Location:
United States
Description:
爱社交是国内首家专注社交自信、解决社交恐惧的心理培训机构。 经过团队的四年打磨，上千份案例实践分析，为大家带来全新专辑《每天10分钟，快速建立社交自信》。 团队推出的《社交恐惧自救指南》正在火热更新中，如想免费学习，请移步至隔壁专辑。
Language:
Chinese
Website:
https://www.ximalaya.com
Episodes
总是担心别人觉得我的工作不体面怎么办？
1/1/2023
Duration:00:04:37
为何与异性打招呼总是尴尬不自然
12/29/2022
Duration:00:03:15
同事们聊天中说不喜欢内向的人，而我就是这种人
12/27/2022
Duration:00:04:51
与人相处的时候，不开心总是写在脸上怎么办？
12/25/2022
Duration:00:04:37
在单位胆子越来越小，越来越不敢说话怎么办？
12/23/2022
Duration:00:06:27
总是控制不住大脑胡思乱想怎么办？
12/1/2022
Duration:00:06:04
对视恐惧真的能够解决吗？
11/29/2022
Duration:00:05:15
社恐的症状都存在精神交互作用吗？
11/27/2022
Duration:00:02:17
被打击了，如何保证心态依然良好？
11/25/2022
Duration:00:02:40
为什么大脑明明不紧张，身体却很紧绷？
11/23/2022
Duration:00:02:35
怎么放下对原生家庭的恨？
9/19/2022
Duration:00:06:18
表情恐惧，总是担心别人嘲笑我怎么办？
9/16/2022
Duration:00:06:09
领导面前闹笑话，但工作待遇好，要不要辞职？
9/14/2022
Duration:00:03:44
如何联系认识很久，又很少联系的朋友？
9/12/2022
Duration:00:06:02
跟别人交流总觉得别人很不耐烦，是我的问题吗？
9/9/2022
Duration:00:05:34
知道怎么跟症状共处，但是觉得压抑怎么办？
9/2/2022
Duration:00:01:03
声音恐惧，睡觉都睡不好的解决办法是什么？
8/31/2022
Duration:00:09:28
人群恐惧，在人群中无法放松的做自己怎么办？
8/29/2022
Duration:00:06:11
简单领导就紧张，恐惧逃避怎么处理
8/26/2022
Duration:00:07:10
面对不想聊，担忧必须聊的人感到压抑怎么办？
8/24/2022
Duration:00:05:18