COACHING TIPS

🔥 31% des cadres managers travaillent plus de 50 heures par semaine. Et pourtant, la plupart n'ont jamais appris à dire non. 🎙️ Dans ce nouvel épisode, Christian Charlat s'attaque à un problème que vivent des millions de jeunes cadres : la surcharge permanente et l'incapacité de poser ses limites sans craindre les conséquences. 🧠 Pourquoi est-ce si difficile ? On décortique les 4 verrous psychologiques qui vous empêchent de refuser : la confusion entre engagement et disponibilité, la peur du jugement, l'absence de modèle autour de vous, et le flou du travail hybride. 🔑 Ensuite, place aux solutions concrètes : 4 clés immédiatement applicables pour reprendre le contrôle de votre agenda — sans vous griller auprès de votre hiérarchie. 💡 Vous repartirez avec des phrases exactes à utiliser dès votre prochaine réunion, votre prochain mail, votre prochain "tu peux t'en occuper ?" 🎧 Un épisode à écouter ET à partager avec ce collègue qui dit oui à tout. Vous voyez de qui on parle. 😉

🎙️ Nouvel épisode disponible ! Pourquoi les managers les plus compétents sont souvent les moins confiants ? Dans cet épisode, je décrypte les 5 pièges qui sabotent votre confiance et je vous donne 5 clés concrètes pour reprendre le contrôle 💡 🔥 En bonus : le Défi de la Semaine pour passer à l'action dès maintenant ! 🎓 Ma formation complète « Confiance en soi et leadership professionnel » est en ligne ! 👉 Découvrez-la ici : https://protos-formations.teachizy.fr/formations/confiance-en-soi-et-leadership-professionnel 📅 Envie d'aller plus loin ? Réservez un échange personnalisé avec moi : 👉 https://calendly.com/christiancharlat/coaching-professionnel-1-rdv-gratuit 💬 Partagez cet épisode avec un manager qui en a besoin… il ne vous le dira peut-être pas, mais il vous remerciera 🙏

🎯 « Tu es un peu trop... frontal.e. » Voilà ce qu'on entend après avoir simplement donné son avis en réunion. 🙄 Bienvenue dans le monde des injonctions paradoxales : ces doubles contraintes qui nous piègent au quotidien. ✅ Sois ambitieux.se (mais pas trop) ✅ Affirme-toi (mais reste dans le moule) ✅ Prends ta place (mais ne dérange pas) ✅ Innove (mais ne sors pas du cadre) Et la cerise sur le gâteau ? 🍰 La novlangue managériale qui nous balance des sophismes du type : « Ce qui est constant, c'est le changement. » Sous-entendu : si tu n'aimes pas le changement qu'on t'impose, c'est que tu es ringard. Pratique, non ? Dans cet épisode, on décortique ces messages contradictoires qui parasitent nos environnements professionnels et qui vous placent TOUJOURS en situation d'échec. 💥 Pourquoi ces doubles contraintes sont-elles si répandues au travail ? 🔍 Quels sont les impacts réels sur votre santé mentale et votre carrière ? 🧠 Et surtout : comment s'en sortir CONCRÈTEMENT ? 🛠️ Spoiler : Ce n'est pas un problème de personnalité. C'est un problème de SYSTÈME. 10 minutes pour comprendre le piège et découvrir des solutions concrètes pour en sortir la tête haute. 🎧🔥 Parce que non, vous n'êtes pas « trop » quoi que ce soit. Vous êtes juste coincé.e dans un jeu dont les règles sont truquées. ♟️ Prêt.e à arrêter de jouer ?

Dans cet épisode, on parle d’un sujet qui change tout quand on est cadre : les signaux faibles. Ces micro-indices, souvent ambigus et dispersés, qui annoncent une évolution… avant qu’elle ne devienne un “signal fort” impossible à ignorer. 🎯 L’enjeu : ne pas attendre de subir. Parce que le scénario classique, on le connaît : on rationalise, on se dit que “ça va passer”, on attend… et un jour on découvre que la trajectoire a bougé sans nous. Au programme, en 3 temps : 5 signaux faibles “structure → vous” qui indiquent une baisse de valeur perçue (retrait d’accès, réduction de périmètre, raréfaction du contact managérial utile, dévalorisation indirecte, disparition de l’investissement). 5 comportements qui peuvent vous faire perdre du terrain sans que vous vous en rendiez compte (expertise qui enferme, questions évitées, mode jugeant, silo, absence de confrontation des points de vue). 5 pistes d’action pragmatiques pour reprendre du terrain : passer du flou à un faisceau, poser les bonnes questions, recréer l’accès, sécuriser des options. 📝 Bonus : vous pouvez télécharger la checklist “Signaux faibles” + des pistes d’actions (lien dans la description). 📲 Et si vous me suivez sur Instagram : le dernier épisode est aussi dans les bulles de stories, à la une “Épisode”. Besoin de conseils ? Prenez rendez-vous: https://calendly.com/christiancharlat/business-coaching-1-contact

