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En el siglo XXI es fundamental conocer herramientas que nos ayuden a mantener la concentración, conseguir objetivos y conciliar vida personal y laboral. Hablamos de metodologías de productividad personal, efectividad y soft skills, la navaja suiza para todo trabajador del conocimiento que quiera progresar sin estrés. Presentado por los doctores Francisco Javier Rascón Risco, médico internista, y José Luis Gómez Palomares, ginecólogo.

En el siglo XXI es fundamental conocer herramientas que nos ayuden a mantener la concentración, conseguir objetivos y conciliar vida personal y laboral. Hablamos de metodologías de productividad personal, efectividad y soft skills, la navaja suiza para todo trabajador del conocimiento que quiera progresar sin estrés. Presentado por los doctores Francisco Javier Rascón Risco, médico internista, y José Luis Gómez Palomares, ginecólogo.

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Arroyomoinos, Spain

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En el siglo XXI es fundamental conocer herramientas que nos ayuden a mantener la concentración, conseguir objetivos y conciliar vida personal y laboral. Hablamos de metodologías de productividad personal, efectividad y soft skills, la navaja suiza para todo trabajador del conocimiento que quiera progresar sin estrés. Presentado por los doctores Francisco Javier Rascón Risco, médico internista, y José Luis Gómez Palomares, ginecólogo.

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Episodes

¿Qué diablos es el metaverso?

6/24/2022

Duration:00:55:19

Jeff Bezos: ¿realmente haces lo mismo que él?

5/18/2022

Duration:00:29:53

¿Qué son las entidades cuando hablamos de productividad personal?

5/8/2022
Proponemos una tercera entidad en la metodología GTD que se uniría a las conocidas Tareas y proyectos. Las entidades. . ★ ° :. * • ○ ° ★ . * . ★ ° :.☆ ❤️ Nos encanta que comentes, que compartas, y que le des al like 👍🏼 Puedes comentar en Youtube o enviarnos un email a feliztividad@gmail.com Te animamos a que investigues, a que comentes y a que te suscribas al canal si te ha gustado, ¡Nos encantaría oír tu opinión y resolver dudas! Y si no sabemos la respuesta, encontraremos a la...

Duration:00:24:31

Segundo cerebro digital: Aplicaciones para crearlo: RemNote, Roam Research, Obsidian y Evernote

4/30/2022
Hablamos de las últimas aplicaciones creadas para construir tu segundo cerebro digital. - [REMNOTE](https://www.remnote.com/) - [OBSIDIAN](https://obsidian.md/) - [ROAM RESEARCH](https://roamresearch.com/) - [EVERNOTE](https://evernote.com/intl/es) - Te animamos a que investigues, a que comentes y a que te suscribas al canal si te ha gustado, ¡Nos encantaría oír tu opinión y resolver dudas! Y si no sabemos la respuesta, encontraremos a la persona que lo sepa 😉 Feliztividad Hábitos...

Duration:00:26:19

Reflexiones sobre redes sociales, marca personal y full branding

2/25/2022
¿Qué ocurre cuando las instituciones detectan y potencian los valores y la marca personal de sus empleados? De entrada, es fundamental que entendamos qué es la #marcapersonal y como nuestro rastro digital es clave para modificarla, a favor, o en contra. Las #redessociales tienen sus ventajas y sus inconvenientes, como todo, pero tenemos delante una gran oportunidad para crecer como profesionales y como personas. Nosotros, sin ir más lejos, somos médicos, pero con estos vídeos claramente...

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¿Cómo sacar buenas notas? Active recall and spaced repetition con flashcards y con Anki

12/24/2021

Duration:00:22:32

Cómo ser más feliz definiendo el sentido de nuestro trabajo (y tener menos estrés).

11/20/2021

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CRM: ¿Qué es y por qué necesitas uno? CRM para Dummies

11/4/2021
Un CRM (Customer Relationship Managment) es un sistema donde creas fichas de tus clientes o de personas con las que estableces una determinada relación laboral, comercial o incluso personal. En ese archivo registras los datos de la persona así como las interacciones que has tenido con ella, de tal manera que, como se trata de un archivo compartido con tu equipo ( o para uso propio), no pierdes información del proceso y te ayuda a controlar toda la interacción entre los clientes y el...

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¿Qué repite Jeff Bezos en Amazon como un mantra y por qué sirve para cualquier profesional del conocimiento?

10/27/2021

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¿Cómo organiza las reuniones Jeff Bezos en Amazon?

