - Les questions essentielles avant de vouloir faire grandir son entreprise 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mon workbook avec les deux prompts IA : www.thebboost.fr/363 Vous avez déjà défini votre client idéal. Vous avez déjà fait l'exercice plusieurs fois. Et pourtant, ça ne vous a jamais vraiment aidé à vendre. Normal : la méthode qu'on vous a enseignée est obsolète. Dans cet épisode, je vous partage la méthode que j'utilise aujourd'hui pour définir mon client idéal en moins de deux heures, en m'appuyant sur des prompts IA. Au programme : 👉 Pourquoi les catégories socio-professionnelles sont mortes 👉 Comment choisir votre tribu sans vous restreindre 👉 Comment utiliser l'IA pour cartographier les douleurs et les besoins de votre cible en 30 minutes 👉 Pourquoi les interviews terrain restent l'exercice le plus puissant pour construire une offre qui se vend. Bonne écoute 🎧 ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon workbook avec les deux prompts IA : www.thebboost.fr/363 ✨ Chapitres : 00:42 - Vous avez défini votre client idéal et ça n'a jamais rien changé ? Voilà pourquoi. 02:04 - C'est quoi (vraiment) un client idéal 05:33 - La CSP+ parisienne de 35-45... on oublie tout de suite 05:56 - L'approche 2026 : oubliez les cases, pensez problématiques 10:04 - Étape 1 : Choisir votre tribu 13:52 - Étape 2 : Cartographier votre cible en 5min avec l'IA 16:34 - Étape 3 : Les interviews client idéal 23:42 - Les 3 règles d'or pour ne plus jamais rater cet exercice 🎙️ Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Découvrez Signed. mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si en ce moment tout vous fatigue dans votre business, si la moindre contrariété vous irrite ou vous vide, ce n'est pas que vous êtes "faible" ou en burnout. C'est que vous avez évolué, et que votre business actuel ne correspond plus à cette nouvelle version de vous. Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓 ————————————— ✨ Découvrez quelle stratégie va faire décoller votre business : https://www.thebboost.fr/quiz/ ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Auditez votre business grâce à mon audit IA gratuit : thebboost.fr/audit-ia Votre CA n’augmente plus et vous aimeriez comprendre pourquoi ? Vous avez l'impression de bosser énormément mais que votre business stagne, ne décolle pas (et ça vous frustre énormément) ? Dans cet épisode de podcast, on détaille ensemble la méthodologie en 6 étapes que j'utilise pour diagnostiquer n'importe quel business, en tant que coach business. Parce qu'un business qui stagne, c'est rarement un mystère. C'est même plutôt très mécanique et stratégique... et avec les bons outils et la bonne approche il est très simple de comprendre ce qui coince. ✨ Au programme : ➡️ Les 6 piliers pour auditer votre business de A à Z ➡️ La différence entre visibilité, acquisition et conversion (et pourquoi confondre les deux vous coûte des clients) ➡️ Comment identifier concrètement ce qui bloque, et par quoi commencer pour le corriger Bonne écoute 🎧 ✨ Épisodes recommandés : 354. Les 4 profils d’acheteurs : comment vendre sans forcer 311. 6 étapes pour faire décoller votre business en 30 jours ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon audit IA pour diagnostiquer votre business : thebboost.fr/audit-ia ✨ Chapitres : 03:07 - Sherlock Holmes mode ON : comment diagnostiquer un business qui stagne 04:20 - Pilier #1 : Vos bases sont-elles vraiment solides ? (positionnement, business model & offres) 07:45 - Pilier #2 : Votre visibilité, ce que vos clients voient (et ce que ça dit de vous) 09:10 - Pilier #3 : Acquisition vs. visibilité : la confusion qui vous coûte des clients 1:30 - Pilier #4 : Conversion & vente : est-ce qu'on peut devenir cliente chez vous en 3 clics ? 15:10 - Pilier #5 : Délivrabilité : vous faites du bon travail, mais est-ce que vous le montrez ? 