Vous faites le job. Vous livrez. Vous êtes fiable. Et pourtant… quelque chose a changé. 🤔 Moins d’infos, moins de réunions, moins de sujets visibles… et plus d’urgences ingrates. ⏳ Et si votre manager ne vous appréciait pas autant que vous le pensiez ? 😶‍🌫️ Dans cet épisode, on parle d’un angle mort relationnel qui peut coûter cher : le flou. 🎯 Parce que quand le feedback est vague, on comble les trous… avec de l’espoir. 😬 Et pendant ce temps, votre place peut glisser sans que vous le voyiez venir. Je vous partage 3 idées clés pour comprendre ce qui se joue… et surtout 3 actions simples pour reprendre la main. 🔥 ✅ Les 5 indicateurs concrets à observer (sans parano) ✅ Les 3 questions qui obligent la clarté (sans drama) ✅ Et quoi faire si les signaux convergent (sans paniquer, mais sans naïveté) 🧭 Si vous avez déjà senti ce petit “quelque chose cloche”… cet épisode est pour vous. 🎧✨ Parce que votre talent mérite un terrain où il est reconnu. 💪💛

🎧 NOUVEL ÉPISODE — Sortir du moule : de l’acceptable au remarquable ✨ Tu fais un travail solide… mais tu as l’impression de rester “hors radar” ? Tu n’es pas seul.e. Souvent, ce n’est pas une question de compétence — c’est une question de visibilité . 💡 Dans cet épisode, on parle de : ✅ pourquoi “rentrer dans le moule” te rend acceptable (mais interchangeable) ✅ les 3 freins les plus fréquents : peur du jugement, peur de déranger, syndrome de l’imposture 🧠 ✅ comment rendre ton impact clair 📌 ✅ un défi concret sur 7 jours pour passer à l’action 🚀 🎯 Objectif : reprendre ta place, affirmer ton style, et devenir plus lisible… naturellement. 🎧 Écoute l’épisode maintenant (juste au-dessus / sur ta plateforme habituelle). 📄 Télécharge ensuite le document “Défi de la semaine” pour appliquer pas à pas : Bonne écoute ✨

👑 Nouvel épisode : le syndrome de la tiare ✨ Quand tu sais faire, mais que tu n’oses pas te montrer. 🎭 Ce mécanisme discret qui te pousse à attendre “qu’on te remarque”. 🧠 On parle de ce qui se joue vraiment : croyances, peur du jugement, loyautés invisibles. 🔍 Pourquoi la compétence ne suffit pas toujours à créer la reconnaissance. 🚦 Les signes concrets : surinvestissement, perfectionnisme, effacement, fatigue. 🎯 La différence entre humilité… et auto-sabotage élégant. 🛠️ Des clés pratiques : micro-actions, posture, langage, visibilité progressive. 🌱 Sortir du “je mérite mais…” et passer au “j’assume et j’avance”. 🔥 Parce que ta valeur ne se prouve pas : elle se rend visible. 🎧 Épisode à écouter si tu veux être reconnue à la hauteur de ton travail. 🚀 Et si la tiare était déjà là… mais que tu n’osais pas la porter ?

