Pod Tepihom Podcast

Možda nismo ni svesni da smo deo velikog broja sistema. Počev od našeg organizma koji je jedan ekstremno složen sistem, pa sve do sistema poput onog koji gradimo sa našim partnerom, primarnom ili sekundarnom porodicom, porodicom našeg partnera, kolegama na poslu, prijateljima... Odnosi u sistemima mogu ponekad da budu zamršeni. Takođe, važno je da osvestimo da smo i mi različiti u svakom od tih sistema. Da imamo uloge koje aktiviraju određene resurse i snage ili se ponekad dešava da imamo...

Posle nekoliko godina veze, parovi se često žale da je nestalo strasti. Da se komunikacija svela na planiranje ručka i svakodnevnih obaveza. To malo po malo, zna da unosi frustraciju u naše živote, jer smo svi emotivna bića koja imaju potrebu za nežnosšću i iskazivanjem svojih emocija. Zato u novoj epizodi Pod tepihom otkrivamo: ►Kako povratiti vatru u međusobni odnos? ►Kako ponovo uspostaviti vezu sa partnerom? ►Da li je cimerstvo neizbežna stvar? ►Kako povratiti razumevanje? ►Šta sa...

Ukoliko nam je važno da napredujemo, izgradimo veru u sebe i samopouzdanje, steknem iskustvo i veštine koje nam mogu omogućiti rast i razvoj, potrebno je da konstantno unapređujemo sebe, i svoju mapu. Šta je naša mapa, i koliko i zašto je ona važna saznaćete kada odslušate našu novu epizodu. U novoj epizodi Pod tepihom razotkrivamo: ► Da "Mapa nije teritorija" ► Koliko naše mape (naš doživlja sebe i sveta oko sebe) mogu da nas navedu na pogrešan put? ► Zašto nam je važno da ažuriramo...

U novoj epizodi uvek zanimljiva tema "Kako privući pravog partnera". U eri kada je umrežavanje ljudi postalo nikad lakše, kada imamo desetine mogućih kanala komunikacije, kada imamo hiljade prijatelja ili pratilaca na društvenim mrežama, statistike pokazuju da je sve više usamljenih ljudi. Često ljudi znaju šta ne žele, i to im se nekako i manifetuje u životu. ►Šta je ono što su zaista naše želje i potrebe? ►Kako da budemo zadovoljni sobom? ►Šta je potrebno da bismo privukli pravog...

Ukoliko imate utisak da vam nedostaje samopouzdanja, ili da u nekim aspektima života želite da ga imate više, ova emisija je snimana za vas. Šta je samopouzdanje? Samopouzdanje je opšti utisak o sebi, ili utisak o sebi u konkretnoj situaciji, o mogućnostima i ograničenjima. Kada imamo zdravo samopouzdanje, osećamo se dobro u svojoj koži i vidimo sebe kao nekoga ko zaslužuje poštovanje drugih. Kada nam je samopouzdanje na niskom nivou, ne vrednujemo svoje mišljenje i ideje i stalno brinemo...

►Da li vam se ponekad čini da su vam drugi ljudi važniji od vas samih? ► Koliko zaista volite sebe? ► Da li mislie da ste dovoljno dobri i da zaista zaslužujete ono o čemu sanjate? Ljubav je činilac svega i kosmosu. Ukoliko volimo sebe dovoljno i na pravi način, bićemo i vredni sebi da prihvatimo sve ono što želimo za sebe u životu. Ako na bilo koji način radimo protiv sebe, to znači da ne volimo sebe dovoljno, takvu poruku sebi šaljemo. Što duže ne "volimo sebe", to imamo sve manje...

Živimo u kulturi potvrđivanja (kulturi u kojoj se izgovara ”DA)”. Ne želimo da razočaramo svoje šefove, kolege, porodicu ili prijatelje, te često kažemo “da”. Često kažemo “da” kada bi trebalo da kažemo “ne”. U redu je to što želimo drugima da ugodimo. U stvari, to nam je prosto ugrađeno. Ali kada se obavežemo da nešto uradimo, više provodimo vreme u odrađivanju stavki sa spiska obaveza nego što u stvari radimo na stvaranju neke vrednosti. U novoj epizodi našeg podcasta "Pod...