16:12 - Pilier #6 : Posture & mindset de vente : le pilier invisible qui peut saboter tout le reste 18:49 - Récap express : les 6 piliers pour auditer votre business 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'enlève ma casquette de coach et je mets celle de cliente. Parce que je travaille au quotidien avec des freelances, des assistants virtuels, des graphistes, des monteurs, des développeurs... et je vois exactement ce qui donne envie de continuer la collaboration, mais aussi ce qui fait fuir vos clients. Je vous partage les 5 erreurs que j'observe le plus souvent (avec des exemples concrets tirés de mon expérience de coach et de cliente) pour vous aider à rendre votre business véritablement attractif et à attirer des clients qui voudront bosser avec vous sur le long terme. ✨Au programme : ➡️ Le positionnement qui perd vos clients en 5 seconde ➡️ La posture pro qu'on oublie quand on est trop à l'aise (avec une anecdote personnelle dont j'ai un peu honte) ➡️ Le piège des tarifs non justifiés ➡️ Pourquoi votre meilleur marketing reste un client satisfait. ✨ À écouter aussi (épisodes mentionnés) : 269. Pourquoi il est nécessaire de justifier ses tarifs [BDF#148] Arrêtez de douter de tout, vous êtes déjà dans le top 1% (et je vais vous le prouver) ✨ Chapitres : 00:42 - Fin de l’intro 02:46 - Pourquoi je vois les deux côtés du miroir 04:45 - Le conseil de mon père qui m'a marquée 08:29 - Erreur #1 : On vous donne 5 secondes (et vous les ratez) 11:41 - Erreur #2 : LE truc qui refroidit instantanément n'importe quel client 13:39 - Erreur #3 : Pourquoi on ne vous fait pas confiance (même si vous êtes compétent) 17:21 - Erreur #4 : Mon anecdote honteuse chez L'Occitane en Provence 20:39 - Erreur #5 : Deux assistantes virtuelles, deux tarifs élevés, deux impressions opposées 🎙️ Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ChatGPT, c'est génial. Sauf quand vous passez 3h à peaufiner votre bio Instagram au lieu de créer du contenu. Dans cet épisode, je vous parle d'une dérive que j'ai observée chez moi et chez mes clientes : l'IA est en train de devenir notre nouvel outil de procrastination. Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓 ————————————— ✨ Découvrez quelle stratégie va faire décoller votre business : https://www.thebboost.fr/quiz/ ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez l'impression de travailler énormément sans que vos revenus reflètent vos efforts ? Le problème ne vient peut-être pas de votre visibilité ou de vos clients, mais de votre tarification. Fixer un tarif pour vos offres doit se faire selon plusieurs critères (rentabilité, valeur, etc) et dans cet épisode, je décortique les 5 erreurs les plus fréquentes qui empêchent les entrepreneurs de se payer correctement, même quand leur activité tourne bien. ✨Au programme : ➡️ Calculer votre TJM et sa marge de rentabilité simplement ➡️ Les 3 comportements qui sabotent vos appel de ventes ➡️ Annoncer votre prix, que ce soit pendant un appel de vente ou suite à une augmentation de tarif En résumé, je vous partage les 5 erreurs de tarification que les entrepreneurs font : du moment où vous déterminer votre prix à l'annonce auprès de vos prospects. Et je vous explique concrètement comment rectifier tout ça ! Bonne écoute 🎧 ✨ Épisodes recommandés : #313 “Comment fixer ses tarifs quand on est entrepreneur” ✨ Liens cités dans l'épisode : #313 “Comment fixer ses tarifs quand on est entrepreneur” ✨ Chapitres : 0:00 - Introduction : votre problème n'est peut-être pas ce que vous croyez 02:12 - Erreur n°1 : Vous ne calculez jamais votre rentabilité 05:35 - Erreur n°2 : Vous facturez votre temps, pas votre valeur 07:13 - Erreur n°3 : Aucune marge de négociation dans vos devis 09:59 - Erreur n°4 : Vous sabotez vos tarifs avant même qu'on vous dise non 13:24 - Erreur n°5 : Vous n'avez jamais augmenté vos tarifs 17:59 - Récapitulatif des 5 erreurs 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔗 Découvrez le programme en détail (+ déposez votre candidature) 👉 https://www.thebboost.fr/bootcamp-signed/ J'ai arrêté mon gros programme d'accompagnement business, la BSB Académie, après 5 ans et plus de 2000 entrepreneurs accompagnées. Parce que j'avais compris quelque chose que je ne pouvais plus ignorer. Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses du Bootcamp Signed, mon nouveau programme signature. Et je vous donne tous les détails : pourquoi il existe, ma vision de l'industrie du coaching business (et ce qui doit changer) pour qui il est fait, comment il fonctionne, et surtout : est-ce que c'est fait pour vous ? Si vous êtes entrepreneur, déjà en activité, que tu avez une vraie expertise mais que vous tournez en rond et que vous ne signez pas assez de clients, cet épisode est fait pour vous. 👀 ————————————— ✨ 15min pour auditer votre business (et savoir exactement ce qui coince) avec mon IA : https://www.thebboost.fr/audit-ia/ ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔥 Retrouvez mon template d'organisation Notion ici 👉 https://www.thebboost.fr/359 Vous finissez vos journées avec l’impression d’avoir travaillé 10 heures sans avoir vraiment avancé sur quoi que ce soit d’important ? Pendant des années, c’était exactement mon quotidien. Et puis je me suis créé un système complet d'organisation sur Notion qui a littéralement transformé ma productivité, ma concentration et m'aide à atteindre mes objectifs beaucoup plus rapidement. Dans cet épisode de podcast, je vous le décortique pas-à-pas et vous montre à quoi il ressemble (pour que vous puissiez le copier-coller si vous le souhaitez !) ✨Au programme : ➡️ Le time blocking : comment je planifie ma semaine heure par heure ➡️ Le tracking du temps avec Toggle ➡️ Les boucles d’itération : mon système de feedback ➡️ Mon Notion au complet : template daily, weekly reviews... ➡️ Comment j’utilise ChatGPT comme coach business pour analyser mes reviews et ajuster mes objectifs Bonne écoute 🎧 ✨ Épisodes recommandés : #308. Utilisez ChatGPT pour organiser vos journées #141. Découvrez votre style de productivité (épisode sur les chronotypes) ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon système Notion à dupliquer Formation productivité & organisation d’Aline Toggl Track : l’outil que j’utilise pour tracker mon temps (je suis sur la version gratuite) ✨ Chapitres : 00:00 - Introduction 01:24 - Les 3 principes d’organisation qui ont tout changé pour moi 02:27 - Time blocking : finir ses journées sans se sentir submergée 04:53 - Tracker son temps : l'outil gratuit qui change la donne 07:05 - La méthode de la boucle d’itération pour ne jamais s'éparpiller 09:15 - Visite guidée de mon Notion (coulisses) 13:18 - Mes reviews mensuelles et trimestrielles pas à pas 18:16 - Le secret d'une amélioration continue (sans effort) 19:50 - Comment j'utilise ChatGPT comme mentor business 🎙️ Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous doutez de votre légitimité ? Vous n'osez pas augmenter vos tarifs ? Cette semaine, j'ai passé des dizaines de calls avec des entrepreneures bardées de diplômes qui doutent encore. Alors aujourd'hui, je vous partage la phrase que mon père entrepreneur m'a dite et qui a tout changé : "Si tu es sympa, pro et compétente, tu es déjà dans le top 1%." Sur le moment, j'ai trouvé ça exagéré. Aujourd'hui, après 6 ans à accompagner des milliers d'entrepreneurs et collaborer avec des dizaines de prestataires, je peux vous dire qu'il avait 100% raison. Et je vais vous le prouver. Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓 👉 Découvrez le Bootcamp Signed. le programme qui vous accompagne à trouver vos 3 prochains clients en 2 mois ————————————— ✨ Découvrez quelle stratégie va faire décoller votre business : https://www.thebboost.fr/quiz/ ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Miracle Morning, jeûne intermittent, compléments alimentaires, sport tous les jours… On entend tout et son contraire sur la productivité et l'énergie. Aujourd'hui, j'accueille le Dr Denys Coester, médecin anesthésiste-réanimateur et pionnier du biohacking en France, pour démêler le vrai du faux et comprendre quelles sont les astuces qui fonctionnent vraiment pour booster sa productivité et sa longévité.. ✨ Épisodes recommandés : #141. Chronotypes : mieux se connaître pour être plus productifs #119 Gérer son stress lorsqu'on est entrepreneur avec Anne-Valérie Rocourt ✨ Liens cités dans l’épisode : Site du Dr Denys Coester Défi 7 jours biohacking "Zéro sucre grâce à l'autohypnose" (Larousse) "Le manuel de démarrage du biohacker" ✨ Retrouvez Dr Denys Coester : Instagram LinkedIn Site internet ✨ Chapitres : 00:00 - Introduction 01:45 - Parcours du Dr Coester 04:31 - Biohacking vs. naturopathie : quelle différence ? 13:11 - Se lever à 5h, sport quotidien : bons conseils ? 19:55 - Fatigue et burnout 25:36 - Compléments alimentaires et bilans sanguins 35:13 - Biohacking au féminin : cycle hormonal, jeûne et sport 41:50 - Conseils concrets pour les entrepreneurs 44:14 - Sucre, coachs et balance bénéfice-risque 50:25 - Objets connectés : utile ou piège ? 52:20 - 3 conseils pour tous les entrepreneurs 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous créez encore du contenu comme en 2024 ? Le marché vous ignore (et vos contenus floppent). Fin 2025, j'ai commencé à perdre des abonnés. Mes contenus performaient moins, mon audience était moins engagée et j'avais l'impression d'être passée à côté de quelque chose. Alors j'ai passé un mois à décortiquer ce qui fonctionne VRAIMENT en 2026, à l'implémenter, et je vous partage tout dans cet épisode. Au programme : ❌ Ce qui ne fonctionne plus pareil sur les réseaux sociaux (pourquoi votre contenu fonctionne moins) ✅ Par quoi le remplacer en 2026 (les 4 types de contenus qui vont vous rendre impossibles à ignorer) 🔥 La règle #1 qui change tout pour cette année 2026 (maîtrisez-la avant tout le monde) Bonne écoute 🎧 ✨ Épisodes recommandés : - 237. Créer du contenu qui se démarque et prendre sa place - 339. Créer son format signature sur les réseaux sociaux (et devenir inoubliable) ✨ Chapitres : 01:52 → Au programme : ce qui va changer dans votre création de contenu 02:10 → MORT en 2026 : ce qui fonctionnait en 2024/2025 (et qui ne marche plus) 06:42 → Ce qui CARTONNE en 2026 (les 4 piliers d'un contenu qui convertit) 08:07 → Pilier #1 : Le contenu éducatif qui réduit le bruit (stop à l'info inutile) 11:41 → Pilier #2 : Le contenu POV (partage vos opinions tranchées) 14:26 → Pilier #3 : Documentez vos apprentissages (le behind-the-scenes qui engage) 17:14 → Pilier #4 : Formats signature & mini-séries (créez votre univers) 20:46 → LA RÈGLE #1 : Comment titrer vos contenus pour exploser en 2026 24:14 → Avant/Après : je refais vos titres (exemples concrets) 26:02 → Conclusion : ce que vous devez absolument retenir 🎙️ Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épiso ————————————— ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La vision entrepreneuriale ? Sur-côtée. Vous n'en avez pas besoin pour vous lancer, encore moins pour réussir. Dans ce bottage de fesses, je déconstruis les 3 fausses croyances qui vous bloquent et je vous montre pourquoi vouloir "juste" bien vivre de votre travail est déjà une vision en soi. Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓 ————————————— ✨ Découvrez quelle stratégie va faire décoller votre business : https://www.thebboost.fr/quiz/ ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le business en ligne a changé ces 2 dernières années. Dans cet épisode, je vous partage le constat que j'ai fait sur le marché de la formation en ligne en 2026, les 4 besoins clients qui ont émergé et ce que je mets en place dans mon business, pour suivre la tendance. Et j'en profite pour vous emmener dans mes coulisses : - Ce qui a changé sur le marché, - Pourquoi j’ai arrêté la BSB Académie & VIBE, - Et les 3 nouvelles offres que je prépare pour 2026. Si vous êtes en plein pivot, ou si vous sentez que votre business n’est plus aligné, cette vidéo est pour vous. En résumé, vous saurez exactement comment : ➡️ Identifier ce que vos clients attendent vraiment aujourd’hui (et pourquoi vos offres ne marchent peut-être plus). ➡️ Faire évoluer votre business model sans trahir votre vision. ➡️ Accepter de pivoter avec lucidité, même si ça fait peur. Bonne écoute 🎧 ✨ Épisodes recommandés : 349. 