🎙️ Nouvel épisode : Passer d’invisible à visible ✨ « Le monde n’écoute pas celles et ceux qui sont les meilleurs… mais celles et ceux qui savent se faire entendre. » Cette phrase t’agace autant qu’elle te parle ? 😅 Alors cet épisode est pour toi. Dans cet épisode, on va droit au but : comment sortir de l’ombre sans te trahir, sans “jouer un rôle”, et surtout sans t’épuiser. 💥 Parce que tu peux être compétente, brillante, fiable… et rester invisible si personne ne capte ta valeur au bon moment. 👀 ✅ Ce que tu vas découvrir : 🚀 Pourquoi être “un bon professionnel” ne suffit pas (et ce que le monde attend vraiment) 🧠 Les mécanismes qui te rendent invisible sans que tu t’en rendes compte 🗣️ Comment te rendre audible avec une communication simple, claire et impactante 💡 Les clés pour prendre ta place avec justesse (sans te suradapter) 🔥 Des pistes concrètes pour gagner en présence, en confiance et en influence 🎧 Si tu sens que tu as plus à offrir, mais que ça ne se voit pas assez… si tu veux oser t’affirmer, te rendre visible, et faire entendre tes idées au bon endroit… 👉 cet épisode peut vraiment te mettre sur la bonne voie. 📌 Écoute-le maintenant et dis-moi : sur quoi tu veux être plus visible dès cette semaine ? 💬✨

✨ Écouter les chuchotements de son corps ✨ Dans l’épisode 120 d’Au Rythme de l’Humain, on explore un sujet essentiel : apprendre à décoder les messages subtils que notre corps nous envoie. 🧘‍♀️💡 Fatigue persistante, tensions, douleurs, ou même cette petite voix intérieure qui chuchote doucement… Ces signaux sont là pour nous guider vers un équilibre plus sain, si nous savons les entendre. 🎧🌿 💬 Défi de la semaine : Soyez à l’écoute de votre corps ! Prenez quelques minutes chaque jour pour scanner vos sensations : où ressentez-vous des tensions ? Avez-vous besoin de repos, de mouvement ou simplement d’un moment de calme ? 🙌📿 Notez ces observations dans un carnet ou sur votre téléphone. 📖✨ 💪 Petit pas, grande transformation : Écouter, c’est déjà agir. Faites confiance à ce que votre corps vous dit pour ajuster vos besoins et préserver votre énergie. 🌟🙏 🔗 L’épisode est en ligne, prêt à vous inspirer à reconnecter avec vous-même ! 🌸🎙

🌟 Organiser son bureau et son esprit : le grand ménage avant la nouvelle année Présentation de l'épisode L'année touche à sa fin, et c'est le moment parfait pour faire place nette, à la fois dans notre espace de travail et dans notre esprit ! 🧹 Dans cet épisode, je te partage des conseils pratiques et des réflexions pour alléger ton quotidien et démarrer 2025 avec clarté et énergie. Comment trier efficacement ton bureau, libérer ton esprit des pensées parasites, et transformer ton environnement pour qu’il soutienne vraiment tes objectifs ? ✨ Si tu veux commencer la nouvelle année en pleine maîtrise de ton espace, de ton temps et de ton focus, cet épisode est fait pour toi. Prends quelques minutes, écoute, et repars avec des outils concrets pour simplifier ta vie et te recentrer sur l’essentiel. 💡 🚀 Le défi de la semaine Cette semaine, je te propose de relever deux défis pour commencer ton propre "grand ménage" : 1️⃣ Fais un tri dans ton espace de travail : identifie trois objets ou dossiers qui n’ont plus leur place sur ton bureau… et débarrasse-t’en ! Ton objectif : créer un espace qui t’inspire au quotidien 🪄. 2️⃣ Libère ton esprit : note 10 pensées ou tâches en suspens qui te trottent dans la tête. Classe-les : à faire maintenant, à planifier, ou à abandonner. Tu verras, ça fait un bien fou ! 📝 N’hésite pas à partager ton avancée en story ou en commentaire : je suis impatiente de découvrir comment tu transformes ton espace et ton esprit. 🙌 🎙️ Prêt(e) pour le grand ménage ? On commence maintenant, ensemble ! 🌈 4o

