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当你迷茫、失望、浮躁、悲伤、绝望的时候,我只想让你知道:世界和我爱着你!

当你迷茫、失望、浮躁、悲伤、绝望的时候,我只想让你知道:世界和我爱着你!
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Location:

Guangzhou, China

Description:

当你迷茫、失望、浮躁、悲伤、绝望的时候,我只想让你知道:世界和我爱着你!

Language:

Chinese


Episodes

学会利用天赋,就能更好地摆脱平庸

9/22/2019
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这个世界属于有天赋的人,也属于认真的人,更属于那些在有天赋的领域认真钻研的人。

Duration:00:10:34

真正的改变,从对自己好开始

9/20/2019
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突出自己的进步与改变,你会变得更有毅力来让自己做出真正的改变,因为在这个过程中,你对自己的控制感会越来越强烈。

Duration:00:09:00

请别苛责,那些不够“优秀”的年轻人

9/19/2019
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莫欺少年少,不经事, 跌跌撞撞是常事, 年少有志,但求莫苛责。

Duration:00:11:38

会传染的不是抑郁症,而是友谊和爱

9/18/2019
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你或许会经常产生疑惑:“这种状态我也有过呀,难不成自己得了抑郁症而不知道?”

Duration:00:11:26

去掉不符合自己的人设,才能活出真实

9/17/2019
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不被人设绑架,就要主动打破人设。 也就是说,勇于打破自我的标签,打破别人对你的固有印象。 花时间精力自我改进,不断完善和提高自己,你的人生道路才会更宽广。

Duration:00:09:47

希望你学会面对,那些以爱为名的伤害

9/16/2019
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越是亲近的关系,越难以掌握相处的火候

Duration:00:12:16

也许,你并不知道什么是高质量的独处

9/14/2019
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一个靠手机来消磨时间的人,和一个靠社交来对付无聊却依然空虚的人,其实是同一个问题:他们缺乏独处的能力。独处是一种能力,它需要人的内心世界能自足,能关注自身。

Duration:00:10:40

余生不长,别爱太满,别睡太晚

9/13/2019
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一辈子的时间真的不长,答应自己,别爱太满,别睡太晚。

Duration:00:10:47

愿你拥有真正的友谊,呼应另一个人的灵魂

9/12/2019
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如果一段关系中没有这些心灵的碰撞,那么这很可能是一段已经死亡的关系。

Duration:00:10:01

不是所有感情,都必须走到最后

9/11/2019
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不是稳定的感情,就是好的,幸福的才是。 只要能幸福,你管它一生有几次?如果不幸福,一生只有一次,不难受吗?幸福和次数,有关系吗?

Duration:00:11:13

我是这样从抑郁症里走出来的

9/10/2019
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我爱这个千疮百孔的世界

Duration:00:10:17

愿陷入垃圾情绪的你,学会变废为宝

9/9/2019
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接纳情绪,管理垃圾情绪,拆解造成垃圾情绪的问题,一步一步去解决它们,你就是自己情绪的主人。

Duration:00:10:43

你总是责怪自己,一定很累吧

9/7/2019
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合理的自省,能够提高认知深度,而长期的过度自省则可能会导致抑郁。深刻自省和“想太多”之间有一个健康的界限。

Duration:00:09:00

放弃努力 并不是痛苦的真正解药

9/7/2019
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放弃努力,走出痛苦

Duration:00:10:25

比起八面玲珑,我更喜欢你的真诚

9/6/2019
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想要疗愈自我,就需要对自己真实,直面自己的内心。 同时,真诚还意味着要有共情能力。 也就是说,学会换位思考,读懂别人的情绪,与别人平等相待,承认别人的价值观。 总之,真诚是一种态度,一种最高级别的情商。

Duration:00:10:47

撕掉不必要的伪装,才能建立真正的关系

8/26/2019
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用真情实感,你的努力、实力和厉害的人建立真正的关系,他们很可能会在你人生的重要时刻帮助你。

Duration:00:12:56

为什么听过很多道理,却依然过不好这一生?

8/25/2019
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当一个人跳出思维误区,有意识地学习道理,通过辩证思考和反复实践,把道理内化成解决问题的能力后,他掌握的这些道理,只需假以时日,一定可以助他过好此生。

Duration:00:08:42

内心强大的人,都敢于表达悲伤

8/24/2019
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内心强大的人,都敢于表达悲伤

Duration:00:08:52

治愈迷茫的,不一定是远方

8/23/2019
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心之所向,这便是出发的意义。

Duration:00:09:17

可迁移能力,才真正决定你的未来

8/22/2019
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培养自己的可迁移能力,能让你更从容地面对未来可能发生的变化。 很多时候,一个人重新开始的底气,就源于他的可迁移能力。

Duration:00:11:34