U novoj epizodi "Pod tepihom" otkrivamo svoje "Unutrašnje dete". ► Možda imate utisak da vam teško ide povezivanje sa svojim detetom, kao da se nekada ne razumete? ► Ponekad imate osećaj usamljenosti i pored ljudi koji vas okružuju? Cilj nove epizode je da otkrijemo zašto se to dešava, i naučimo kako možemo da se povežemo sa sobom i uspostavimo kontakt sa onim delom sebe koje je usamljeno, neshvaćeno, tužno... Unutrašnje dete je samo jedno od više aspekata naše ličnosti. Svaki aspekt je...

Da li znate šta je motivacija? Motivacija je razlog iza svega što radimo. Odnosno, naša želja i volja da uradimo nešto ili, bilo šta! Za one dnevne, ’obične’ stvari, uvek smo motivisani – manje ili više. Pa, primera radi, motivacija za ustajanje iz kreveta jeste i obavljanje nužnih fizioloških potreba. Ako se samo zapitamo, lako ćemo uvideti šta nas motiviše da se obučemo, istuširamo, odemo na posao ili popijemo kafu. Toliko nam je motivacija za uobičajene aktivnosti prirodna, da čak ni...

► Možda su vam govorili da možete sve što hoćete… ► ili spadate u onu grupu koja je često slušala: ’Ma daj, ne možeš ti to! Nije to za tebe!’ Bez obzira da li oko sebe imamo navijače ili osporače, svi smo trenutno u situaciji da ’nemamo’ sve što nam je potrebno kako bismo napravili neki sledeći korak! A kada nam nedostaju resursi, ponestane nam i motivacije i imamo tendenciju da odlažemo za neko bolje vreme. I, ako ćemo iskreno, obično uvek ’nešto’ fali za sve ono što čeka da bude...

Razotkriva sve ono o čemu ne pričamo sa drugima, a često ni sa sobom. ► Da li žalite za nečim što niste postigli? ► Možda kažnjavate, krivite sebe ili druge za neuspeh? ► Koliko često pokušate ponovo da ostvarite započeto? ► Šta je za vas neuspeh, a šta uspeh? U 5. epizodi istražujemo, da li je neuspeh nešto što nas odvraća od uspeha, ili može da bude esencija za isti. Koliko košta uspeh, a koliko neuspeh? Koje strategije je moguće primeniti da iz neželjenog rezultata, preuzmemo...

► Da li poznajete nekoga ko ima kratak fitilj? ► Ili nekoga ko nikada ne govori o svojim emocijama? ► Možda se prepoznajete među onima koji su preemotivni, i do bola umeju da preživljavaju određene događaje koji su njihovi a često i tuđi. U 4. epizodi istražujemo koje sve EMOCIJE godinama guramo pod tepih ne omogućavajući sebi da ih isprocesuiramo na zdrav način. Emocije su široka tema, i zahtevaju svakak veći broj emisija u kojima ćemo razlagati podteme. U ovoj emisiji bismo volele...

Razotkriva sve ono o čemu ne pričamo sa drugima, a često ni sa sobom. U 3. epizodi otkrivamo zašto ne ostvarujemo ciljeve koji su nam važni, i gde ih krijemo? - Osećate da možete više da vaši potencijali nisu u potpunosti iskorišćeni Imate puno ideja ali nikako da ih realizujete - Počinjali ste da radite na svojim ciljevima ali sve se završavalo na pola posla. - Ne verujete dovoljno u sebe, nedostaje vam podrška i samopouzdanje Naučićete: - zašto se neki ciljevi ne ostvaruju? - kako...

Podcast "Pod tepihom" svake nedelje istražuje i otkriva šta sakupljamo i nosimo u sebi, i kako se sve to odražava na naš uspeh, zdravlje, odnose i svakodnevnicu. Ukoliko ste spremni da zavirite pod svoj tepih, priključite nam se i kroz istinite priče iz profesionalnog i ličnog iskustva, uz dozu humora, otkrijte alate koje će vam pomoći da očistite tepih svog života! DRUGA EPIZODA OTKRIVA: - Zašto se ponekad osećamo kao da imamo žurku u glavi? - Ko nas to sabotira na putu do naših ciljeva...

Podcast "Pod tepihom" svake nedelje istražuje i otkriva šta sakupljamo i nosimo u sebi, i kako se sve to odražava na naš uspeh, zdravlje, odnose i svakodnevnicu. Ukoliko ste spremni da zavirite pod svoj tepih, priključite nam se i kroz istinite priče iz profesionalnog i ličnog iskustva, uz dozu humora, otkrijte alate koje će vam pomoći da očistite tepih svog života! Emocije, strahovi, nadanja, brige, želje, snovi, verovanja, žudnje, uloge, pitanja... sve se to nalazi u većoj ili manjoj...