🎙️ Épisode du jour : "Faire moins pour accomplir plus" 🚀 👉 Présentation de la problématique : On te l’a sûrement répété des centaines de fois : pour réussir, il faut TOUT donner, multiplier les tâches, être partout à la fois. Résultat ? Tu t’épuises, tu t’éparpilles, et les résultats ne suivent pas. 💥 Et si je te disais que la clé pour des résultats extraordinaires... c’est d’en faire MOINS ? Oui, moins de dispersion, moins de stress, moins d’inutile. 🎯 Faire moins pour se concentrer sur ce qui compte vraiment. Dans cet épisode, on va explorer ce paradoxe puissant, s’inspirer des meilleurs managers et voir comment simplifier pour atteindre l’essentiel. 🌱 Prêt(e) à te libérer de l’inutile et créer un impact ? 🚀 🎧 Appuie sur "play" et viens faire le tri avec moi ! 💡 Défis de la semaine pour passer à l’action : 1️⃣ Identifie tes 3 priorités essentielles. Prends 5 minutes pour lister les 3 actions qui auront le plus d’impact sur ton objectif cette semaine. 🎯 2️⃣ Fais le tri dans ta to-do list. Supprime ou reporte les tâches qui n’apportent pas de vraie valeur. Allège ta journée pour mieux avancer. 🗑️ 3️⃣ Dis "non" à quelque chose d’inutile. Un projet superflu ? Une réunion sans intérêt ? Une demande qui te surcharge ? Ose dire "non" pour te dire "oui". 🙌 Moins d’éparpillement, plus de focus. Moins de bruit, plus d’essentiel. 🌟 🎙️ Écoute, réfléchis, et surtout... passe à l’action ! 🔥 Alors, prêt(e) à simplifier pour viser plus haut ? 🚀✨

Pourquoi nos mauvaises habitudes semblent invincibles ? 💭 1️⃣ Nos habitudes sont ancrées dans notre cerveau comme des autoroutes neuronales. 🛣️ 2️⃣ Elles fonctionnent en pilote automatique, demandant peu d'effort conscient. 🤖 3️⃣ Le cerveau préfère ce qui est familier, même si ce n’est pas bon pour nous. 🔄 4️⃣ Les habitudes nous donnent une illusion de sécurité et de confort. 🛋️ 5️⃣ Changer demande de l'énergie, et notre cerveau adore économiser ! 🔋 6️⃣ La récompense immédiate d’une mauvaise habitude est plus séduisante qu’un bénéfice futur. 🍩 7️⃣ Les émotions négatives nous poussent souvent à chercher du réconfort dans ces habitudes. 😔 8️⃣ Nos déclencheurs sont partout : stress, environnement, fatigue... 🎯 9️⃣ Parfois, on ne se rend même pas compte qu’on agit par habitude. 🤷‍♀️ 🔟 Et si nos "mauvaises" habitudes nous apportaient en réalité un besoin mal comblé ? 🧩 1️⃣1️⃣ Se battre contre elles, c’est comme lutter contre soi-même. ⚔️ 1️⃣2️⃣ Pour les transformer, il faut d’abord comprendre pourquoi elles existent. 🔍 1️⃣3️⃣ Et ensuite, les remplacer par des alternatives positives, petit à petit. 🌱 1️⃣4️⃣ La clé, ce n’est pas la volonté pure, mais la stratégie et la constance. 🔑 1️⃣5️⃣ Et toi, quelle petite action pourrais-tu tester dès aujourd’hui ? 💪✨ 👉 Les habitudes ne nous définissent pas, mais elles façonnent notre quotidien. 🌟 Le défi de cette fin d'année: - identifier nos déclencheurs (écouter le podcast afin de comprendre de quoi l'on parle) - réfléchir à des actions de substitutions

Présentation de l'épisode : Quelle est la première étape du succès ? Vous ! 🎯✨ 🔥 Et si le principal obstacle à votre réussite, c'était… vous ? Oui, cela peut surprendre, mais souvent, nos peurs, croyances limitantes et habitudes nous empêchent de progresser. Pourtant, la bonne nouvelle est que vous avez le pouvoir de transformer ces blocages en opportunités ! 🚀 Dans cet épisode, on plonge ensemble dans cette réflexion : 🔍 Pourquoi sommes-nous parfois notre propre frein ? 💡 Comment changer notre attitude et notre façon de voir les choses ? 🎯 Quels petits pas concrets pouvez-vous mettre en place dès aujourd’hui pour faire bouger votre vie ? Je partage avec vous des citations inspirantes, des pistes d’action concrètes, et des techniques simples pour dépasser vos limites, reprendre confiance, et amorcer un changement positif. ✨ Que ce soit au travail, dans vos projets ou dans votre quotidien, cet épisode est une invitation à devenir le moteur de votre propre succès. 💪 👉 Prêts à passer à l’action ? Alors, écoutez jusqu’au bout, car je vous propose un défi motivant pour faire de cette semaine un point de départ vers votre réussite. 🗝️ Le défi de la semaine : Devenez un premier domino ! Cette semaine, identifiez une croyance ou une habitude qui vous freine, et transformez-la en une action positive : 1️⃣ Prenez une feuille ou ouvrez votre carnet et notez UNE croyance limitante qui revient souvent. 2️⃣ Posez-vous cette question : "Et si ce n’était pas vrai ? Quelle action simple puis-je entreprendre pour prouver le contraire ?" 3️⃣ Mettez cette action en place dans les 48 heures. Cela peut être minime, mais assurez-vous qu’elle amorce un mouvement. 💬 Partagez vos actions avec moi sur les réseaux sociaux ou par message. Je serai ravi(e) de célébrer vos premiers pas et de vous encourager à continuer. Parce que, rappelez-vous : le premier domino, c’est toujours vous. 🌟 À vous de jouer, et rendez-vous dans l’épisode pour tous les détails ! 🎙️