20 questions à intégrer à votre bilan de fin d’année (version entrepreneur) 339. Créer son format signature sur les réseaux (et devenir inoubliable) ✨ Liens cités dans l’épisode : Postulez à la liste d’attente de mon bootcamp : https://www.thebboost.fr/liste-attente-bootcamp-signed/ ✨ Chapitres : 00:42 – Pourquoi cet épisode me faisait peur 02:07 – Le constat marché : ce qui a changé en 2026 03:42 – Les 4 nouveaux besoins clients aujourd’hui 07:40 – La question qui a tout changé pour moi 08:24 – J’arrête la BSB Académie : les vraies raisons 11:24 – J’arrête ma communauté VIBE : ce que ces 12 derniers mois m’ont appris 19:12 – Ma nouvelle obsession : maximiser le taux de réussite 24:44 – Nouvelle offre #1 : mon bootcamp (lancement février 2026) 27:43 – Nouvelle offre #2 : mettre le cap sur les 100k€ (avril 2026) 29:04 – Nouvelle offre #3 : mon mastermind pour femmes entrepreneures 31:11 – Point mindset : avoir peur ET être sereine en même temps 32:18 – Pourquoi il faut encourager les entrepreneurs qui pivotent 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous vous sentez perdu dans votre business en ce moment ? Bienvenue au club. Pendant quelques mois, j'ai traversé une phase de flou total. Mon business tournait, les ventes étaient là, mais je ne savais plus pourquoi je faisais tout ça, ni quels étaient mes objectifs pour la suite. Et honnêtement, c'était inconfortable. Aujourd'hui je vous raconte ce qui s'est passé, ce que j'ai compris, et pourquoi ce sentiment que vous essayez peut-être de fuir est en réalité le signe que vous êtes au contraire sue la bonne voie. Si vous êtes dans cette phase où rien n'est clair, où vous doutez de tout, où si vous vous demandez si vous êtes vraiment fait pour ça... alors cet épisode est pour vous. On se retrouve sur Instagram @thebboost pour en parler. ————————————— ✨ [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis : https://www.thebboost.fr/mails/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vendre son temps contre de l’argent : un passage obligé… mais pas une fatalité. Si vous êtes freelance, solopreneure ou indépendante, vous vous êtes sûrement déjà posé cette question : comment arrêter de vendre mon temps ? Bonne nouvelle : il existe plusieurs façons de développer votre chiffre d'affaires, sans vous épuiser ni brader votre énergie. Dans cet épisode, on déconstruit les idées reçues sur le “scaling”, on passe en revue les 8 leviers concrets pour sortir (en partie) du modèle temps = argent, et surtout, on vous aide à choisir la prochaine étape cohérente avec votre réalité actuelle. En résumé, vous saurez exactement comment : ➡️ Identifier le modèle économique le plus adapté à votre niveau, votre énergie et vos objectifs. ➡️ Comprendre les leviers pour générer plus de revenus sans augmenter votre charge de travail. ➡️ Choisir une stratégie rentable et alignée pour faire évoluer votre activité en 2026. Bonne écoute 🎧 ✨ Épisodes recommandés : 140. Diversifier ses revenus grâce à l'apport d'affaires 338. Les leviers pour passer de 3k à 10k€/mois en freelance avec Flavie Le Board ✨ Chapitres : 3:19 - Faut-il décorréler son temps de l’argent ? 8:47 - Qu’est-ce que ça veut dire “scaler” ? 10:53 - Levier Prix 11:57 - Levier Équipe (le modèle agence) 13:37 - Levier Produit 15:47 - Levier Compétence 18:12 - Levier Collectif (1 to many) 19:31 - Levier Audience (monétisation) 22:33 - Levier Licence & Certification 25:09 - Levier des actifs 28:27 - Conclusion 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.