The Real You-logo

The Real You

Education Podcasts >

Podcast by Petre Barlea

Podcast by Petre Barlea
More Information

Episodes

[Ep12] — Codependența (relațiile disfuncționale)

12/4/2019
More
Codependența este un model de relaționare nesănătos, bolnăvicios, care apare între persoane care suferă și intră în roluri de ”Furnizor” și ”Beneficiar”. Astfel, balanța puterii e inegal înclinată iar spirala vicioasă se adâncește. Află cum arată relațiile codependente vs. relațiile funcționale, și cum te poți elibera, pentru a reintra în rolul de adult responsabil.

Duration:00:22:21

[Ep11] — Anxietatea si Atacurile de Panica (cu Victor Cruceanu)

11/20/2019
More
[Ep11] — Anxietatea si Atacurile de Panica (cu Victor Cruceanu) by Petre Barlea

Duration:01:18:37

[Ep10] — Executive Coaching

11/6/2019
More
Executive Coaching este o specie aparte de coaching — dedicata antreprenorilor si celor din clasa manageriala a unei companii mari sau a unui start-up. In episod, vei afla: ⦿ Cui se adreseaza, si la ce e bun? ⦿ Care sunt rezultatele reale? Ce spun studiile? ⦿ Care sunt ariile lucrate in EC? ⦿ Care este adevarul mai putin cunoscut despre latura personala a acestei specii de coaching?

Duration:00:19:40

[Ep9] - Tulburarea de Personalitate Antisociala (Psihopatul)

10/23/2019
More
In episodul de astazi vei descoperi de ce cuvantul ”antisocial” nu are legatura cu socializarea cat cu lipsa constiintei. In episod poti sa afli: ⦿ Ce e in mintea unui psihopat? ⦿ Cum e sa nu ai nici empatie, nici constiinta? ⦿ Care sunt pericolele la care te expui daca te parteneriezi cu ei ⦿ Ce e de facut daca ai descoperit unul in cercul tau social

Duration:00:36:07

[Ep8] - Tulburarea de Personalitate Narcisica ("Lupul in blana de oaie") si abuzul narcisic

10/9/2019
More
Tulburarea de personalitate narcisica inseamna mai mult decat grandiozitate, nevoia de admiratie si "masca" pe care narcisicul o poarta in interactiunea cu ceilalti. Ea implica in primul rand abuz fata de cei foarte apropiati - familie, partener de cuplu, copii. Dictionar cu termeni-cheie: https://petrebarlea.com/narcisist-dictionar-de-termeni/ Unelte & resurse: https://petrebarlea.com/tulburarea-personalitate-narcisica/ Tulburarea poate fi ascunsa, camuflata (covert narcissism) sub mantia...

Duration:00:28:05

[Ep7] - Asertivitatea: cum comunici direct, ferm si pozitiv?

9/25/2019
More
Asertivitatea e alternativa la stilurile disfunctionale de comunicare: stilul pasiv, stilul agresiv, si hibridul cel mai toxic, pasiv-agresivitatea. In acest episod vei descoperi: ⦿ Ce este asertivitatea? La ce e ea buna? ⦿ Cum o adopti? Care sunt atitudinile si tehnicile pe care le poti aplica pentru a deveni asertiv(a)? ⦿ Care sunt cateva exemple concrete din fiecare stil de comunicare?

Duration:00:17:53

[Ep6] — IKIGAI - Descopera-ti scopul in viata

9/12/2019
More
Cum iti gasesti ocupatia ideala si sensul vietii? E o intrebare mare si de profunzime - pe care o tratam in mai putin de 14 minute, folosind un concept japonez extrem de pragmatic - IKIGAI (= scop in viata). In episod, vei afla: ⦿ Ce intrebari sa-ti pui ca sa iti gasesti drumul in viata si ocupatia ideala. ⦿ Cum gasesti combinatia ideala intre: valorile tale, pasiunea ta, scopul tau, ceea ce iti aduce satisfactie și împlinire, chemarea ta, pachetul tău unic de abilități, adevăratul tău sine...

Duration:00:13:46

[Ep5] — Economisirea Banilor

8/29/2019
More
De ce e musai să economisești bani și care sunt beneficiile - inclusiv cele ascunse? ⦿ Cum treci pe un alt nivel de energie financiara? ⦿ Cum iti pregatesti independenta financiara? ⦿ 8 motive sa pui bani deoparte ⦿ Ce poti invata de la veverite, harciogi si alte rozatoare de talie mica. În cultura autohtonă economisirea banilor nu pare să fie un lucru extrem de comun, așa că am dedicat un episod subiectului.

Duration:00:26:02

[Ep4] — Cum Treci Peste o Despărțire

8/9/2019
More
Cum sa treci peste o despartire sau un divort Ce faci atunci cand se rupe o relatie de cuplu? În acest episod vei descoperi: ⦿ Cum te redescoperi pe tine si cum evoluezi dupa o despartire semnificativa? Cum integrezi episodul în tabloul vieții tale? ⦿ Cum să uiți pe cineva? ⦿ Care sunt ”etapele doliului”? ⦿ Care sunt unele idei bune și altele mai puțin bune de lucruri pe care să le faci în perioada de după despărțire? Download & Resurse: https://petrebarlea.com/cum-treci-peste-o-despartire/

Duration:00:33:33

[Ep3] — În Mintea Haterilor → Cum le răspunzi?

7/11/2019
More
Daca participi la discutii online si comentezi pe bloguri, Youtube sau Facebook, este imposibil sa nu te intalnesti cu ei: haterii, troll-ii, carcotasii care fie te ataca direct, fie iti consuma timpul si vor sa iti “apese butoanele” emotionale. In episod vei descoperi: ⦿ Care e psihologia haterilor, si ce-i mana pe ei in lupta? Ce vor ei, de fapt? Care sunt trasaturile de personalitate cel mai des intalnite la hateri? De ce se iau de tine? (sau de oricine se intampla sa fie pe-acolo) ⦿ Cum...

Duration:00:24:28

[Ep2] — Tulburarea Histrionică (”The Drama Queen”)

7/5/2019
More
Sigur ai intalnit persoana aceasta in corporatie, la o petrecere sau in grupul tau de prieteni. Este cel/cea care cauta sa primeasca atentie, care flirteaza sau are un comportament teatral, provocativ si care nu de putine ori devine “sufletul petrecerii”. Il poti recunoaste dupa haine si accesorii, dupa felul cum rade, dupa cum vorbeste si dupa felul cum isi exteriorizeaza sentimentele. Initial se credea ca tulburarea este mai prevalenta la femei, insa ulterior s-a descoperit ca si barbatii...

Duration:00:28:17

[Ep1] — Tulburarea Borderline ("Instabilul emoțional")

6/27/2019
More
Tulburarea borderline are drept nucleu instabilitatea: in relatii, in emotii, identitate (felul cum te percepi), in gusturi si preferinte. Vom vorbi despre fluctuatiile starilor emotionale, despre sentimentul coplesitor de furie si despre raptus, despre teama de abandon si despre cum se manifesta toate lucrurile astea in relatiile dintre oameni - mai ales in relatiile de cuplu. In acest episod vei descoperi: ⦿ Ce este tulburarea borderline? Care sunt trasaturile, dar mai ales care ar fi...

Duration:00:35:33