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Seja Melhor que Ontem!

Seja Melhor que Ontem!
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United States

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Seja Melhor que Ontem!

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Portuguese

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Episodes

SpartanMind #69: Quando Parei de Meditar...

9/16/2019
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Nós tendemos a pensar no ato de meditar como uma “atividade” que adiciona alguma coisa em nossas vidas… Episódios de Podcast Também disponível no Spotify. NESTE PODCAST: Uma vez perguntaram a Sidarta Gautama: “O que você ganha ao meditar?” Ele respondeu, “Nada! No entanto deixe-me te dizer o que eu perdi com ela: raiva, ansiedade, depressão, falta de empatia, insegurança e medo.” Nós sempre pensamos em termos de benefícios, que tudo na vida se resume a valores adicionados: estamos ganhando...

Duration:00:24:30

http://media.blubrry.com/espartancast/blog.spartancast.com.br/wp-content/uploads/2019/09/SpartanMind-68-4-Maneiras-de-Usar-a-Neuroplasticidade-Para-Melhorar-o-Seu-Cerebro-.mp3

9/9/2019
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“Você está mudando o seu cérebro todos os dias de qualquer maneira. Por que não usar a neuroplasticidade intencionalmente para ajudá-lo?” Episódios Também disponível no Spotify. NESTE PODCAST: Aprenda a usar a Neuroplasticidade a seu favor, e não contra você! A cada minuto de cada dia, seu cérebro está literalmente mudando sua forma e funções físicas em resposta as suas experiências, comportamentos e até seus pensamentos através de um processo conhecido como neuroplasticidade. Agora, pense...

Duration:00:22:16

SpartanMind #67: A Verdade Chocante sobre a Real Causa dos Vícios

8/28/2019
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O que está realmente por trás dos vícios? Episódios Também disponível no Soundcloud e Spotify. NESTE PODCAST: Já percebeu com que frequência a palavra “vício” é usada? Basta fazer uma pesquisa no Google Notícias sobre a palavra e você ficará chocado com a frequência com que é usada em um título. Os artigos estão cheios de menções a viciados em drogas, viciados em sexo, viciados em jogos, viciados em comida, viciados em compras, viciados em trabalho e viciados em internet ou redes sociais....

Duration:00:30:12

SpartanMind #66: 6 Maneiras de Estimular o Nervo Vago para Aliviar Inflamações, Depressão e Enxaqueca

8/20/2019
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Você sabia que o seu Nervo Vago tem relação direta com a sua saúde? Episódios Também disponível no Soundcloud e Spotify. NESTE PODCAST: Aprenda 6 Maneiras de Estimular o Seu Nervo Vago para aumentar a sua saúde física. Entenda como o seu Nervo Vago pode aliviar as inflamações, depressão, enxaqueca, doenças autoimunes e muito mais! Aproveite e confira os últimos vídeos que fizemos e assinem o nosso Canal no Youtube (AQUI)! Mandem e-mail com suas críticas, elogios, sugestões e relatos para:...

Duration:00:18:17

SpartanMind #65: 3 Passos para Obter Clareza Mental

8/13/2019
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Você já entrou em pânico ou ficou estressado ao ponto de ficar com os pensamentos acelerados e totamente confusos? Episódios Também disponível no Soundcloud e Spotify. NESTE PODCAST: Aprenda os 3 Passos fundamentais para criar o espaço na sua mente essencial para você obter mais clareza mental. Assim você vai parar de focar no problema para focar mais na solução! Aproveite e confira os últimos vídeos que fizemos e assinem o nosso Canal no Youtube (AQUI)! Mandem e-mail com suas críticas,...

Duration:00:20:51

Especial: Rave Quântica - Entretenimento com Autoconhecimento!

7/30/2019
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Será possível unir Autoconhecimento e Entretenimento em um único Evento? Conheça a Rave Quântica, um Movimento Global de Despertar! Episódios Também disponível no Soundcloud e Spotify. NESTE PODCAST: Conheça tudo sobre a Rave Quântica, o que inspirou esse movimento, que técnicas e ferramentas utilizamos e como tudo isso junto pode proporcionar uma expansão da consciência em um ambiente incrível unindo entretenimento com autoconhecimento. ENTREVISTA PARA O PROGRAMA MAIS VOCÊ DA ANA MARIA...

Duration:00:39:24

SpartanMind #64: Ciência e Espiritualidade - O que é o Despertar?

