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Passages Insolites
Education Podcasts
Bienvenue dans l'univers de Passages Insolites, ton podcast dédié à l'exploration du mindset du changement au féminin. Je suis Bénédicte, ton guide sur ce chemin fascinant où nous plongeons ensemble dans le monde merveilleux de la psychologie et des neurosciences pour te conduire vers un épanouissement personnel profond et authentique. Reprogrammer son cerveau, ça te parle ? Imagine-toi en alchimiste de ta propre vie, transformant tes croyances limitantes en pouvoirs dynamiques qui t'ouvrent les portes de la sérénité et de l'affirmation de soi. C'est ici que ton aventure commence, à travers les épisodes enrichissants de Passages Insolites. Ensemble, nous allons t'aider à gérer tes émotions, maîtriser l'art du lâcher prise, et maintenir un équilibre sain entre ta vie professionnelle et personnelle. Te sens-tu parfois perdue dans ta vie ? Hypersensible ou simplement sensible, chaque femme porte en elle une singularité précieuse qui mérite d'être célébrée et non camouflée. Tu découvriras comment prendre soin de toi, réduire ta charge mentale, et comment utiliser ta sensibilité comme une force. L'épanouissement, la motivation au féminin, et la reprogrammation du cerveau ne sont pas de simples concepts, mais des outils vivants que tu pourras mettre en œuvre dans ton quotidien. À chaque épisode, je t'offre des méthodes claires et des inspirations tirées directement des meilleures pratiques en psychologie et neurosciences, le tout adapté à ton rythme et à tes besoins uniques. Ensemble, explorons les passages insolites de ta vie, ces moments de transition et de transformation où tout semble possible. Chaque pas que tu fais est une étape de plus vers ton épanouissement, ton équilibre, et ton affirmation de soi. Je suis ici pour t'accompagner avec douceur et dynamisme, pour te montrer que tu as toutes les réponses en toi... Mon rôle ? T'aider à cheminer vers elles. Alors, prête à redéfinir les règles de ton jeu personnel ? Rejoins-moi, Bénédicte, ton Alchimiste du Changement, pour une aventure riche en découvertes où chaque épisode de Passages Insolites est un pas de plus vers toi-même, vers ce que tu es vraiment et tout ce que tu peux devenir. Tu peux me retrouver sur instagram : @passages_insolites (https://www.instagram.com/passages_insolites/) sur facebook : https://www.facebook.com/passagesinsolites sur linkedIn : Bénédicte Vassard (https://www.linkedin.com/in/benedicte-vassard-1ba712151/) Et sur mon site internet, www.passages-insolites.com (https://www.passages-insolites.com/) où tu peux aussi t'inscrire à ma newsletter ! Et si tu as envie d'échanger avec moi, de me proposer des sujets ou des invités pour le podcast... je serais ravie d'échanger avec toi par mail : benedicte@passages-insolites.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Location:
France
Genres:
Education Podcasts
Description:
Bienvenue dans l'univers de Passages Insolites, ton podcast dédié à l'exploration du mindset du changement au féminin. Je suis Bénédicte, ton guide sur ce chemin fascinant où nous plongeons ensemble dans le monde merveilleux de la psychologie et des neurosciences pour te conduire vers un épanouissement personnel profond et authentique. Reprogrammer son cerveau, ça te parle ? Imagine-toi en alchimiste de ta propre vie, transformant tes croyances limitantes en pouvoirs dynamiques qui t'ouvrent les portes de la sérénité et de l'affirmation de soi. C'est ici que ton aventure commence, à travers les épisodes enrichissants de Passages Insolites. Ensemble, nous allons t'aider à gérer tes émotions, maîtriser l'art du lâcher prise, et maintenir un équilibre sain entre ta vie professionnelle et personnelle. Te sens-tu parfois perdue dans ta vie ? Hypersensible ou simplement sensible, chaque