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Asegura tu mente

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Escucha y comparte los podcast dedicados a mejorar la salud mental en el trabajo.

Location:

United States

Description:

Escucha y comparte los podcast dedicados a mejorar la salud mental en el trabajo.

Language:

Spanish


Episodes

# 29 Adriana Rojas - Hambre Emocional

11/28/2022
Un tema de gran interés para todos, no te los pierdas

Duration:00:39:40

# 28 Adriana Rojas - Estefanía Vásconez - Cómo empezar a ejercitarme

11/28/2022
No te pierdas este excelente tema en asegura tu mente con nuestras invitadas especiales.

Duration:00:35:45

# 27 Adriana Rojas - Estefanía Vásconez - El poder de la actividad física

11/8/2022
El ejercicio es salud y larga vida, no te pierdas este episodio de Asegura tu mente. ¡Valoramos la vida!

Duration:00:40:27

# 26 Adriana Rojas - Prevención del suicidio

10/21/2022
Un tema fundamental, no te lo pierdas. www.hseradio.com ¡Valoramos la vida!

Duration:00:26:32

# 25 Adriana Rojas - Estrategias de autocuidado de la salud mental

10/21/2022
No dejes de escuchar estos contenidos de alto valor, comparte con tus seres queridos.

Duration:00:39:42

# 24 Adriana Rojas ¿Por qué motivos se puede acudir a Terapia de Pareja? Especial Amor y amistad

10/21/2022
Un nuevo episodio de Salud Mental, no te lo pierdas, escucha y comparte!

Duration:00:08:08

# 23 Adriana Rojas - ¿Cómo es una pareja sana?

9/22/2022
Especial Amor y amistad. Escucha y comparte

Duration:00:44:31

# 22 Adriana Rojas - Amor propio

9/21/2022
Especial amor y amistad, no te pierdas este excelente tema, escucha y comparte.

Duration:00:58:18

# 21 Adriana Rojas - La Depresión

9/9/2022
Este es un tema que nos compete a todos, ya sea porque lo hemos experimentado o porque alguien cercanos en nuestra vida lo padece. No te lo pierdas, escucha y comparte.

Duration:00:36:44

# 20 Adriana Rojas - Gestión de la ansiedad

9/5/2022
Asegura tu mente y no te pierdas este episodio que nos atañe a todos, bien sea porque hemos experimentado ansiedad en algún momento o una persona cercana la padece. escucha y comparte.

Duration:00:39:11

# 19 Adriana Rojas - Gestión del estrés

8/19/2022
Este es un tema que nos atañe a todos... El estrés. No te lo pierdas, escucha y comparte.

Duration:00:32:32

#18 Inteligencia Emocional Parte 2

8/11/2022
Aquí esta la segunda parte del tema inteligencia emocional, un tema que no puede pasar desapercibido hoy en día. escúcha y comparte con tus amigos y seres queridos. ¡Valoramos la vida!

Duration:00:31:42

# 17 Inteligencia Emocional Parte 1

8/4/2022
Hoy en día se habla mucho de la inteligencia emocional, conoce más al respecto en este interesante podcast que nos comparte la Dra Adriana Rojas. escucha y comparte con tus amigos y seres queridos.

Duration:00:36:47

#16 El duelo por pérdida de un ser significativo; estrategias de afrontamiento

7/29/2022
¿Como enfrentar el duelo? todos sumos susceptibles de vivir esta experiencia, no te pierdas este importante tema, con nuestra experta invitada; la doctora Adriana Rojas.

Duration:00:45:20

#15 Prevención del consumo de SPA (Sustancias psicoactivas) Parte 2

7/25/2022
No te pierdas la segunda parte de este episodio, escucha y comparte.

Duration:00:37:42

#14 Prevención del consumo de SPA (Sustancias psicoactivas) Parte 1

7/14/2022
Nuestra psicóloga de cabecera la Dra Adriana Rojas junto con el preventólogo Wilson Acosta desarrollan un tema muy importante que nos atañe a todos. escucha y comparte

Duration:00:38:19

#13 ¿Por qué se autolesionan los adolescentes? Parte 2

7/7/2022
Cada ves mas cobran importancia las practicas autolesivas en los jóvenes, escucha aquí la segunda parte de este importante tema. ¡Valoramos la vida!

Duration:00:34:54

#12 ¿Por qué se autolesionan los adolescentes? parte 1

7/7/2022
Seguimos generando contenidos de alto valor sobre salud mental. ¡No te lo pierdas!

Duration:00:33:31

#11 Estrategias para prevenir el Bullying desde el entorno escolar

7/7/2022
Abordar el flagelo del bullying desde todo punto de vista es nuestro deber, hoy en día los entornos escolares desafortunadamente presentan ciertos riesgos en este aspecto, que hay que tener en cuenta por la salud de nuestros hijos.

Duration:00:38:35

#10 Estrategias para prevenir el bullying escolar desde el hogar

7/7/2022
Desde el hogar también podemos prevenir el bullying, garantizando la estabilidad emocional en los niños. ¡Imperdible! escucha, descarga y comparte.

Duration:00:36:27