🌟 "Rêver grand ou rester modeste : l'équilibre à trouver" 🌟 Cette semaine, on explore un sujet passionnant et crucial : l’ambition. Faut-il viser haut ou rester modeste ? 🏔️ C’est un équilibre qui peut déterminer notre parcours de vie. Certains disent qu’il faut être humble… mais comment savoir si cela ne limite pas nos rêves ? 🤔 🚀 Rêver grand, c’est se lancer des défis, repousser ses limites. L’ambition nous pousse à sortir de notre zone de confort pour atteindre des sommets inattendus. Mais sans la modestie, elle peut aussi devenir un piège. ⚖️ 💡 Est-ce que l’ambition et la modestie peuvent vraiment coexister ? Et comment alimenter cette volonté sans l’épuiser ? Dans cet épisode, nous vous donnons des clés pour nourrir votre flamme intérieure, rester motivé et équilibrer rêve et réalité. 🔥 🎯 Défi de la semaine : 🐘 Quelle est la taille de votre "cimetière des éléphants" (les rêves abandonnés) ? 💪 Que faites-vous pour garder votre volonté vivante ? 💭 Êtes-vous assez ambitieux dans vos objectifs ?

🌟 Passer des aspirations aux réalisations, c'est possible ! 🌟 Tout commence par une vision claire 🎯 : savoir exactement ce que l'on veut atteindre. Ensuite, place à l'action ! 🏃‍♂️ Chaque petit pas compte 🧩, car ce sont les efforts quotidiens qui mènent aux grands changements 🚀. N'ayez pas peur des obstacles 💪 : ils sont là pour tester votre détermination. Cette semaine, relevez le défi ! 📅 Fixez-vous un objectif précis, définissez une date de lancement 📆 et agissez ! 💥 Envie de découvrir les clés pour transformer vos rêves en réalité ? ✨ Écoutez notre nouvel épisode pour passer à l’action dès aujourd'hui ! 🎙️

🎙️ Découvrez comment la simplification peut transformer votre quotidien ! 🌿 Dans cet épisode, on explore pourquoi dire non à l'inutile ouvre les portes de l'essentiel 🔑 et comment chaque choix vous rapproche d'une vie plus alignée 🎯 Prêt(e) à alléger votre charge mentale et trouver plus de clarté ? 🌞 Pour alléger votre quotidien, voici 4 actions concrètes à réaliser cette semaine : Faites le tri dans vos affaires : Choisissez un espace (bureau, dressing, cuisine) et libérez-le des objets inutiles. Gardez seulement ce qui vous apporte de la joie et de la fonctionnalité ! 🗑️✨ Planifiez votre semaine en priorisant : Identifiez 3 tâches essentielles à accomplir chaque jour et concentrez-vous uniquement sur celles-ci. Évitez la surcharge ! 📝🌱 Dites non à une invitation ou un projet : Libérez du temps en refusant poliment ce qui ne vous sert pas. C’est une clé vers plus de liberté et de focus ! 🙅‍♀️💡 Réduisez votre consommation numérique : Passez une journée sans réseaux sociaux ou limitez votre temps d’écran. Utilisez ce temps pour lire, marcher, ou juste… être présent(e). 📵🌅 À vous de jouer, et n’oubliez pas : chaque petite action simplifie et allège votre vie ! 💪😊