femme porte en elle une singularité précieuse qui mérite d'être célébrée et non camouflée. Tu découvriras comment prendre soin de toi, réduire ta charge mentale, et comment utiliser ta sensibilité comme une force. L'épanouissement, la motivation au féminin, et la reprogrammation du cerveau ne sont pas de simples concepts, mais des outils vivants que tu pourras mettre en œuvre dans ton quotidien. À chaque épisode, je t'offre des méthodes claires et des inspirations tirées directement des meilleures pratiques en psychologie et neurosciences, le tout adapté à ton rythme et à tes besoins uniques. Ensemble, explorons les passages insolites de ta vie, ces moments de transition et de transformation où tout semble possible. Chaque pas que tu fais est une étape de plus vers ton épanouissement, ton équilibre, et ton affirmation de soi. Je suis ici pour t'accompagner avec douceur et dynamisme, pour te montrer que tu as toutes les réponses en toi... Mon rôle ? T'aider à cheminer vers elles. Alors, prête à redéfinir les règles de ton jeu personnel ? Rejoins-moi, Bénédicte, ton Alchimiste du Changement, pour une aventure riche en découvertes où chaque épisode de Passages Insolites est un pas de plus vers toi-même, vers ce que tu es vraiment et tout ce que tu peux devenir. Tu peux me retrouver sur instagram : @passages_insolites (https://www.instagram.com/passages_insolites/) sur facebook : https://www.facebook.com/passagesinsolites sur linkedIn : Bénédicte Vassard (https://www.linkedin.com/in/benedicte-vassard-1ba712151/) Et sur mon site internet, www.passages-insolites.com (https://www.passages-insolites.com/) où tu peux aussi t'inscrire à ma newsletter ! Et si tu as envie d'échanger avec moi, de me proposer des sujets ou des invités pour le podcast... je serais ravie d'échanger avec toi par mail : benedicte@passages-insolites.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Language:
French
121. Les 3 piliers de l'équilibre et de la santé mentale
Duration:00:21:53
120. Psychologie positive et pleine conscience : solution miracle ou mirage ?
Duration:00:16:40
119. Démystifier les émotions des hypersensibles : intensité, empathie, réactivité
Duration:00:21:29
118. Hypersensible ? Découvre comment faire de ta sensibilité une véritable force !
Duration:00:32:34
117. Reprogramme ton cerveau de sensible grâce à l'autodiagnostic
Duration:00:26:27
116. Motivation et Sérénité : Comment atteindre ses objectifs Sans se cramer ou se crasher
Duration:00:31:29
115. Entre Cœur et Cerveau : Naviguer avec ses Émotions Quand On Est Sensible
Duration:00:23:11
114. Le changement dans la vie : choix ou nécessité ?
Duration:00:29:27
113. Se libérer du regard des autres : la clé de la liberté
Duration:00:27:29
112. Quand les 1001 questions de ton cerveau deviennent ta force
Duration:00:24:39
111. Gérer les conversations difficiles quand on est (hyper)sensible
Duration:00:23:46
110. La singularité comme force : Comment embrasser et valoriser ta différence
Duration:00:20:52
109. Perdu.e dans ma Vie, mes stratégies pragmatiques pour repartir du bon pied.
Duration:00:19:52
108. Trouver l'Harmonie entre Vie Pro et Perso : Le Guide Ultime pour les Sensibles et Perfectionnistes
Duration:00:22:37
107. Ces microhabitudes qui peuvent significativement améliorer la productivité
Duration:00:24:06
106. Changement et inconfort : comment avancer malgré la peur ?
Duration:00:23:57
105. (Re)Booste ta motivation : 4 clés pour stimuler et renforcer ton potentiel
Duration:00:21:47
104. Arrête de t'épuiser à vouloir contrôler tes pensées : 5 astuces pour qu'elles arrêtent de te contrôler
Duration:00:20:15
103. 5 façons concrêtes et originales de se parler plus gentiment pour lutter contre les ruminations
Duration:00:22:57
102. Self control ou lacher prise : dépasser les injonctions contradictoires !
Duration:00:25:41