7/16/2019
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Ciência e Espiritualidade podem andar de mãos dadas? Como fugir da Pseudociência sem bloquear o seu caminho de evolução da espiritualidade sem religião? Episódios Também disponível no Soundcloud e Spotify. NESTE PODCAST: O que é o Despertar Espiritual objetivamente falando? Será que a ciência pode de fato explicar a espiritualidade?Como fugir da pseudociência? É possível ser espiritual sem religião? Aproveite e confira os últimos vídeos que fizemos e assinem o nosso Canal no Youtube (AQUI)!...

Duration:00:55:24

SpartanMind #63: Nós Não Encontramos Ninguém por Acaso - 6 Tipos de Conexões Pessoais Profundas

7/9/2019
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Existem 6 Tipos de Conexões Destinadas a Acontecer na Nossa Vida! Episódios Também disponível no Soundcloud e Spotify. NESTE PODCAST: Sempre tenha em mente que nada na nossa vida ocorre por acaso, e você nunca cruza com pessoas por pura coincidência. Aproveite e confira os últimos vídeos que fizemos e assinem o nosso Canal no Youtube (AQUI)! Mandem e-mail com suas críticas, elogios, sugestões e relatos para: contato@spartancast.com.br Lista VIP do Whataspp : Adicione e envie mensagem para...

Duration:00:19:26

SpartanMind #62: Manuscrito Ocultado por 2000 Anos Revela os Seres Humanos têm Poderes Sobrenaturais

7/1/2019
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Os Seres Humanos Têm Poderes Sobrenaturais! Também disponível no Soundcloud e Spotify. NESTE PODCAST: Max Planck, o pai da teoria quântica, chocou o mundo quando disse que existe um lugar que é pura energia, onde todas as coisas têm início e que simplesmente “É”. Teoria esta já presente em manuscritos antigos encontrados no Mar Morto. Aproveite e confira os últimos vídeos que fizemos e assinem o nosso Canal no Youtube (AQUI)! Mandem e-mail com suas críticas, elogios, sugestões e relatos...

Duration:00:26:16

Especial: Emoções que causam Doenças - 18 Dores Físicas causadas por Emoções

6/25/2019
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As Emoções quando não resolvidas podem nos adoecer! Também disponível no Soundcloud e Spotify. NESTE PODCAST: Conheça o trabalho da Dra. Susanne Babbel, psicóloga especializada em depressão induzida por trauma, que afirma ser provável que as emoções possam causar dores físicas crônicas e desencadear em doenças posteriormente. Aproveite e confira os últimos vídeos que fizemos e assinem o nosso Canal no Youtube (AQUI)! Mandem e-mail com suas críticas, elogios, sugestões e relatos para:...

Duration:00:29:16

SpartanMind #61: Roubando o Fogo dos Deuses

6/17/2019
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Existe uma mensagem oculta por trás da lenda de Prometeus que Roubou o Fogo dos Deuses para dá-lo a Humanidade! Também disponível na Soundcloud e Spotify. NESTE PODCAST: Conheça sobre a maior revolução ao qual nunca se ouviu falar pois estava escondida de todos, a revolulção da Consciência! Aproveite e confira os últimos vídeos que fizemos e assinem o nosso Canal no Youtube (AQUI)! Mandem e-mail com suas críticas, elogios, sugestões e relatos para: contato@spartancast.com.br Lista VIP do...

Duration:00:23:14

SpartanMind #60: [Catarse] Você aceita ou reprime as suas emoções?

6/3/2019
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Se as emoções não saem através de uma catarse elas vão para o seu sistema imunológico! Também disponível na Soundcloud e Spotify. NESTE PODCAST: [Catarse] Segundo Aristóteles, a catarse refere-se à purificação das almas por meio de uma descarga emocional provocada por um trauma. Aproveite e confira os últimos vídeos que fizemos e assinem o nosso Canal no Youtube (AQUI)! Mandem e-mail com suas críticas, elogios, sugestões e relatos para: contato@spartancast.com.br Lista VIP do Whataspp :...

Duration:00:25:01

SpartanMind #59: Como Emoções Positivas Melhoram a Saúde Física

5/27/2019
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A Sua Saúde Física está diretamente ligada às suas Emoções Positivas! Também disponível na Soundcloud e Spotify. NESTE PODCAST: Entenda como as emoções positivas podem melhorar a sua saúde e aprenda duas práticas que você pode fazer todos os dias para manter as suas emoções em alta! Aproveite e confira os últimos vídeos que fizemos e assinem o nosso Canal no Youtube (AQUI)! Mandem e-mail com suas críticas, elogios, sugestões e relatos para: contato@spartancast.com.br Lista VIP do Whataspp :...

