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Intro und Begrüssung
1/3/2026
Kapitel 1: Einleitung: Dein Vertrag mit dir selbst
1/3/2026
Kapitel 2: Phase 1: Der Realitätscheck (Tage 1–3)
1/3/2026
Kapitel 3: Phase 2: Identität vor Ergebnis (Tage 4–6)
1/3/2026
Kapitel 4: Phase 3: Dopamin-Detox und Fokus (Tage 7–9)
1/3/2026
Kapitel 5: Phase 4: Die Macht der langweiligen Routinen (Tage 10–12)
1/3/2026
Kapitel 6: Phase 5: Widerstände und das Tal der Tränen (Tage 13–15)
1/3/2026
Kapitel 7: Phase 6: Das Gift des Vergleichs (Tage 16–18)
1/3/2026
Kapitel 8: Phase 7: Objektivität statt Emotion (Tage 19–21)
1/3/2026
Kapitel 9: Phase 8: Geduld und der Zinseszins-Effekt (Tage 22–24)
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Kapitel 10: Phase 9: Professionelle Härte entwickeln (Tage 25–27)
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Kapitel 11: Phase 10: Prozess-Optimierung und Feinschliff (Tage 28–29)
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Kapitel 12: Phase 11: Tag 30 und die Integration (Tag 30)
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Kapitel 13: Abschluss: Dein Weg beginnt jetzt erst richtig
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Abschluss Kapitel
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