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Finde dein Warum

6/4/2018
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Nach 2 wunderschönen Wochen Bali bin ich nun zurück von meiner Reise. Ich habe viele neue Erkenntnisse im Gepäck und Inspirationen für dich, die ich gerne mit dir teilen möchte. Wenn du also wissen möchtest, wie es dir gelingt... - dich voll und ganz mit deinem Job zu identifizieren - dein 'Warum' zu leben - dich hin und wieder auch mal treiben zu lassen - mehr Lebensfreude und positive Energie aus deinem Job zu gewinnen - glücklicher und zufriedener im Job zu sein ... dann solltest...

Duration:00:20:36

Wie du mit Selbstzweifeln und Ängsten umgehen kannst

4/13/2018
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In dieser Folge teile ich meine Gedanken mit dir, warum wir ständig das Gefühl haben, funktionieren zu müssen, ständig 100% geben zu müssen, warum wir uns selbst nicht erlauben Fehler zu machen und warum unsere Erwartungen an uns selbst und dadurch auch an andere so hoch sind. In dieser Folge erfährst du… Ich wünsche dir ganz viel Freude mit meiner neuen Podcastfolge und hoffe, dass du ganz viel für dich mitnehmen kannst, um dein wahres Potenzial zu erkennen deine Leistung, dein...

Duration:00:16:40

Interview mit Jana Catharina Schmidt - Wie du dich und deine Stimme noch erfolgreicher machst

4/5/2018
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In meiner heutigen Podcastfolge habe ich wieder einen ganz wundervollen Gast zum Interview: Und zwar darf ich heute mit Jana Catharina Schmidt über ihre Leidenschaft das Reden sprechen! Ich bin selbst über Facebook auf Jana aufmerksam geworden und fand es direkt super spannend was sie macht. Ich freue mich total, dass wir heute die Möglichkeit haben, gemeinsam diese Folge aufzunehmen. Jana ist eine super inspirierende und begeisternde Person, sie hat eine großartige Stimme und hat mich...

Duration:00:36:36

Wann hast du das letzte Mal ein Lob bekommen?

3/28/2018
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Wann wurdest du das letzte Mal gelobt? Und, hast du das Gefühl, das deine Arbeit wertgeschätzt wird? Oder fühlt es sich eher als „selbstverständlich“ wahrgenommen an? In meiner neuen Podcastfolge decke ich auf, warum wir häufig im Mangel an Lob, Anerkennung und Wertschätzung sind und was wir dafür tun können, mehr Lob zu erfahren! In dieser Folge erfährst du… Ich wünsche dir ganz viel Freude mit meiner neuen Podcastfolge und hoffe, dass du ganz viel für dich mitnehmen kannst, um in...

Duration:00:13:24

Aktiviere deine Superkräfte und reduziere den Stress im Arbeitsalltag

3/9/2018
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Hast du heute schon Mal Stress verspürt? Und was sind für dich typische Folgen von Stress? Und wie fühlst du dich wenn du gestresst bist? All diesen Fragen gehe ich in meiner neuen Podcastfolge auf den Grund! Ich lade dich dazu ein, deinen Alltag mit mir zu reflektieren, um deine Stressfaktoren aufzudecken und Strategien für dich zu entwickeln, deinen Alltag entspannter zu gestalten. In dieser Folge erfährst du… Ich wünsche dir ganz viel Freude mit meiner neuen Folge und am Ende...

Duration:00:19:11

Wie du dich vor Energieräubern und Motivationsmuffeln schützt

3/2/2018
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Kennst du dieses Gefühl, wenn deine Laune schon früh morgens sinkt, obwohl du gerade erst ins Büro gekommen bist? Und das nur, weil ein Kollege oder eine Kollegin schon wieder früh morgens am Meckern oder jammern ist? Dieses Gejammer zieht die eigene Laune häufig mit in den Keller, obwohl man das gar nicht will, aber irgendwie auch nicht dagegen ankommt!? Du kennst das sicher auch, ich glaube, jeder kennt es: Diese eine Kollegin oder dieser eine Kollege, der immer schlecht gelaunt ist,...

Duration:00:13:32

Selbstsicher durchs Vorstellungsgespräch

2/19/2018
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In meiner heutigen Folge erfährst du, wie du dein Vorstellungsgespräch souverän meisterst und einen selbstsicheren Eindruck hinterlässt. Ich bekomme immer wieder sehr ähnliche Fragen zum Thema Vorstellungsgespräch, weshalb ich heute einfach mal die wichtigsten Tipps und Strategien mit dir teile. Ich werde immer gefragt, was man nicht alles tun „muss“ und was man „nicht darf“. Mit dieser Folge möchte ich dir Zweifel, Sorgen und Ängste nehmen, dir zeigen, dass ein Gespräch auch entspannt...

Duration:00:12:20

Interview mit Karin Lambert - Wie Posture Walking dein Selbstbewusstsein staerkt

2/2/2018
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In meiner heutigen Podcastfolge habe ich einen ganz wundervollen Gast zum Interview: Karin Lambert! Karin bietet Kurse zum Posture Walking an. Posture Walking ist eine Geh-Tradition aus Japan, die sie selbst in Tokyo erlernen durfte und zu uns nach Deutschland gebracht hat, um auch hier Menschen vom bewussten, powervollen, eleganten und selbstbewussten Gehen zu überzeugen. Ich war in Düsseldorf bei Karin zu Besuch, wo ich auch gleich die wundervolle Gelegenheit hatte, gemeinsam mit Karin...

