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Spain

Language:

German


Episodes

Erwachsene Kinder und klammernde, mitbestimmende Eltern

8/3/2018
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Ich höre immer wieder davon, wie sehr manche (Schwieger-) Eltern das Leben ihrer erwachsenen Kinder noch mitbestimmen wollen und ihnen damit das Leben schwer machen. Und um genau dieses Thema geht es in meinem dieswöchigen YouTube Video. Du erfährst in dieser Folge... - drei Beispiel-Situationen zu diesem Thema. - warum manche Eltern ihre erwachsenen Kinder nicht selbstbestimmt leben lassen wollen. - wie du damit umgehen kannst, wenn deine (Schwieger-) Eltern nicht loslassen können und...

Duration:00:07:19

Wie du mit negativen Menschen umgehen kannst

7/27/2018
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Wir kennen sie wohl alle - Menschen, die ständig am klagen, nöhlen und am meckern sind. Die mit sich und ihrem Leben sehr unzufrieden sind. Vielleicht hast auch du eine sehr negativ denkende Person in deinem Umfeld? In meiner heutigen Folge erfährst du... - warum negativ denkende Menschen oft so schlecht drauf sind. - wie du mit negativ denkenden Menschen umgehen kannst - was passiert, wenn du dich von diesen Menschen löst ...und ich erzähle dir von einer persönlichen Erfahrung, die ich zu...

Duration:00:12:30

Geführte Meditation zu Vergebung (Vergangenheit loslassen)

7/15/2018
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Oftmals leben wir mit altem Schmerz in uns, der uns in der Vergangenheit durch Worte, Taten oder Ereignisse zugefügt wurde oder den wir selber anderen Menschen zugefügt haben. Aufgrund dessen haben wir uns bestimmte Verhaltensmuster oder Glaubenssätze angeeignet, die uns blockieren. Mit diesen gehen wir durchs Leben und übertragen Sie oft völlig unbewusst auf unseren Partner, unsere Kinder und unser gesamtes Umfeld dies lässt uns leiden. Diese geführte Meditation kann dir dabei helfen,...

Duration:00:19:30

Warum sich viele Paare zu schnell trennen (Beziehungsprobleme, Konflikte)

7/12/2018
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Oft gehen Beziehungen sehr schnell wieder in die Brüche, da ein Partner denkt, es passt irgendwie doch nicht. Er hat es sich "anders" vorgestellt. Dies ist in meinen Augen oftmals viel zu früh und man nimmt sich damit die große Chance auf eine lange, glückliche und erfüllte Partnerschaft. Aber woher kommt überhaupt diese Ernüchterung? Dies erfährst du in meinem heutigen Video. Viel Spaß! ------- Happy Strummin von Audionautix ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution"...

Duration:00:08:58

Konflikte schnell auflösen (Meinungsverschiedenheiten, Perspektivwechsel)

7/6/2018
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Konflikte innerhalb einer Partnerschaft rauben uns unglaublich viel Energie und lassen uns leiden. Sehr oft wiederholen sich die Muster und Themen. Wir fühlen uns unverstanden und verstehen auch unseren Partner nicht. In diesem kleinen Video erfährst du heute,... ... wodurch die meisten Konflikte entstehen ... wie ihr sehr schnell eine Konfliktsituation auflösen könnt ... wie du mehr Verständnis für deinen Partner aufbringen kannst

Duration:00:05:27

Emotional frei durch Vergebung, Loslassen, Vergangenheit annehmen, Akzeptanz

7/6/2018
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Buchtipp: https://goo.gl/t8SJoo Oftmals leben wir völlig ungewusst mit altem Schmerz in uns und haben uns aufgrund dessen bestimmte Verhaltensmuster oder Glaubenssätze angeeignet. Mit diesen gehen wir durchs Leben, tragen sie ganz automatisch auf unser Umfeld und mit in unsere Beziehung hinein und dies lässt uns leiden. Ein Wegen Weg, dich von diesem Schmerz zu lösen, erfährst du in dieser Folge. www.my-lovebird.com

Duration:00:05:26

Geführte Meditation, Visualisierung, Rafraiming, Phantasiereise

6/22/2018
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www.my-lovebird.com Visualisieren ist das gedankliche Erschaffen von Bildern, Filmen oder Situationen. Wir alle visualisieren täglich – meistens völlig unbewusst. Wenn wir uns Angenehmes und Schönes ausmalen, bei Tagträumen... aber auch, wenn wir an Negatives denken, an alte Verletzungen, Ängste und Sorgen. Visualisieren ist eine wundervolle und kraftvolle Technik zum Planen und Erreichen von Zielen, zum Genesen, Redner oder Künstler bereiten sich mit Visualisierungen auf ihre Auftritte...

Duration:00:20:05

Gehen oder bleiben? 12 Fragen für mehr Klarheit (Beziehungsprobleme, Trennung)

6/14/2018
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www.my-lovebird.com Das Thema "Partnerschaft" hat unglaublich viele Facetten. Wir durchleben Höhen und Tiefen. Und es kann nach einiger Zeit passieren, dass die negativen Zeiten überwiegen und wir ein emotionales Tief durchleben. Es kommt zu Zweifeln, Gefühlsschwankungen und letztendlich zu der Frage: Möchte ich diese Beziehung noch oder möchte ich gehen? In meinem heutigen Video gebe ich dir anhand von 12 Fragen Impulse, die dir helfen können, dir deiner Gefühle etwas bewusster und klarer...

Duration:00:10:44

Vergänglichkeit – mehr Bewusstsein, Lebensfreude und Akzeptanz

5/31/2018
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Oft verdrängen wir das Thema "Vergänglichkeit" und denken unbewusst, wir haben ewig Zeit auf diesem Planeten. Diese kleine Folge ist eine kleine Erinnerung daran, das dem nicht so ist und ich gebe dir Tipps, wie du mehr Bewusstsein und Freude in dein tägliches Leben integrieren kannst.