Duration:00:17:21

Especial: Os 7 Mitos do Despertar

5/21/2019
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Descubra os 7 Mitos que estão te impedindo de despertar e alcançar a iluminação nos seus próprios termos! Também disponível na Soundcloud e Spotify. NESTE PODCAST: Sem os métodos corretos, tentar encontrar o despertar através da meditação é como tentar encontrar uma agulha no palheiro.Muitos procuram, mas também muitos nunca encontram. MEU RELATO PESSOAL NO PRIMEIRO CONTATO COM O SOMA: https://blog.spartancast.com.br/exercicios-de-respiracao-para-limpar-traumas-no-corpo/ As pessoas que...

Duration:00:58:49

SpartanMind #58: Monges Esconderam Estes 4 Elementos por Milhares de Anos

5/15/2019
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Pratique estes elementos na sua meditação todos os dias e transforme a sua vida… Também disponível na Soundcloud e Spotify. NESTE PODCAST: Aprenda quais são esses 4 elementos que foram guardados em segredo por milhares de anos em diversas tradições, e como você pode usá-los ao seu favor para atrair a realidade que sempre desejou viver na sua vida! Aproveite e confira os últimos vídeos que fizemos e assinem o nosso Canal no Youtube (AQUI)! Mandem e-mail com suas críticas, elogios, sugestões e...

Duration:00:32:58

SpartanMind #57: Ritual Diário de Auto Cuidado para Aqueles que Estão Perdidos

5/6/2019
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Todos nós nos perdemos às vezes, um Ritual Diário é Fundamental para nos Reencontrar… Também disponível na Soundcloud e Spotify. NESTE PODCAST: Às vezes ficamos tão perdidos que perdemos a noção de quem somos, para onde estamos indo, o que queremos e como nos dar o que precisamos para nos sentir nutridos e saudáveis. Aproveite e confira os últimos vídeos que fizemos e assinem o nosso Canal no Youtube (AQUI)! Mandem e-mail com suas críticas, elogios, sugestões e relatos para:...

Duration:00:21:51

SpartanMind #56: Reescreva a Sua Mente em Até 20 Minutos

4/30/2019
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Existe uma maneira rápida de reeprogramar a sua mente… Também disponível na Soundcloud e Spotify. NESTE PODCAST: Conheça as reprogramações que podem mudar uma crença que você teve por toda a sua vida em talvez 15 a 20 minutos. E entenda como muitas delas criam estados de aprendizado super rápido, exatamente como os que você tinha na infância. Referência: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3164825/ Aproveite e confira os últimos vídeos que fizemos e assinem o nosso Canal no Youtube...

Duration:00:24:18

SpartanMind #55: Experimento Quântico Sugere que a Realidade Objetiva NÃO EXISTE

4/22/2019
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Um experimento sugere que a realidade não é objetiva, mas sim subjetiva. Também disponível na Soundcloud e Spotify. NESTE PODCAST: Os físicos já suspeitavam há muitos anos que a mecânica quântica permite que dois observadores experimentem realidades semelhantes de maneirasdiferentes e conflitantes. Agora eles finalmente realizaram o primeiro experimento que prova isso. Referência: https://arxiv.org/abs/1902.05080 Aproveite e confira os últimos vídeos que fizemos e assinem o nosso Canal no...

Duration:00:19:49

SpartanMind #54: Bactérias Presentes no Estômago estão conectadas com a Depressão

3/15/2019
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Evidências contundentes demonstram link direto da depressão com a presença de bactérias específicas no estômago. Também disponível na Soundcloud e Spotify. NESTE PODCAST: Cientistas descobrem conexão direta de Bactérias presentes no Estômago com a Depressão. Referência: https://www.sciencemag.org/news/2019/02/evidence-mounts-gut-bacteria-can-influence-mood-prevent-depression Aproveite e confira os últimos vídeos que fizemos e assinem o nosso Canal no Youtube (AQUI)! Mandem e-mail com suas...

Duration:00:18:31

SpartanMind #53: A Glândula Timo, Onde se Abriga a Alegria e a Vida

3/11/2019
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A Glândula Timo, onde se abriga a alma, a alegria e a vida. Também disponível na Soundcloud. NESTE PODCAST: Conheça a Glândula Timo, um dos pilares do nosso sistema imunológico também conhecida pelas sabedorias ancestrais como parte do Chacra Cardíaco. Referência: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4934166 (The thymus gland: experimental and clinical studies of its role in the development and expression of immune functions.) Aproveite e confira os últimos vídeos que fizemos e assinem o...

Duration:00:19:01