Duration:00:30:32

Wie dein 'Personal Branding' zum Karrierebooster wird

1/24/2018
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In meiner heutigen Podcastfolge habe ich einen ganz wundervollen Gast zum Interview: Maren Martschenko! Eine absolute Powerfrau mit super Ausstrahlung, inspirierend, humorvoll und voller Leidenschaft! Maren durfte ich letztes Jahr auf einem TEDx Women Talk in Frankfurt kennen lernen und sie hat mich direkt in ihren Bann gezogen mit ihrer begeisterungsfähigen Art. Umso mehr freue ich mich, das Interview mit dir zu teilen. In dieser Folge verrät Maren uns in einem inspirierenden...

Duration:00:40:25

Wie du deinem inneren Schweinehund den Kampf ansagst

1/18/2018
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Welche Ziele hast du dir für das neue Jahr gesetzt? Und, wie viel und was tust du jeden Tag dafür, um dieses Ziel auch zu erreichen? Oder hat dich dein innerer Schweinehund schon wieder an der Leine zurück auf die Couch und somit zurück in deine Komfortzone gezogen? Gerade jetzt ist es so unheimlich wichtig, dass du dranbleibst! Dass du deinem Ziel treu bleibst! In meiner neuen Podcastfolge erfährst du, wie du Ich wünsche dir viel Spaß mit meiner Episode! Du hast weitere Fragen...

Duration:00:14:38

Die 5 haeufigsten Fehler beim Bewerben

1/9/2018
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Herzlich Willkommen in 2018! Ich hoffe du bist fantastisch in das neue Jahr gestartet! Ich wünsche dir ein gesundes, erfolgreiches und zufriedenes neues Jahr! Ich habe für dich in meiner neuen Podcastfolge die 5 häufigsten Fehler, die mir immer wieder begegnen, zusammengefasst. Wenn du diese vermeidest, bist du deinem Wunschjob und deiner Karriere mit Herz schon ein ganzes Stück näher! In dieser Folge erfährst du, wie du... Du hast weitere Fragen rund um deine Bewerbungsphase?...

Duration:00:13:07

Think BIG für 2018 - Mache deine Ziele und Visionen greifbar

12/20/2017
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In wenigen Tagen geht das Jahr 2017 zu Ende und ein neues Jahr steht uns bevor. Was hast du in 2017 alles erlebt? Was ist besonders gut gelaufen, worauf bist du stolz und was hat dich glücklich gemacht? Ich lade dich in dieser Folge dazu ein, dein Jahr mit mir Revue passieren zu lassen, um die wichtigsten Erkenntnisse daraus zu ziehen und für dein neues Jahr mitzunehmen. Ich habe 7 Fragen für dich vorbereitet, die dir dabei helfen werden. Mit dieser Podcastfolge erfährst du, wie du Ich...

Duration:00:12:51

Wie du dich strukturierst und entschleunigst, um deine Produktivität zu steigern

12/14/2017
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Wie du deinen Alltag bewusster meisterst, dich selbst entschleunigst, mehr Ordnung in deinen Alltag bringst und dadurch auch noch produktiver wirst? All das erfährst du in meiner neuen Podcastfolge! Die Anforderungen an uns werden immer größer, sei es auf der Arbeit oder im privaten Bereich. Wir stressen uns, kommen ins routieren und vergessen häufig wichtige Details. Wir können uns von äußeren Stressfaktoren jedoch nicht lösen. Es gibt keine Patentlösung, die uns davor schützt. Damit du...

Duration:00:18:31

Stehst du deiner Karriere selbst im Weg?

12/6/2017
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In meiner heutigen Podcastfolge spreche ich über Glück und Erfolg und darüber, wie die Beiden zusammenhängen und inwiefern Glück und Erfolg voneinander abhängig sind. Ich möchte mit dir die Frage aufdecken, wann wir endlich glücklich sein können und wie wir Bedingungen, die wir ans glücklich-Sein knüpfen, lösen können. Ich löse die 3 Irrtümer auf, die wir am häufigsten in uns verankert haben, die uns davon abhalten, glücklich und erfolgreich zu sein. In diesem Podcast erfährst du,...

Duration:00:17:07

In 3 Schritten zu mehr Selbst-Bewusstsein, Klarheit und Orientierung

11/29/2017
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Hast du schon eine Vorstellung von deiner ganz persönlichen Karriere? Bist du dir selbst-Bewusst, kennst deine Werte und hast deine persönlichen Stärken und Fähigkeiten schon aufgedeckt? Und, nutzt du dein volles Potential und fühlst dich in deinem aktuellen Beruf erfüllt? Es ist so wichtig, dass wir uns selbst, unsere Werte und unsere Kompetenzen immer wieder hinterfragen und uns bewusst machen. – In dieser Podcastfolge teile ich 3 Schritte mit dir, wie du mehr Klarheit, Orientierung und...

Duration:00:21:00