Dans cet épisode, nous allons explorer l’art de vivre intentionnellement et comment reprendre le contrôle de votre vie. 🎙️ Il s'agit de passer du mode "pilote automatique" à une vie où chaque action est alignée avec vos valeurs et vos priorités. 🌱 Nous parlerons de l'importance de définir vos objectifs de vie, de dire non aux distractions, et de faire des choix conscients chaque jour pour créer la vie que vous souhaitez vraiment. ✨ Le défi de la semaine se concentrera sur deux initiatives simples pour vous aider à vivre de manière plus intentionnelle. 🏆 Premièrement, prenez un moment pour identifier vos objectifs prioritaires dans la vie. 🎯 Que voulez-vous vraiment accomplir ? Quels aspects de votre vie sont les plus importants pour vous ? 🌟 Ensuite, observez comment vous utilisez votre temps quotidiennement. ⏳ Est-ce que vos actions sont en accord avec vos objectifs et valeurs ? 🤔 Prenez conscience des moments de dispersion et cherchez des moyens de les rectifier pour mieux vous aligner. 🕰️ Ces deux étapes vous aideront à recentrer vos efforts sur ce qui compte vraiment et à commencer à créer la vie intentionnelle que vous désirez. 🚀

✨ Nouveau podcast ! 🎙️ On parle aujourd'hui d'un sujet qui nous concerne tous : respecter son rythme naturel 🕰️ ! Que tu sois du matin ou du soir, on a tous un rythme biologique unique. Dans cet épisode, je te donne des astuces concrètes pour mieux organiser ta journée en fonction de tes besoins et de ton énergie 🔋. Moins de stress, plus de productivité et surtout, plus de bien-être ! 🚀 Prends soin de toi tout en boostant ton efficacité 💪. Écoute maintenant et découvre comment adapter ton emploi du temps à ton propre rythme naturel 🌿. 👉 Le défi de la semaine : prêt(e) à passer à l’action ? Voici 3 initiatives que tu peux prendre cette semaine pour appliquer nos conseils : 1️⃣ Réserve une plage horaire chaque jour où tu te sens le plus productif(ve) et consacre-la à une tâche clé. 2️⃣ Déconnecte-toi une heure avant de dormir pour mieux respecter ton cycle de sommeil. 3️⃣ Teste un nouveau rythme de pauses dans ta journée : 5 minutes toutes les heures pour recharger les batteries !

La pression que l’on s’inflige est souvent la plus redoutable. 😓 On se compare sans cesse aux autres, pensant qu’on n’en fait jamais assez. 📊 Que ce soit au travail ou dans la vie personnelle, on se fixe des objectifs inatteignables. 🚀 Cela crée de la frustration, de l'épuisement, et surtout une perte de plaisir dans ce que l’on fait. 😞 En cherchant la perfection, on finit par perdre de vue l’essentiel : notre bien-être. 🌱 Cette pression toxique dégrade nos capacités, nos talents, et même nos relations. 🔥 Loin de nous rendre plus performants, elle nous bloque et nous épuise. 💥 Il est donc essentiel de reconnaître ces schémas d'auto-pression pour s'en libérer. 🚶‍♂️ Le défi de la semaine : Cette semaine, prends du temps pour identifier les moments où tu te mets toi-même trop de pression. ⏳ Note-les et essaye de te fixer des objectifs réalistes, en lâchant prise sur la perfection. 🎯 Pratique la bienveillance envers toi-même en te rappelant que l’excellence est une démarche, pas un résultat absolu. 🧘‍♀️ Cultive la gratitude pour ce que tu accomplis au lieu de te concentrer sur ce que tu n’as pas encore fait. 🌟

La communication, selon l'auteur Sino Américain Ken Liu a été bien résumée dans sa citation : "𝐂𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐜𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧." 💬 L'intention est un élément clé de beaucoup de mauvaises communications, interprétations, ce que j'appelle 𝐥'𝐚𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐜𝐚𝐜𝐡é ! 🎭 Cette clé fonctionne dans les deux sens, que l'on soit communiquant ou en position de recevoir un message. 🔄 𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐥'é𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐧 𝐏𝐎𝐃𝐂𝐀𝐒𝐓, quelques pistes de réflexion 🎙️ Vous pouvez télécharger le script complet de l'épisode en pièce jointe dans la partie note. Voici votre défi de la semaine: - clarifier avant chaque communication vos objectifs et intentions - quand vous écoutez si ce que l'on vous dit n'est pas clair faites clarifier chez votre interlocuteur son objectif ?