Duration:00:07:24

Tipps für Morgenmuffel und ihre Partner für einen positiven Start in den Tag

5/24/2018
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Bist du ein Morgenmuffel oder lebst mit einem zusammen? :-) In meiner heutigen Folge erfährst du • die Ursache für das Phänomen "Morgenmuffel" • wie du als Morgenmuffel deutlich positiver in den Tag starten kannst • wie du als Partner besser mit der Situation umgehen kannst • wie ihr gemeinsam morgens mehr Harmonie schaffen könnt

Duration:00:11:17

Müßiggang – Stress minimieren, Burnout vorbeugen

5/17/2018
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Das Thema "Stress" hat heutzutage leider ein sehr großes Gewicht. Ein gewisses Stress-Level ist ok, aber zu viel Stress kann uns körperlich und seelisch krank machen. Oft werden die Warnsignale ignoriert. In dieser Folge erfährst du, was du tun kannst, um Stress vorzubeugen oder ihn zu minimieren.

Duration:00:11:35

8 Werte einer gesunden und lebendigen Partnerschaft

5/10/2018
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Genießt ihr gerade eine glückliche und friedvolle Partnerschaft oder hat eure Beziehung gerade einen kleinen Durchhänger? In dieser Folge teile ich acht Werte einer gesunden und lebendigen Partnerschaft mit dir. Eventuell ist der eine oder andere Punkt dabei, mit dem ihr wieder etwas frischen Wund in eure Beziehung bringen könnt. :-) www.my-lovebird.com

Duration:00:08:05

# 15 – Selbstliebe, 10 wertvolle Tipps zu mehr Selbstakzeptanz

5/3/2018
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Liebe muss frei fließen können. Und wir können nur von Herzen Liebe schenken und empfangen, wenn wir uns selber lieben. Oft stehen wir uns selbst im Weg durch negative Gedanken oder wenn wir zu wenig auf unsere Bedürfnisse schauen. In dieser Folge erfährst du 10 wertvolle Tipps, mit denen du zu mehr Selbstliebe gelangen kannst.

Duration:00:14:43

# 14 – Lebe deinen Traum, erste Schritte zu deinem Traumleben, raus aus dem Hamsterrad

4/25/2018
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Viele Menschen sind mit ihrem jetzigen Leben unglücklich und bereuen am Ende ihres Lebens, dass sie die Chance, ihr Leben so zu leben, wie sie eigentlich gewollt hätten, nicht ergriffen zu haben. In dieser Folge erfährst du, wie du HEUTE damit starten kannst, dein Traumleben Realität werden zu lassen und ich erzähle dir von meinen etwas unkonventionellen Lebensstationen, die ich gegangen bin bishin zu meinem Traumleben in Spanien. :-)

Duration:00:18:15

# 13 – Frauen ohne Kinderwunsch, Reaktionen, innere Konflikte auflösen, kinderlos

4/19/2018
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In dieser Folge geht es darum wie es ist, als Frau ohne Kinderwunsch zu leben. Es geht um die Reaktionen im Umfeld, eventuelle innere Konflikte und du erfährst, wie du diese auflösen und mit deiner Entscheidung vollkommen Eins sein kannst. ---------------------------------------- Happy Strummin von Audionautix ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert. Interpret: http://audionautix.com/

Duration:00:13:48

# 12 – Wie du der Partner wirst, den du dir an deiner Seite wünschst

4/13/2018
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Kostenloser Download (.pdf): Fragen zur Selbstreflexion: https://www.my-lovebird.com/selbstreflexion Wir befinden uns mit unserer Aufmerksamkeit fast immer im Außen. Das heißt, wir achten auf alles, was um uns herum geschieht und beurteilen unseren Partner und Situationen aus unserer ganz eigenen Perspektive. Und genau das ist es, was sehr oft zu Problemen innerhalb einer Partnerschaft führt. Bis zu dem Punkt, an dem wir lernen, uns selbst zu reflektieren und uns fragen: Bin ICH eigentlich...

Duration:00:11:00

# 11 – Sieh deinen Partner, Beziehungsprobleme und Konflikte auflösen

4/4/2018
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Kostenloser Download der Fragen-Liste: https://www.my-lovebird.com/fragen Am Anfang einer Beziehung wollen wir alles über unseren Partner erfahren, Wir möchten diesen wundervollen Menschen mit Haut und Haaren kennenlernen. Aber kennst du auch JETZT ganz aktuell seine Themen? Seine evtl. Sorgen, Wünsche, Bedürfnisse und Träume?

Duration:00:06:24

# 10 – Erkennt, wie wundervoll ihr euch ergänzt

3/29/2018
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Unsere unterschiedlichen Charaktere, Meinungen und Bedürfnisse führen innerhalb einer Partnerschaft oft zu Konflikten. Wenn wir aber den enorm großen Wert hinter genau dieser Andersartigkeit unseres Partners erkennen, können wir eine deutlich stärkere und tiefere Beziehung genießen. Und diese neue Perspektive möchte ich dir in dieser Folge zeigen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören! :-)

Duration:00:09:46

Yoga Nidra / Meditation / geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen

3/23/2018
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Yoga Nidra kann von jeder Person praktiziert werden. Es ist eine wunderschöne und einfache Entspannungstechnik und enthält keine Körperübungen. Durch die Tiefenentspannung werden nicht nur Stress und Nervosität abgebaut, man kann diese angenehme und sanfte Methode auch zum Einschlafen nutzen. ------------------ Fluidscape von Kevin MacLeod ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Quelle:...

Duration:00:18:27