8/29/2021

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El marco del mínimo arrepentimiento, por Jeff Bezos

8/6/2021
Cuando tengamos que tomar decisiones complejas, la estrategia del "marco del mínimo arrepentimiento", popularizada por Jeff Bezos, puede ser una gran ayuda para despejar incógnitas. No garantiza el éxito, aunque sí la autenticidad y el alineamiento con nuestros valores más profundos. Os recomendamos también el estupendo podcast de Joan Clotet titulado Humanismo Digital.

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¿Cuáles son las causas del estrés y cómo combatirlas?

6/12/2021

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Lenguaje e inteligencia con María José Mas

5/15/2021
Te animamos a que pongas un comentario en iTunes: https://itunes.apple.com/es/podcast/fivmadrid-radio-infertilidad-y-embarazo/id1020990343?l=en&mt=2 O en iVoox: http://www.ivoox.com/p_sq_f1281171_1.html Visita también nuestro canal Feliztividad: hábitos de éxito en YouTube: https://m.youtube.com/feliztividadhabitosdeexito

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¿Por qué los insectos no juegan? Libros recomendados por María José Mas, mantis religiosas, leones y defensa del juego.

4/5/2021
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"Neuromitos", "neurofalacias", y como NO usar las pantallas con los niños, con María José Mas

3/28/2021
Episodio de lujo con nuestra querida amiga María José Mas, @MasTwitts, neuropediatra creadora del blog Neuronas en crecimiento y autora de los libros "La aventura de tu cerebro" y "El cerebro en su laberinto".En esta ocasión nos habla sobre determinados mitos y teorías relacionados con el neurodesarrollo y sobre qué es y cómo funciona el cerebro desde una perspectiva científica y contrastada. Muy interesante para detectar teorías que tendemos a creer porque nos parecen plausibles o...

Duration:00:53:03

La (supuesta) rigidez de GTD

3/21/2021
Algunas personas creen que GTD, o cualquier otra metodología de productividad personal, supone un sistema rígido y encorsetado que ofrece poco margen de maniobra. Si bien es cierto que la metodología, una vez comprendida, tiene unos márgenes definidos sobre lo que debe hacerse y lo que no, en realidad es un sistema de hábitos que nos ayudan a atravesar situaciones complejas. No sólo no es rígida, sino que a largo plazo nos proporciona un grado de libertad que tal vez no hayamos experimentado...

Duration:00:31:09

Usa Evernote como tu Slack personal

3/13/2021
Consulta las notas del programa en : https://fivmadridpm.wordpress.com/ Te animamos a que pongas un comentario en iTunes: https://itunes.apple.com/es/podcast/fivmadrid-radio-infertilidad-y-embarazo/id1020990343?l=en&mt=2 O en iVoox: http://www.ivoox.com/p_sq_f1281171_1.html Visita también nuestro canal Feliztividad: hábitos de éxito en YouTube: https://m.youtube.com/feliztividadhabitosdeexito

Duration:00:27:15

Vivir el presente gracias al hábito de la captura de GTD

3/6/2021
El método Getting Things Done de David Allen está más vigente y es más necesario que nunca. Hoy la competencia por nuestra atención y la dificultad para mantener el foco en el momento presente es todo un reto. Analizamos cómo la captura, el primero de los hábitos de la metodología, nos ayuda precisamente a mantener el foco, la concentración y a disfrutar el presente. Es un gesto muy sencillo y que requiere de tecnología muy simple: basta con un lápiz y un papel. Pero desarrollar este hábito...

Duration:00:31:08

¿El abuso de las pantallas daña el cerebro?

2/27/2021
Consulta las notas del programa en : https://fivmadridpm.wordpress.com/ Te animamos a que pongas un comentario en iTunes: https://itunes.apple.com/es/podcast/fivmadrid-radio-infertilidad-y-embarazo/id1020990343?l=en&mt=2 O en iVoox: http://www.ivoox.com/p_sq_f1281171_1.html Visita también nuestro canal Feliztividad: hábitos de éxito en YouTube: https://m.youtube.com/feliztividadhabitosdeexito

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El síndrome del Hombre Orquesta y el futuro de Naruto, o cómo simplificar antes de complicar

2/20/2021
Siempre que nos enfrentamos a un reto productivo y queremos mejorar o hacer algo diferente, tendemos a complicar las cosas más que a simplificarlas. Es muy importante hacer una reflexión sobre la naturaleza del problema que queremos resolver y buscar estrategias que mejoren lo que tenemos. Una buena máxima es quitar lo que no aporta valor y sólo adoptar nuevas soluciones que sí aporten algo, pero cuidado con pensar que sólo por introducir más complejidad vamos a mejorar algo. Probablemente...

Duration:00:46:28